Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 09:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Все в доме набирают вес... Фроська - в 2 раза за 2 месяца: с 750г до 1,5кг, Танюшка +5кг за 17 недель, Вова +10кг с февраля после операции.
Мой организм, видимо из солидарности с ними всеми, решил на этой неделе не сбрасывать, а набирать.

:hi_hi_hi: 270гр :sh_ok: - даже Фроська больше набрала :-)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017, 21:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

я тут тоже, :smu:sche_nie: , расту в другую сторону, так что и меня в клуб с плюсиком ))

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017, 21:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Эсприт писал(а):
Ты как со своими думаешь разбираться?

Я пока остаюсь на МФ -400. Как там? Делай что должен и будь что будет. До отпуска, по крайней мере, т.е. 4 недели еще.
Мочегонку пить не хочу, надеюсь все же наладится. Меня сейчас сестра "подсадила" на горячую (теплую :ni_zia: ) воду с чуткой лимона. Купила себе термокружку на 380мл, стараюсь за день выпить ее дважды. Надеюсь, что все же организм разберется, что с этой водой дополнительной делать. Я реально мало пила жидкости раньше, кроме чая-кофе - максимум мл 300-400 за день.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
подсадила" на горячую (теплую ) воду с чуткой лимона.

И я пью такую горячую, не кипячёную воду утром натощак. Только без лимона.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Zелька писал(а):
даже Фроська больше набрала

Так Фроська за 8 недель, по 90г в неделю!
Вика_13 писал(а):
и меня в клуб с плюсиком ))

Принимаю, но временно! Надо этот клуб постараться поскорее разогнать! Танюхе с Фоськой положено, а остальным пора браться за ум или еще кому за что и плюсики в минусики превращать.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Маргоша65 писал(а):
утром натощак. Только без лимона.

Мне без лимона невкусно. И пью в течение дня - вот почувствовала легкую сухость на губах - отхлебнула глоток-другой. Как-то так. Чем удобна термокружка - не надо наливать - можно просто на ходу одной рукой прихлебывать.
Вот такой у меня термос.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2017, 23:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 873
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! Я к тебе со штанами для беременных ))) Решила, что лучше тут поболтаем))) Резинка, которую я Оле предложила увеличивает объем именно в поясе и всего на 2-3см, так что на беременный животик вряд ли подойдет.
У меня все беременности были зимние, поэтому теплые штаны были очень нужны, а на мой размер таких и не найдешь. Перешивала из обычных добеременных, как тут в мк http://wlooks.ru/dzhinsy/dlya-beremennyh-svoimi-rukami/
Одни руками шила из своих джинс и мужниной футболки, а вторые из утепленных джинсов и старого свитера. Вид у них был средненький, но под свитером мне было все равно, лишь бы тепло.
Есть варианты мк, где распарывают боковые швы и вшивают широкую резинку, так мягче облегает живот.
А еще можно купить одежду со специальными вставками под животик. Я заказывала в ляредут и в бонприксе.

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 00:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 648
Изображений: 26
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 404

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Мы свою термокружку ребенку в общагу отдали, кухню в 23:00 закрывают, и если среди ночи кофеек решил попить, то очень выручает. Только заранее нужно готовить.

_________________
Изображение
Изображение

Рецепты:
творожной пирог с фруктами - 5 стр
пирог с орехами - 6 стр
шоколадный кекс с творогом - 9 стр
филе куриное запеченное - 10 стр
фасоль+грибы+курица+огурец - 14 стр
суфле на кефире и твороге - 28 стр
маринованные стрелки чеснока - 28 стр
кабачковое лечо - 42 стр


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 06:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Солнце в облаках
Юленька, спасибо за ссылку! Мне особенно понравился вариант с комбинезоном. Будем сочинять что-то, а то наша мамка будущая прямо заметно так расти начала. Сейчас-то не холодно, платьюшки рулят. Но они с зятем собираются на море на недельку в средине августа, а потом я ее еще хочу в санаторий для беременных отправить. Вот там уже по вечерам можно и замерзнуть.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 06:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2017, 14:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1290
Изображений: 72
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,066

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Приветы! :pri_vet:-:
Может из-за жары слегка подотекла? Я по себе ощущаю, тоже где-то с четверга-пятницы. У нас же ж жара сейчас по-нарастающей прет. :son-ce:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Кропоткина, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nirs, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Наталья Осипова, Нататула, Тамара 59, ШоколаТка, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB