Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!

Hurrem

А еще я с утра сегодня сделала замеры груди-талии-бедер
Вобщем вот разница от последнего замера
16.12.2012
ОГ 93 см
ОТ 67.5 см
ОБ 93 см
Сегодня 09.01.2013
ОГ 91 см (грудь, ты кудаааа?????)
ОТ 65.5 см
ОБ 92 см

Бениан

Hurrem
котик и вправду на порядочного похож когда маленьким был :a_g_a:

Вот это результаты!!! :bra_vo:

RioSaphier

котярка клааасный!!!лапулька-красотулька!!!!! :cool_cool:

Hurrem

Поговорила с сестрой, она вся на радостной ноте худеет, понравилось ей мое предложенное меню на день, не голодно ей, накупила кучу продуктов для правильного похудения. Плюс еще с мамой на пару они шагали с Лесли, сестра говорит тяжело было, а маме было легко, не зря ж она гимнастикой занимается.
Сегодня сестра забыла взвесится, завтра говорит обязательно с утра взвесится и я высчитаю ее ИМТ.
Эх, держу за нее пальчики, чтобы не сорвалась. А это мой первый опыт в роли диетолога :nez-nayu:

А потом кто его знает, может начну по полной программе помогать толстушкам :nez-nayu:

Асарс

Hurrem, дорогуша, у нас с тобой прямо одни параметры :smu:sche_nie:

Hurrem

Асарс

Правда? Жму руку коллега! :yo:

dashok

Бениан
пардон,конечно,за откровение,но мне твое бедро нравится.прям такое крепкое и виднеется передняя мышца уже хорошо так.Какие ты делаешь силовые на внешнюю сторону?А животик уйдет,ты же знаешь,это в основном диета.Еще и после 2 родов,я считаю,что вообще идеально.Я,наверное,во время беременности буду слоном.

RioSaphier

Hurrem
Молодец!по 2 см везде минус!!!это круто!!!

Цитата:

Поговорила с сестрой, она вся на радостной ноте худеет, понравилось ей мое предложенное меню на день, не голодно ей, накупила кучу продуктов для правильного похудения. Плюс еще с мамой на пару они шагали с Лесли, сестра говорит тяжело было, а маме было легко, не зря ж она гимнастикой занимается.
Сегодня сестра забыла взвесится, завтра говорит обязательно с утра взвесится и я высчитаю ее ИМТ.

ты к сестре подход правильный ищи,если будет срываться,чтоб ты её мотивировала!а то слишком много лишнего у бедненькой! :smu:sche_nie:

желаю,чтобы все хорошо было!!!

kaori

Hurrem
привет :-):

поздравляю с сантиметрами :-):

молодец

и сестру давай приучай к похудению и спорту :-):

Hurrem

RioSaphier

Спасибо, я вот не хотела бы уже, чтобы с груди сантиметры уходили, пусть все с живота уходит :-)

kaori
Спасибо!

Девочки, сестру я мотивирую, слава Богу, настрой у нее отличный, самое главное, что она не голодная от первого дня своего правильного питания, а то раньше она на диетах была голодная и вечером уже набрасывалась на холодильник.
Так хочу, чтобы она постройнела, чтобы ее уже не как мою маму, а как сестру принимали.

По поводу моих успехов, сегодня я пропустила тренировку, на улице ветер сумасшедший, чтобы понять какой, это вот сегодня мой кот опрокинул кофе на плотную х\б накидку на диване, я застирала руками эту накидку, отжала руками как могла и повесила на балкон, так через 3 часа накидка была уже сухая. Думаю как же мне бегать теперь, если вот такой ветрище на улице :du_ma_et:

Правила форума

Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!

Кто сейчас на конференции