Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2603 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 261  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Кажется действительно таю - за 3 дня вес упал на 1 кг, сегодня уже 61,6, хотя вчера в 9 вечера плотно поужинала (правда в обед были только конфеты и яблоки)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы уже испугалась... Но я очень мнительная :-)
У меня так перед Новым годом вес рухнул на 2 кг сам по себе. И за Новогоднюю ночь набрала по минимуму, и потом вес продолжал падать, хотя я ничего в питании не меняла.
Просто аппетита не было.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Так у меня нагрузка физическая - 3 занятия танцами в неделю + сама дома время от времён мышцы тяну, ну и 2 раза в неделю загружены так, что нет времени ни на обед ни на ужин практически. Так что, что тут пугаться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Просто тут на форуме сейчас активно продвигается идея, что спорт (физические нагрузки) не помогают худеть:
Вера1959 писал(а):
Ни спорт, ни ПП еще никому не помогли похудеть.
Врут что ли? :nez-nayu:
И Койот утверждал, что худеть помогает не спорт, а питание.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Может кому как- я от нагрузок худею, если не обжираюсь, конечно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Как твои дела, как вес?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Привет!
На выходных вес немного увеличивается, но это так всегда и я не парюсь - на выходных ем 3 раза в день. А так дела хорошо. Четверг, пятницу, субботу оттанцевала, плюс дополнительно занятие по растяжке. Через 2 недели будет свежее фото.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10822
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 385

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
О, классно, ждем!
Люблю фоточки.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
62.5 кг в понедельник утро (+900 грамм за выходные) это замечательно. Сегодня правда не получилось даже позавтракать - прорвало трубу на кухне и пришлось срочно вызывать сантехника. Хорошо, что у коллеги день рождения - тортик на обед, а так пару яблок с собой кинула в сумку.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Амелия,приветик))А как ты сейчас питаешься?Если я правильно поняла ты сейчас ничего не считаешь да?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2603 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 261  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB