Polochka. Весна на сердце)

Polochka

ШоколаТка писал(а):

Я фотоотчёт не выкладываю :-)

Это было бы забавно :-)

светдим писал(а):

Я делала со шпротами.лтвал башки)

Светик, попробую. А каков состав салата?

ШоколаТка писал(а):

И тут жрут..

Добавлено спустя 33 секунды:

Андромеда-Софи писал(а):

И причем целый день,аж до ночи. :-)

ШоколаТка писал(а):

Кошмарный ужас :-)

Хде

светдим

Polochka
Все как классический винегрет! Только без КВ.капусты!!!!

Polochka

Доброе утро)))
Продолжаю своё вольное, свободное питание питание))) Не буду писать "интуитивное", оно уже всем оскомину набило.
Девочки, у меня, действительно ушли зажоры :a_g_a:

Я совсем-совсем не хочу переедать :a_g_a:

Говорю шёпотом, чтобы не сглазить - мне неприятно переедать :secret:

Наверное, эти вещи непонятны тем, у кого не было компульсивов, обильной еды помимо голода, эмоциональных зажоров...и других поведенческих "прелестей" человека с РПП :nez-nayu:

Но для меня, это прям ВАУ!
И я с полной ответственностью могу сказать, что зажоры уходят, становятся ненужными голове и телу в одном единственном случае - когда ты просто отпускаешь себя и перестаёшь ограничивать в еде :a_g_a:

Запреты (любые, даже самые минимальные, ограничения) просто выводят тебя на следующий уровень - уровень ещё более частых зажоров и следующему за этим большему набору веса.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

светдим писал(а):

Все как классический винегрет! Только без КВ.капусты!!!!

Проверка состава: свекла, картоха, огурцы, лук, морковь, фасоль?

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Даже страшно подумать о том, какое количество людей с серьёзным РПП пытается вытащить себя из ямы компульсивов через ограничения, думая: "Ну вот в этот раз я смогу!" Очень жаль потерянного времени, и, самое главное, жаль несбывшихся надежд.
И ещё один момент - у меня само собой сократилось количество выпитого кофе и я практически перестала перекусывать :du_ma_et:

Мне хочется сесть и долго, вкусно, сытно есть. Может потому что зима :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
Вчера сделала себе выходной день и мы с малым ходили гулять, долго...выпал снег :cool_cool:

Еды было много и она была сытной:
8.00 - бублик с маслом и колбасой (захотелось жирной), овощи;
11.30 - макароны по-флотски ленивые, тыква тушёная;
15.10 - кофе в пекарне;
19.30 - вино и суши (на ото порция на двоих, я съела 6 шт).

светдим

Без фасоли,...Горошек!!!!

Polochka

Кстати, у меня потихоньку проходит вот это вот отвращение к мясу :du_ma_et:

Длилось это около 2-ух недель, особенно остро крайние 3-4 дня, вплоть до позывов :ze_le_ny:

Шо цэ було? Я и сама не пойму.
Вчера начало попускать. Позвонил клиент и пригласил на открытие своего нового кафе-гриль, я с радостью согласилась) Сказала, что с мужем обязательно придём на стейки, только потом уже поняла, что нормально мне думать о мясе :nez-nayu:

Добавлено спустя 19 секунд:

светдим писал(а):

Без фасоли,...Горошек!!!!

P@ranoia

привет и здесь. Можно? :-):

Говоришь, не худеешь, а сама худеешь, еще и так вкусненько :cool_cool:

Polochka

P@ranoia писал(а):

привет и здесь. Можно? :-):

Говоришь, не худеешь, а сама худеешь, еще и так вкусненько

В мыслях худею :-)

tiagnitania73

Polochka писал(а):

потихоньку проходит вот это вот отвращение к мясу

ну все, где наша низкоуглеводка? :-)

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

ну все, где наша низкоуглеводка? :-)

Хлеб с маслом вкуснее, чем масло с салом :-)

А если честно, Тань, у меня сейчас такое блаженство в голове от отсутствия переживаний по поводу еды, что хочется этот миг продлить подольше...я просто думаю, что если у меня не будет перееданий, может и вес начнёт потихоньку ползти вниз :nez-nayu:

Ну я хочу надеяться :a_g_a:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

.я просто думаю, что если у меня не будет перееданий, может и вес начнёт потихоньку ползти вниз Ну я хочу надеяться

а что, в твоем понимании переедания?

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции