Всем привет!!!
Сегодня закончилась 3-я неделя разгона, на калорийности 2500. Завтра уже всё делаю правильно: взвешивание, подсчёт не только СКН, но и ТВН. 4-я неделя будет проходить на калорийности 2600.
Выставляю отчёты по СКН за предыдущие 3 недели.

Всем привет!
Взвесилась) На весах 129,7. Когда взвешивалась последний раз на старых весах (16.05.2016) было 128,7. То есть ощущение "топтания на месте" оказалось правильным. Я в самом деле - топчусь. Так что решение начать разгон метаболизма считаю верным.

Привет Света !!!! Ты молодец , что оцениваешь адекватно и тактику правильную применяешь , не срываешь , не паникуешь , а медленно и верно идешь к своей цели!!!

Вайлет
Привет, Ира. Я не вижу повода для паники. Вижу лишь цель.

Света , удачи в достижении цели
Твоя спокойная уверенность не оставляет ни капли сомнений, что все будет так, как хочешь ты!

лайна
Привет, Аня! Спасибо)

Света, привет! Удачи в достижении цели.
Заодно и отдохнуть от дифицита на разгоне можно. Я каждые три месяца ухожу на недели две-три на поддержание для отдыха.

knatka
Привет, Наташа! Спасибо за добрые пожелания. Сейчас пока разгон) А потом может тоже периодически буду уходить на поддержание. Допустим, на Новый год и на Пасху. Время покажет.

Привет!!
Светлан. Какая ты молодец! Так взвешано просчитала все свои дальнейшие действия! Мне у тебя только учится спокойствию

Лисяка
Приветик, Галочка!
Идём дальше) Подсчитала приблизительно - через 3 года я перейду в режим поддержания. Очень многое сходится в той временной точке: закончу платить кредиты, достигну желаемого веса, буду оформлять ипотеку и приобрету своё собственное жильё. А ещё отмечу свои полвека))) Интересная жизнь мне предстоит!