flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

30.09.2020

Скоро лето... Ну а что, всего-то 8 месяцев осталось :hi_hi_hi:

От этой мысли как-то теплее :-):

Ничего я не фоткала толком, весь день бегом. По белкам перебрала, по остальному - не добрала.
Шагов - 7739.

Сегодня по привычке зашла в магазин для пышных дам, там пару раз кофточки брала. Ну, думаю, вполне себе пышная я дама. Ан нет, мне продавец сказала, что для меня таких маленьких размеров нет :-):

Накуси, выкуси, коленный дохтар ;;-)))

На этой оптимистичной ноте откланиваюсь. Завтра рано вставать.
Берегите себя!

Февраляночка

Как приятно зайти вот так в магазин.
Оля, попробуй пиявки для коленей. Если ты мне в ЛС подробнее опишешь ситуацию, то смогу курс расписать. Они как минимум снимут воспаление, уберут боль и приостановят процесс с хрящом.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Февраляночка писал(а):

Как приятно зайти вот так в магазин.
Оля, попробуй пиявки для коленей. Если ты мне в ЛС подробнее опишешь ситуацию, то смогу курс расписать. Они как минимум снимут воспаление, уберут боль и приостановят процесс с хрящом.

Спасибо, за предложение, Яна! Никогда в жизни не ставила пиявок... Не считая пиявок, которые сами ставились при купании в речке :-)

Надо почитать про них и, быть может, поклянчить у терапевта направление в Центр восточной медицины, есть у нас такой.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Сегодня утром при взвешивании для "Осеннего фреша" моя реакция была приблизительно такая: "В СМЫСЛЕ 81???" :sh_ok:

Я вчера все еще удерживала 79,9 :ne_vi_del:

Неужто кусочек копченого лосося такой привес дал? Сойдет, конечно, но я малость расстроилась даже, при том, что я все так соблюдаю тщательно, сегодня я ожидала хотя бы 79,8.

Dadido

Кусок копченого лосося, видимо, задержал в организме много воды. Ничего, сольется, куда она денется))

Тетя Рыся

Привет, хрящ стирается - значит коллагена в организЬме мало, или вымывается.
Делай себе холодец да понаваристее, бульончик из косточки и тыды и тыпы. Меня тут научили, кстати, в бульон при варке жахнуть пол стакана водки или сок от половинки лимона. Увеличивает экстракцию коллагена в процессе варки.
Еще очень рекомендую обратить взор на омегу и вит. Д.

KRCCB

Тетя Рыся писал(а):

Меня тут научили, кстати, в бульон при варке жахнуть пол стакана водки или сок от половинки лимона. Увеличивает экстракцию коллагена в процессе варки.

Господи, какие хорошие советы... По осенней хандре - самое оно, и для хрящей, оказывается, тоже полезно!

Тетя Рыся

KRCCB писал(а):

Тетя Рыся писал(а):

Меня тут научили, кстати, в бульон при варке жахнуть пол стакана водки или сок от половинки лимона. Увеличивает экстракцию коллагена в процессе варки.

Господи, какие хорошие советы... По осенней хандре - самое оно, и для хрящей, оказывается, тоже полезно!

В бульон жахнуть, исключительно в бульон :-)

Алкоголь выпаривается, польза остается. А с лимоном вкус богаче на мой взгляд. Блин, аж захотелось наварить кастрюльку себе :ta_n_cor:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Dadido писал(а):

Кусок копченого лосося, видимо, задержал в организме много воды. Ничего, сольется, куда она денется))

Мы то знаем, куда она денется :-)

Но мы приличные дамы, поэтому не будем произносить вслух слово "унитаз" :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Тетя Рыся писал(а):

Привет, хрящ стирается - значит коллагена в организЬме мало, или вымывается.
Делай себе холодец да понаваристее, бульончик из косточки и тыды и тыпы. Меня тут научили, кстати, в бульон при варке жахнуть пол стакана водки или сок от половинки лимона. Увеличивает экстракцию коллагена в процессе варки.
Еще очень рекомендую обратить взор на омегу и вит. Д.

Неее, водочка не мой вариант, даже в бульоне.
Я как в юности в институте на спор выпила граненый стакан водки залпом (вот дура-то, еще и закурила пачкой сигарет наверное, вообще без мозгов), так с тех пор даже запах водки не переношу.

А про омегу и Д надо наверное и правда попить.

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции