Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@ • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 28 апр 2026, 19:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Страница 1557 из 1937

[ Сообщений: 19369 ]

На страницу Пред. 1 ... 1554, 1555, 1556, 1557, 1558, 1559, 1560 ... 1937 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 14:53

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

ЛенаЛика писал(а):

вчера пресс качали с кубиком. может поэтому и вошла во флаг. как пример мысками зажать кубик, руки прямы за головой. поднять корпус и ноги под угол 90 градусов и взять кубик руками. лечь не касаясь пола ногами. снова подняться и переложить кубик в ноги. и так 20 раз

И тут я зависла :kli_ny:

:kli_ny:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЛенаЛика

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 14:58

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол:

В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)

Margo_M писал(а):

И тут я зависла

знаешь как мы зависли, когда нам кубики выдали :-)

:-)

только у тебя кубик передается в этой точке из ног в руки и наоборот /и сидеть надо на копчике, а не так отдыхать/ :kli_ny:

:kli_ny:

и попробуй колени согнуть или руки :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

склерозник тут

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 14:59

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68065
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,527

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

ЛенаЛика
а мыски это что? :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:00

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

ЛенаЛика писал(а):

только у тебя кубик передается в этой точке

А, теперь поняла) :-)

:-)

:-)

:-)

ну теперь у тебя пресс есть))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЛенаЛика

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:00

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол:

В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)

tiagnitania73 писал(а):

а мыски это что?

пальцы ног, он к ним пытается дотянуться :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Добавлено спустя 43 секунды:

Margo_M писал(а):

ну теперь у тебя пресс есть))

есть чем потресть :-)

:-)

верхний да, нижний потеряла :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

склерозник тут

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

ЛенаЛика писал(а):

верхний да, нижний потеряла

А мы почему то не делаем пресс :ne_vi_del:

:ne_vi_del:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:05

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68065
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,527

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)

ЛенаЛика писал(а):

он к ним пытается дотянуться

а, это так называется :du_ma_et:

:du_ma_et:

ЛенаЛика писал(а):

, нижний потеряла

ЛЕНАААААА пресс ОДИН :-)

:-)

:-)

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЛенаЛика

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:05

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол:

В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)

из этого положения коснуться руками пола. могу фигарить долго и в быстром темпе. со скручиванием и без

а скалолаза или это

фсе. я в нокауте :nez-nayu:

:nez-nayu:

Добавлено спустя 43 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

ЛЕНАААААА пресс ОДИН

один то он один, тока разные мышцы запчасти тягают :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

склерозник тут

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Margo_M

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:07

Я давно здесь живу

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)

tiagnitania73 писал(а):

пресс ОДИН

В России два! :a_g_a:

:a_g_a:

Ну я верхний тоже могу много, а нижний слабый всегда(

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

ЛенаЛика

Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Добавлено: 05 мар 2020, 15:07

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол:

В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)

Margo_M писал(а):

В России два!

тры

:-)

верхний, нижний и боковые мышцы

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
а это ваще трешняк, вечно чебурахаюсь :cry_ing:

:cry_ing:

_________________

склерозник тут

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 1557 из 1937

[ Сообщений: 19369 ]

На страницу Пред. 1 ... 1554, 1555, 1556, 1557, 1558, 1559, 1560 ... 1937 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, naurta, olchik-a, OxanaTishina, Роман2025, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Филипченко Людмила, Тавлани, Туся 2025

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB