Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 08:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2603 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 261  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Кажется действительно таю - за 3 дня вес упал на 1 кг, сегодня уже 61,6, хотя вчера в 9 вечера плотно поужинала (правда в обед были только конфеты и яблоки)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы уже испугалась... Но я очень мнительная :-)
У меня так перед Новым годом вес рухнул на 2 кг сам по себе. И за Новогоднюю ночь набрала по минимуму, и потом вес продолжал падать, хотя я ничего в питании не меняла.
Просто аппетита не было.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Так у меня нагрузка физическая - 3 занятия танцами в неделю + сама дома время от времён мышцы тяну, ну и 2 раза в неделю загружены так, что нет времени ни на обед ни на ужин практически. Так что, что тут пугаться.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2018, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Просто тут на форуме сейчас активно продвигается идея, что спорт (физические нагрузки) не помогают худеть:
Вера1959 писал(а):
Ни спорт, ни ПП еще никому не помогли похудеть.
Врут что ли? :nez-nayu:
И Койот утверждал, что худеть помогает не спорт, а питание.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Может кому как- я от нагрузок худею, если не обжираюсь, конечно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Как твои дела, как вес?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Елена.Премудрая
Привет!
На выходных вес немного увеличивается, но это так всегда и я не парюсь - на выходных ем 3 раза в день. А так дела хорошо. Четверг, пятницу, субботу оттанцевала, плюс дополнительно занятие по растяжке. Через 2 недели будет свежее фото.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10570
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 518

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
О, классно, ждем!
Люблю фоточки.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
62.5 кг в понедельник утро (+900 грамм за выходные) это замечательно. Сегодня правда не получилось даже позавтракать - прорвало трубу на кухне и пришлось срочно вызывать сантехника. Хорошо, что у коллеги день рождения - тортик на обед, а так пару яблок с собой кинула в сумку.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амелия. Я не сдамся без боя!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Амелия,приветик))А как ты сейчас питаешься?Если я правильно поняла ты сейчас ничего не считаешь да?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2603 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160 ... 261  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, AmazonBot, AselKa888, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, ElenaIs, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, kjnrjdf, kluus, MetaExternalAgentBot, Mttlia, георгий маму, SemIS, SentiBot, ThinkBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB