Олеся: берегись жир, нам с тобой не по пути!!!

Олеся

юля-стройнюля
Спасибо, Юлькин :ki-)(-:

юля-стройнюля писал(а):

как горячую воду отключили, они там в небесной канцелярии с нашими теплосетями каждый год договариваются,

У нас та же фигня 2 недели жары за лето и у нас горячую воду отключают :-)

юля-стройнюля писал(а):

а до фотосессии в купальнике ты еще не созрела?

Неееееее, там еще работы ого-го, через годик думаю созрею, если все пойдет по плану

юля-стройнюля писал(а):

и кстати, что помогло двинуть вес?

Хз, честно ничего не меняла, думаю просто отеки были, КД начались и вес тронулся....

БудуЛучше
Привет. спасибо :check_it:

БудуЛучше писал(а):

які не протікають разом-тобто вони взаємовиключаючі

К сожалению, да.
По осени пойду на откорм, в смысле массонабор..

BMW

Олеся писал(а):

Моя спина..
Жду мнений, есть мышцы или только кажется.. Не, конечно понятно, что слой жира приличный, но все же....
А так выглядит спина, если ничего не напрягать :-)

Хорошая спина :-):

Особенно мне нравится ямка вдоль позвоночника, которая сразу выдаёт, что человек спортом занимается :smu:sche_nie:

Так и должно быть: мышцы видны, только если их напрячь. А если хочется более явных мышц и в спокойном состоянии, то надо ещё жир уменьшать.

Олеся

BMW
СПАСИБО!!!!

BMW писал(а):

то надо ещё жир уменьшать.

это точно, счас еще чуть схудну и буду пытаться растить мясо..
Как, твоя сушка?????

BMW

Олеся писал(а):

юля-стройнюля писал(а):

а до фотосессии в купальнике ты еще не созрела?

Неееееее, там еще работы ого-го, через годик думаю созрею, если все пойдет по плану

Поддерживаю про фото в купальнике, даже не для всеобщего обозрения, а для себя. Я сейчас очень жалею, что раньше не фоткалась в купальнике, чтобы сейчас прогресс оценить.