Polochka. Весна на сердце)

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Тогда я не поняла
Ти пишешь, если буду без перееданий, может вес пойдет в низ. И тут же, я от них ушла. Но вес то вниз не идет :du_ma_et:

Таня, да, перееданий больше нет, это так и есть, нет срывов, но я ем сейчас много. Реально много относительно того, сколько я могла бы есть. Это как игра на опережение: поем чуть сытнее, чтобы точно не захотеть потом. Это как последствие перееданий этих, я не знаю. Но знаю, что еем для себя много, соответственно вес стоит или ползёт чуть-чуть вверх.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

перееданий больше нет, это так и есть, нет срывов, но я ем сейчас много. Реально много относительно того, сколько я могла бы есть.

Попробуй половинить тарелки. Положила порцию, а потом половину на другую тарелку и в сторону. Поела, встань пойди что то сделай, если минут через 20 захочешь, доешь

Polochka

коломыя писал(а):

Я думаю, что такие специалисты есть: это клинические психологи или психотерапевты в тяжелых запущенных случаях психиатры.

Ну они, конечно же есть, но они мне не помогут. Я смотрю на мир и то, что мы есть не глазами науки))) Если кратко - я и только я знаю истинно причину и смысл всего, что я сама себе создала: болезнь/здоровье, хорошего мужа/плохого мужа, здоровых детей/детей с проблемами, богатство/бедность, полноту с том числе :-)

...Я причина всего. Психиатры/психологи учат смириться и посмотреть на проблемы под другим, положительны углом. Я смотрю по-другому. Ну это кратенько и очень приблизительно.
К психологу идут из позиции "Помогите, я не знаю за что мне это!" - это позиция жертвы. Я осознаю, что нет виноватых, всё во мне))) Думать по-другому уже не смогу, так привыкла воспринимать себя и всё вокруг)))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Попробуй половинить тарелки. Положила порцию, а потом половину на другую тарелку и в сторону. Поела, встань пойди что то сделай, если минут через 20 захочешь, доешь

Да, так и надо делать. Но не половинить, а убирать некоторую часть, а потом ещё увеличивая её.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Aelen писал(а):

Алён, ещё настойка пиона хорошее снотворное.

Надо пробовать, солнышко)

Добавлено спустя 18 секунд:

коломыя писал(а):

Сильно сказано, но уверена на 1000%, что очень обманчиво! Вернее самообманчиво!

Добавлено спустя 39 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Заметьте, не я это предложил сказала :-)

Заметила, заметила, не переживай, у меня все ходы записаны :-)

коломыя

Polochka писал(а):

коломыя писал(а):

К психологу идут из позиции "Помогите, я не знаю за что мне это!" - это позиция жертвы.

:-)

К психологу идут, чтобы разобраться в сложившейся ситуации и найти из нее выход (если сам не можешь это сделать).
А когда мы переедаем компульсивно, то мы и есть жертвы этого жора. Нравится нам это или нет.

Polochka

коломыя писал(а):

это обучать деток. И успешно получается. Все довольны и они и я с копеечкой всегда. Потому, что здесь я специалист, который собаку съел в этом деле и имею базовое образование. И главное мозги не ржавеют в старости.

Супер! Это очень честно и самодостаточно :cool_cool:

Оля, ты сама написала то, что я и говорю: психологи ничего не могут знать о человеке, как и он сам, до той поры-времени, пока он не начнёт наблюдать за собой и осознавать, что весь мир вокруг него - созданная им же реальность))) Если кто-то перекладывает ответственность на другого и ищет виноватых, то такому человеку психологи помочь могут. Мне - нет. Потому что я не могу понять, как другие люди могут поменять то, что создала лично я. Мне с этим и разбираться :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

коломыя писал(а):

К психологу идут, чтобы разобраться в сложившейся ситуации и найти из нее выход (если сам не можешь это сделать).

Да.

коломыя писал(а):

А когда мы переедаем компульсивно, то мы и есть жертвы этого жора. Нравится нам это или нет.

Да. Только этот жор нужен нам. Нравится нам это или нет.

OlgaRi

Polochka писал(а):

Поэтому, когда я пишу: диеты не работают, диеты - путь к росту веса, подсчёт калорий - вредная, в долгосрочной перспективе неработающая методика, любые диеты ограничивающего и исключающего характера - бесполезны и имеют временный эффект... то я пишу О СЕБЕ. И не надо мне в пример приводить тех, кто похудел и удерживает - это другие люди с другими исходными данными, другими обстоятельствами в жизни, с по-иному скроенной психикой и другими задачами. Они смогли, удерживают не напрягаясь или напрягаясь - это их дело. Их выбор для будущего себя.

Абсолютно согласна! У каждого своя история.

Polochka

OlgaRi
Да-да-да, тысячу раз да. Мы все склеены не по одному лекалу, все пришли к лишнему весу разными дорогами и у каждого свой способ от него избавиться, главное - его найти (способ, я имею ввиду))))

OlgaRi

Polochka писал(а):

Если кратко - я и только я знаю истинно причину и смысл всего, что я сама себе создала: болезнь/здоровье, хорошего мужа/плохого мужа, здоровых детей/детей с проблемами, богатство/бедность, полноту с том числе ...Я причина всего.

Ты не думаешь, что усложняешь? Причину встреч и расставаний , детей, взлетов и падений мы не можем знать. Мы не видим всей картины. Но для нас полезно и нужно именно то, что мы имеем. Это просто взгляд с другой стороны, ничего личного :-):

К@теринчик

tiagnitania73 писал(а):

Попробуй половинить тарелки. Положила порцию, а потом половину на другую тарелку и в сторону. Поела, встань пойди что то сделай, если минут через 20 захочешь, доешь

Ален, нечто подобное у Бронниковой в книге было... ну это так, констатация факта если чего...

Ну и как бы на счет мировосприятия и всего такого прочего - тут тоже были исследования и ты даже знаешь где это найти :-)

К психологу пойду только уже в том случае, если у меня будет полный затык в изменении собственного сознания, а сначала надо самой попробовать изменить свое мироощущение и мировосприятие... а дальше уже как пойдет....

Polochka

Девочки, у меня вопрос знатокам сыра БРИ. Вчера в "Сильпо" (кто в Украине живёт, знает), была акция на этот сыр. Цена - 120 грн за 1 кг, обычно от 250 грн (и это уже по скидке) и выше. Радая, нагребла, как дурак фантиков. Думая, что сыр БРИ заплесневеть не может и на месяц у меня будет вкусненький сырок. А сейчас думаю: а вылежит ли бри так долго не портясь? Обычный сыр бы уже заплеснвел :du_ma_et:

Добавлено спустя 49 секунд:

К@теринчик писал(а):

Ален, нечто подобное у Бронниковой в книге было... ну это так, констатация факта если чего...

Кать, не читала книгу, не могу знать) Спасибо)

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

OlgaRi писал(а):

Ты не думаешь, что усложняешь?

Неа, для меня наоборот всё просто :nez-nayu:

OlgaRi писал(а):

Мы не видим всей картины.

Её нет. Мы её создаём своим выбором. Вернее этих картин миллиарды. Мы выбираем)

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции