Текущее время: 21 июл 2025, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17749 ]  На страницу Пред.  1 ... 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555, 1556 ... 1775  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 09 май 2023, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая

А как долго можно держать масло - до следующего урожая.
Даже и не знаю еще когда сбор оливок.
У нас же теперь своих 3 дерева будет. :-)
и с них якобы 10 литров масла получается.
Ну посмотрим.

Там вокруг плантации фермерские оливок, муж не в восторге чтоб место в саду еще этими оливами занимать.
Купить же можно рядом у соседей.

А ещё как новый урожай идёт - так прошлогоднее масло раздаривают налево и направо. Так что на Крите будем с маслом всегда.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 00:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я когда читала, что вы дом собрались купить - сразу про Грецию подумала почему-то.

И все кулачки за тебя держала, чтоб выгорело.

Жить в таком месте - все равно что жить в раю здоровья.

И пусть этот чудный остров дарит вам самое-самое лучшее! Всегда!

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая

Ого, какие тёплые слова!
Спасибо тебе :-|-: :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 07:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!

Сегодня чувствую кетоз. :sh_ok:
прежде всего во рту.
вот это сухое чувство.
но голова не болит.
Заходить стараюсь на тормозах без кето-гриппа.
К кофе немножко молочка. на работе сливки кончились.
Пачка клубники будет на десерты.

Приёмы пищи не частые. вчера был 1 хороший и 2 перекуса считая и утренний кофе сл сливками.

Сегодня в плане 2 хороших приёма пищи, т.к.
на работе всё иначе чем дома. и встать утром надо раньше гораздо, и тут я не "хозяйка территории" как дома. :-)
и доехать еще надо за рулём к вечеру до дому, желательно без головной боли и прочих слабостей.

Спала сегодня не много. ещё бы подрыхла с удовольствием.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 07:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
1.
яйцо
листья салата
цуккини сырой, брусочки
майонез
клубника

2.
говядина отварная жирная
шампиньоны консерва
листья салата, сельдерей
клубника

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Дома ещё поела десертный крем с шариками клетчатки какао.
Всё, на сегодня откушала. :-)

Наконец нашла применение этим шарикам отрубным :-)

Прохладно стало и дождичек был. еще обещали дождь.
Залезла под одеяло в удобной домашней одежде, в кофте из чебурашки :-) . как же дома хорошо!
Так бы и валяться весь вечер. готовить неохота. Может не надо сегодня готовить.

Муж планирует купить прицеп-кузов для перевозки грузов ;;-))) там, крупное перевозить на остров чего понадобится, да стройматериалы отсюда, или даже мебель. Ему теперь не скучно, поле деятельности есть, и мне спокойнее - муж при деле :-)

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
По самочувствию.
Бегаю по-маленькому весь день. устала бегать.
Правда на работе кувшин чая себе заварила. да в стакане большом витаминки шипучую таблетку растворила. пила не мало.
А так всё норм. по чувству - одежда на мне болтается. но вес утром был не сказать чтоб отвесило.
Замерю кетоз.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 11 май 2023, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Всю ночь ни разу не вставала "в туалет".
это какое-то чудо. проснулась аж утром на том же боку на котором уснула.
Правда что ли что сахар в крови в туалет ночью гоняет??
что-то похожее как раз у др. Берга слушала.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 11 май 2023, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всё нормально.
Но кетоны тест не показывпет сегодня. негативный тест.
Ну и ладно. Ещё вечером посмотрю.
За то поела малины со сливками и эритритом. А это очень и очень вкусно.

Поработала.
попылесосила.
стирку постирала.

Еще готовить еду и еще есть уборки.
И надо бы на проходку сходить.
Да и погладить одежду надо некоторую.
Вот же мороки сколько в жизни. зачем оно так?
А я б легла и медитировала, и ничего бы не делала, отдыхала. так нет же, колбаситься тут со всякими заботами работами. кто их придумал???

Теперь мне сегодня джинсы прислали светлозелёные в нормальном размере. а он мне слишком длинный. Короткий размер лучше подходит. не идёт мне, когда материал по полу волочится и обувь закрывает.
Кому идёт такая мода, те пусть носят :-):
отправлю назад эти джинсы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 11 май 2023, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15342
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,276

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Еды наготовила, есть не хочу :-)
Вытащила все овощи которые надо переработать. Наделала салатиков сырых.
Дайкон, морковь, салат кудрявый, цикорий, свекла, лук зелёный. как в той песенке про хозяйку :-) которая с базара пришла
Запекла в пиццепечке шампиньоны, красные перцы.
Две рыбины запекла. в живот ей перец чёрный, лаврушки, свежие травки любистик, розмарин и тимьян.
есть не хочу :-)
др. Берг сказал не есть, когда не хочется. не ем :-)

Муж пришел раньше чем обычно, начал молотить что не попадя. хорошо уже был перец запеченный и салат. селёдку с хлебом закусил :-)
потом ещё рыбину запеченную съел.
Планирует между олив посадить дыни и арбузы. Будут у него "бахчи". :-)
он другое слово говорит, по-молдавски.

На проходку не пойду, дождь льёт.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 12 май 2023, 03:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2025
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 196

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет.
Посмотри вот этот канал с рецептами, может найдешь что то для себя новое и интересное https://youtu.be/r12BY0KGQWk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17749 ]  На страницу Пред.  1 ... 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555, 1556 ... 1775  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], Kisa22, Marina_Nest_akk, RitaJ, semagelena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB