Доброе утро, ивчера вес был 75,4(0) сегодня 74,6 (-800) как то резко. Еда вчера на 1520 ккал. Но что то в личном планировщике здесь я не вижу ничего что заполняла, ерунда какая то. День вновь насыщенный, до ночи. Надо все успеть.

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
проверила вся еда съеденная появилась. это у меня что то тормозит значит, не сайт

Доброе утро! Вес 74,4 (-200) еды на 1420 ккал. Вчера проскочило мороженое в вафле, могла и не есть, но за компанию не подумала нужно оно мне или нет. Вышли с радио эфира и под болтавню купили. Потом еще ждал дома желтый арбуз, вкусно, сладко, нет послевкусия кислого, съела немного грамм 300.
Пошла сделаю завтрак и сварю кофе

Доброе утро, вчера вес был без изменений 74,4 а вот сегодня 75,2 (+800) еды вчера съедено на 1320 ккал, но был кусок дом. шарлотки, не понимаю пока от чего отеки. Со среды начинаю курс душа и массажа. А сегодня ногти, выбрала осенний дизайн

Доброе утро, вес 75,2 без изменений, еда на 1450 ккал. Вчера маникюр сделала, осенний мотив. Как то много суеты каждый день, и есть усталость. Но эта неделя нагруженная, успеть бы вечером погладить и повесить шторы в комнату дочери, а то все сняла: окно намыла и штору настирала, но сил не было доделать Дочь хотела по приезду со мной на тайский массаж сходить, но время для нас было не удобное, так что решили побаловать себя в новогодние каникулы. Распишем все заранее. Только бы карантин нам бы все не споганил. В четверг пойду в кондитерскую лавку (в одну из многочисленных и очень вкусных) выбирать торт, в пятницу мы семьей отметим юбилеи скопом может найду там циферки на торт, поставим все наши лета

Покажи мотив мне в четверг идти.мылей неть

светдим
Держи

Доброе утро! вес 75 (-200) еда на 1480 ккал. Как все плотно по времени, нет минуты на расслабление. Вчера шторы были повешаны и даже немного повышивала. С надеждой смотрю в календарь как там у нас ноябрьские праздники будут организованы, посмотрела один день в середине недели, надеюсь это будет мой день в пижаме Хотя когда у тебя столько проектов это наивно Недавно в общей болталке наших волонтеров нами (ну т.е. виновниками всей этой движухи) была дана реплика "когда это началось, что продыха нет и дня" моя дочь написала "похоже с момента написания вами президентского гранта" В прямом эфире на радио мы даже голоса меняли как только произносились ведущими слова "стройка приюта", тяжело, но блин это как ожидание чудес под Новый год. Ой а еще, волонтеры как то проговорили "Ну девочки вертеться теперь до конца жизни. В таком приюте, всегда работа будет", на что я им ответила "Нее, мы приют построим, процесс наладим и пойдем в поле лен сажать))). Поля голубые, это же красота!!!" Мне тут же телефонный звонок и голос шепотом от Маши "Ты это реально про лен?" Остановите наше безумство

Слушай. Класс!! Камешки не мешают??

светдим
нет, привычно

Аника, привет! Маникюр класс!!!
как я люблю такие дни