Ленуся-я
Лен, если честно, я бы умерла от такого режима. Реально. Я если несколько дней подряд сильно не высыпаюсь, у меня сразу давление шарашит 150. А ты ещё и спортом находишь силы заниматься! Да ещё и кушаешь мало... Дай Бог тебе сил и здоровья!


У нас это называется " как свадебная лошадь" и далее по тексту...

О Лена поклон тебе. Не удивительно, что организм кгшки не отдает.. знаете столько пахать, а вы еще и не кормите меня .. Спать даете 4часика.
Я вообще люблю поспать раньше вставала самая последняя мне на работу к 9:00 поднималась я с кровати в 8-25... муж уже и завтрак подогрет и умоется и оденется. Цветы на голове успеваю навести мне на это не когда много времени не требовалось. утром голову мою редко обычно вечером.
а вот малыш как то все поменял могу теперь минут за 10 до будильника сама проснуться. ну а с будильником повалятся максимум минут 7 . раньше отключила будильник и спать.. пока муж не начнет конючить .. (всегда пугал меня что спать положит как только с работы приду) Подготавливает меня наверное

Девочки, тут, наверное, не моя заслуга. Предполагаю, что у каждого своя потребность в сне. Я помню, что ещё в глубоком детстве не любила спать, потому что было жалко на это тратить время. Я даже помню мне мама объясняла, что человеку сон необходим для восстановления сил и т.п. , а я ей в ответ "да я за это время столько картинок раскрасить смогу, столько юбочек куколкам сошью..."

Вот энерджайзер!!!

Сегодня весы меня расстроили. Показали 83,8. Предполагаю, что вода во мне задержалась. Во-первых, после треньки мышцы отекли - болят жуть (перестаралась вчера ); во-вторых, КД на носу; в-третьих, вечером салатик замутила со свежими огурчикамипомидорчиками и малехом не рассчитала с солью, ну и в-четвертых, (уже и не знаю хорошо это или плохо) выпила вчера за день около 2 л воды. Похоже, что вся (почти) она во мне и осталась. Итог: кольца на пальцах сидят, как влитые; под глазами мешки.
Питание в зеленом коридоре. Надо воду выгонять!

Ленуся-я
Привет! Не огорчайся! Это же явно отёк!

Лелёк
Этим себя и утешаю...

приветик.
У меня тоже долго водичка стоит бывает прям день такой пью и пью .. а потом дня три выгоняю воду. Тем более ты тренькалась вот мышцы еще отекли.
меня этому муж научил .. я любила поспать в выходные до 15-00 а то и 17 а потом по потихоньку стыдно стало перед мужам что я за соня такая.. и потом если встану позже 11 сама на себя ругаюсь столько всего сделать можно.
А со временем и на подругу бурчала .. что она до 16:00 спит позвоню я ее разбудила. И она не довольная.

Nysa
А у меня наоборот муж любит поспать. Вот меня это раздражает! Если он в выходные дни спит до 9 часов, я закипаю. Не понимаю, как можно так долго спать.(понимаю, многим покажется это абсурдным).
Теперь о главном. Вчера с работы вернулась в 23,45. Ужинала в кафешке - стейк рыбы на гриле (маленькую порцию 110гр) и греческий салат. С тренькой, понятно, пролет. Сегодня мышцы еще побаливают, поэтому не заставила себя и с утра позаниматься. Утром вес 82.8, продолжаю выгонять водичку из организма. Заварила в термос сегодня себе брусничный лист, буду на работе пить.

Приветик

вопрос возможно странный но все же задам !!!
зачем ты вообще домой ходишь?
Оставалась бы там еще вместо охраны...

А у меня у мужа есть дебильная привычка.. если мы где то гуляли до утра например в клубе ( давно правда было очень но было ) приехали часов в 5:00утра. Так он может встать в 11 часов. И канючить что я сплю!!!ладно я встаю начинаю чего то копошиться. И что вы думаете!!! Я на пример на кухне там что то готовлю захожу в зал. Этот "козявка" Спит и слюни пускает. я вот хрен второй раз лягу. У него просто всегда похмелье заторможенное часов так в 2 в 4 дня дойдет.. и он видите ли поспать хочет ))) )