Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 20:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 157 из 382
  [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 382  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Может и мне надо кости и всякие кожурки повзвешивать, а то я всю калорийность с ними считаю

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
прикольно!так ты получается ого го как не добираешь калории! :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Александра1989
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
я знаю,моя проблема в сладком....и маленьком ужине..но я и так стараюсь ужинать,как могу....на работе это кефир и мандарины,дома семга или курица на пару или гречка....
но утром сладкое....никак не могу иначе..спортом занимаюсь через день....а когда 3 выходных занимаюсь все 3 дня...
сейчас коленка болит..с Джилл не могу заниматься, ходила позавчера с Лесли...но хочу снова к Джилл...к Лесли вернусь,когда КД начнутся....
если есть что добавить,я слушаю!!!!!!!!!
приму к сведению!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
RioSaphier писал(а):
ЕНКА
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
прикольно!так ты получается ого го как не добираешь калории! :hi_hi_hi:

Я не думаю, что от костей и кожурок всяких калорийность сильно поменяется. Причем не каждый день же я ем кожуро-косточкосодержащие продукты. Так что в среднем что с ними что без них одинаково

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
kaori
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
в курице косточки практически ничего и не весят, а вот шкурка от банана весит треть от его общего веса - а это уже показатель :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Александра1989
Я тоже считаю что завтрак у тебя никуда не годится. Ты как-то писала что он большую часть калорийности за день забирает - так вот если так кушать, причем в основном жиры там и быстроусвояемые углеводы, так и не жди, что похудеешь и объемы снизятся. Хочешь худеть - питайся правильно.
Я хочу - и у меня с утра каша и чернослив, а ты не хочешь - у тебя конфеты.
Я не предлагаю тебе их совсем не есть - но не каждый же день. У тебя же есть сила воли - не тряпка же в конце концов

ЗАНАВЕС. можно кидаться тапками если резко

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА

;;-))) ;;-))) ;;-)))
ну я куриные ножки сейчас каждый день точу...поэтому все взвешиваю!меньше не съем! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
ЕНКА
Цитата:
Я тоже считаю что завтрак у тебя никуда не годится. Ты как-то писала что он большую часть калорийности за день забирает - так вот если так кушать, причем в основном жиры там и быстроусвояемые углеводы, так и не жди, что похудеешь и объемы снизятся. Хочешь худеть - питайся правильно.
Я хочу - и у меня с утра каша и чернослив, а ты не хочешь - у тебя конфеты.
Я не предлагаю тебе их совсем не есть - но не каждый же день. У тебя же есть сила воли - не тряпка же в конце концов

:-) :-) :-)
отлично!мотивирует !!!!!!!!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 26 секунд:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
ты как джил!
хочешь узкие джинсы?
так давай паши!!!паши!!!!!! :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
RioSaphier
хочешь я и тебе по попе настучу

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
нет!мне не надо!я сегодня примерная девочка!
рис и отварная треска на завтрак!а и ложка оливкового маслица! :-) :-) :-)
вечером занятия! :-) :-) :-) :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Александра1989
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
тапками кидаться не буду....
я стараюсь..я пытаюсь есть немного....на работе раньше пироженки или тортики брала..сейчас максимум это оладьи с каплей сгущёнки или творожная запеканка.... на работе они её вечно с какими-нибудь ягодами делают....и кашу ем на работе...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 157 из 382
  [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 382  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alevtina_2025, AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, dalaris, Екатерина8585, FeedBurnerBot, GoogleBot, Ksyusha2202, MetaExternalAgentBot, OlesyA_makarchuk, Olga-Volga, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Лето@, ната1984

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB