Мы уже дружим с граблями периодически - у нас снег почти растаял...

Привет всем! У нас тоже снег растаял и теперь все выходные "домик в деревне":)) У нас не совсем дача. Родители купили домик в деревне, папа живет там, а мама в городе, потому что работает. И каждые выходные она ездит в деревню, а с весны и мы подключаемся, потому что огород... Зато у нас там есть коза и курочки... И я люблю рано утром заваривать чай с чабрецом и пить на улице... Красотень)

А у нас ещё много снегу..

У нас с ночи дождь идёт, поэтому на улице сыро и грязно...
Меню на сегодня вот такое:



С 10.30 до 11.00 делала упражнения (в том числе и с эспандером), поэтому приём пищи с 11.00 перенесла на 12.00. Соответственно в 13.00 есть не планировала, но организм решил по своему - сговорились на яблоке Калории снова буду добирать арахисом Как-то так получается, что при его помощи я и калории добираю и жиры - и польза, и удовольствие одновременно (это я про свою любовь погрызть что-нибудь вечерком ). Но наверное надо уже приучать себя заранее считать граммы и потом взвешивать по готовому меню.

Zелька
Мегаорганизованная девушка

Да уж... Скажешь тоже Мне ещё организовываться и организовываться Пока только стараюсь удержать себя от переедания - так и хочется плюхнуть порцию побольше (или добавочки взять) - приходится жёстко себя контролировать.
Я вот никак не могу определиться с калорийностью желе - поэтому его съедают мелкие (они же не считают калории ). В выходные заморочусь этим.

Удержать себя порой трудно...Я вот сегодня вроде все взвешивала,все по норме..но вот жарила овсяно- мясные котлетки и не заметила как две слопала..А калорийность то не посчитала.

Доброе утро девчоночки!

У меня сегодня день взвешивания. Весы показали -200 Я опять сровнялась с линеечкой

Zелька
Доброе утро , Светлана
Умняша

Информер пока не хочет показывать новый вес...