Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 287  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
можно было обойтись и 1 кусочком :nel-zya:

Неа :ne_ne_ne: Один был с яйцом и луком, а второй с брусникой :so_happy: :a_g_a: мои любимые..... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 06:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
С окончанием трудовой недели!
Вложение:
88669713_86026824_large_pozitiv[1].jpg

Вот позитива мне что-то и не хватает в последнее время :ny_tik: вес сегодня 73,3 -200гр. за неделю....отставание от плана 1,7кг :cry_ing:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Наталия
Доброе утро!
Не смотри ты на отставание, минус, хоть и небольшой, это тоже результат.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!! Согласна с Наташей.. после пирогов МИНУС очень даже хорошо :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Всё чаще посещает мысль об очередном разгрузе - молокочай, творого или мясо/рыба.... в качестве "двигателя" веса :a_g_a: Я согласна, что минус 100-200гр - это не плюс и даже очень ничего!
И не то, чтобы мне хочется всё и сразу - просто впереди праздники и хотелось бы какой-то запас кг накопить :smu:sche_nie: и вообще - мне ОЧЧЕЕНЬ не понятно, почему замедлился вес на своем пути вниз :-( :du_ma_et: Было бы "легкое превышение" не говоря уже о "нормальном весе" - тогда ещё хоть как-то понять можно, а так.... не понятно. Я утром просчитала дневник питания (я пишу в тетрадке) за неделю, за две и за месяц..... Б**ть - идеальное меню! Да, иногда случается перебор/недобор КБЖУ, но в среднем - всё ок :-( И спорт есть.... не силовые, но мне они запрещены.... думаю-думаю-думаю..... как бы крышу от ДУМ не совало.... :ps_ih: :kli_ny: :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 08:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
Я-Наталия

Наташа, привет :check_it: !!!
"Крыша" важнее, чем вес :-) ... Так что не мудри... Минус 100-200 грамм в день - это приличный результат, загонишь себя перед праздниками, потом в итоге большой плюс получишь :a_g_a: .

Счастливых выходных :check_it: !!!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа и гости, приветик!!!
Мне кажется, что организм просто привыкает к новому весу.. главное, что ты не плюсуешь... конечно хочется к Н\Г "подготовиться" основательно.. но.... если у тебя сейчас организм закрепится на этом весе, то съеденное за праздничном столом, ты с легкостью скинешь... :a_g_a:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки!
Вложение:
0_495cd_b102b8f9_XL[1].jpg

Очень надеюсь, Жанна, что организм действительно привыкает к новому весу :mi_ga_et: - точнее вспоминает, ведь новое - это хорошо забытое старое! ;;-)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 08:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Правильно подмечено!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Наталия: В 40лет жизнь только начинается!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2576
Откуда: Белгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
SERGEEVNA
Лена, -200 гр. за неделю :ny_tik: если б в день....

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:
Сегодня не понятно с чего -300гр: вчера были малосольные брюшки семги(собств. посола), правда без пива ::yaz-yk: :-) а днём ещё и сальца навернула.... под черноплодную наливочку.....ну захотелось мне выпить :smu:sche_nie:
Неделю лажу по инету рецепты "диетические" на НГ ищу - может организм труханул, что его и правда на "хлеб и воду" посажу да и начал минусовать понемногу, так сказать "от греха подальше" ::yaz-yk: ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2861 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 287  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213, Тамара 59, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB