natali_0909_
Counselor
Приветик!
Немного пропала... времени вс не было даже заскочить...
вес с 6.11 держится на отметке 86,8, прибавила немного...
даже подумала, что весы глюканули, пошла к сестре перевзвшиваться,
все так и есть, вес стоит.
ну не страшно.
я эти дни ложусь поздно в 3-4 часа ночи и встаю в 7-8 утра,
а это сказывается на весе! уже пройденный этап.))
завтра надеюсь на отвес хотя бы грамм на 200
постараюсь лечь не позднее 10.

pupsik23
Приветик!
Что за проблемы, что спать так поздно ложишься?
Ты давай там высыпайся, а то организму некогда худеть. Ждём отвесов!

natali_0909_
Тусь, привет!
Сегодня с отвесом
вес 86,4, я так и знала, что сон огромную роль играет.
Поздно ложусь, ну пока малую уложу, пока дела поделаю,
сема в душ туды-сюды... потом работать сажусь...
глядь а уже утро, бегом спать...
вот всю неделю так ))
ну ничего, наверстаем упущенное, уже почти 3кг сброшено,
а прошло всего то 2 недели, темп вроде нормальный

pupsik23
Приветик!
Но ты все равно отдыхай. Высыпаться нужно. И от работы отказываться нельзя, лишняя копеечка никому не помешает, сама такая.
С отвесиком тебя! 3 кг это очень хороший результат для двух недель. Так держать!

natali_0909_
О, сегодня я с отвесом -300
прям жду не дождусь цифру 85,
точнее, когда же за нее перевалюсь.
с весом 85 я вышла из роддома... 9,5 месяцев назад
но тогда у меня был и живот большой, как буд-то бы
в животе еще один малыш остался
да и груди были налиты молоком...
сейчас живот ушел, конечно, не как после роддома,
но и не такой как до беременности... подтягивать нужно..
вот мониторю инет в поисках средства для возврата элластичности кожи живота
этого конечно может не случиться, что он подтянется, но посмотришь на девченок,
которые после родов взяли себя в руки и ходят с идеальными фигурками,
после рождения 2-х и 3-х детей, и приходишь в восторг, и начинаешь верить в себя и в свои силы

pupsik23
Рецептов то много. И массажи, и скрабы, и баночки, и мн.чего. стоит только заняться. Меня чего-то не надолго хватает .

Привет Наталь!

честно говоря меня тоже на долго не хватает
но думаю, стоит начать в тысячный раз

Сегодня не взвешивалась... боюсь...
вчера подруженция в гости заходила вечером,
ну мы вина по 2 бокальчика припили....
я особо не закусывала, потому как вечером ограничиваю прием еды,
но жрать хотелось ужасно, я устояла и увалилась спать, опять поздно.
вот знаю, нарушаю, но что же поделать это жизнь,
и от обстоятельств никуда не деться ))

всё продолжаю, но пока не сбрасываю...
застряла на месте.
режим дня ненормальный, но это временно
жду циферку 85...

pupsik23
Приветик!
Ничего страшного в небольших отклонениях я не вижу. А в основном действуй по пп, вошпем ты и сама в курсе. Как супруг? Наладилось?

pupsik23

приветик! как ты?