Интересная идея. Если не забуду, то буду делать, когда жара настанет, а сейчас мне итак холодно.

М@рг@рит@

Я особо не гружусь по поводу накатывающей хандры. Запас энергии у каждого человека свой. Я свой примерно знаю: на нужное , полезное и приятное дело меня хватает ( как было с работой в саду, ремонтом у мамы, или в поездке), а на искусственные мероприятия - фитнесс в зале, тусовки, ни сил, ни желания нет. "Заставить себя" - это явно не мое Скачки настроения , раздражение, это и в молодости было, так чего же теперь пугаться - полтинник грядет. Это, разумеется, еще не старость ( глядя на вполне активных родителей, которым под 80) , но уже и не первая молодость, и даже не вторая

Про лед...Думаешь, менингитом чревато? Хм....Ну так ведь не все время держать тот кусок льда, а водить по кругу надо. Он же и от тепла руки таять будет. Пишут, у кого головные боли частые, и вообще для тонуса. Попробую пару раз, на себе испытаю осторожно, чтобы понять - мне это подходит или нет. Сходила разик на аюрведический массаж головы, так не понравилось мне совсем. Не мое это, когда в точки тычут. А вот классический мне помогает здорово. Иголки тоже как-то раз пробовала, и тоже мимо. Ни жарко, ни холодно, просто неприятно.

Солнышко выглянуло, выйти надо на воздух срочно.

А мне моя хандра надоела, радость жизни куда-то временами пропадает и окружающие замечают, что со мной что-то не так, видимо им это не очень нравится. Всякие дурацкие мысли в голову лезут, по напридумываю себе всего и сижу лелею свои страдания.
Заставлять я себя тоже не люблю и не хочу, только по уговаривать немножко.
Не знаю. У меня знакомая умерла от менингита, тоже что-то там охлаждала. Сначала думала, что простудилась, лечилась местными средствами, болезнь запустила так, что не спасли, молодая совсем. Я опасаюсь всяких манипуляций с головой, не хочу беспокоить там своих тараканов . Ты там осторожнее.

М@рг@рит@

В молодости я думала, что радость жизни- это обязательно когда фонтаном бьет. Мол, если танцы до упаду, песни, задорный смех и фейерверк- вот это да это жизнь удалась

А сейчас любуюсь уравновешенными людьми, в жизни и в кино, кто излучает такое спокойствие и тихую радость...Наверное, это когда гармония внутренняя достигнута. Вот мне бы так хотелось....Чтобы так в жизни все плавно шло, без скачков и дергания, и чтобы моя жизнь от меня зависела в большей мере, чем от других.Вот Да, и чтобы остальные тоже - сами от себя зависели, а со мной пересекались чаще по приятным вопросам, а не с проблемами...

В общем, овсянка на утро, голубцы с говядиной на обед. Такой план примерный. Творог, конечно, завтра по пути куплю, кефирчик.

Вчера смотрели фильм "Судья" с Дауни- младшим. Философский такой фильм, понравился

ДокладАю

Вес пошел вниз слегка. Это я не ела вечером конфеты 2 дня
Для бодрости и возвращения мозгов на место вчера делала массаж шейного отдела оливковым маслом с солью ( 2 стл масла+1 чл соли). Массировала перед телеком 20 минут. Масло впиталось, смывать не пришлось. Обещают снятие напряжения, спокойствие и улучшение остроты зрения. Посмотрим. Ощущение приятное и не хлопотно. А кино смотрели "Мужчина, которого слишком любили", Франция. Ну что сказать....Катрин Денев разве что, а так растянутый мутный фильм.Природа красивая, Лазурный берег.

Утром все таки прошлась кубиком льда по затылку. Интересное ощущение. Глаза открылись сразу и наступила эйфория, как и обещали Пишут, что это эндорфины в кровь выбрасываются. До конца кубик не растопила для первого раза. Еще на сон грядущий сделаю, а потом через 2 дня.

С Крещением Господним!

Ну то в первой молодости, да. А сейчас, в нашей второй молодости , счастье это отсутствие не счастья.
Это замечательно. А весонаблюдатели наблюдают за тобой или уже нет?

М@рг@рит@

За мной все наблюдают, кому не лень . Просто вечером, когда уже ничего не предвещает, вдруг рука неудержимо тянется к бару с конфетами. Уже было заборола это безобразие, но НГ снова подкосил .

И я наблюдаю
Не хулигань

Ужин ну такой супер-правильно-культурный: стакан кефира,а потом тушеные овощи + курогрудь и салат с маслом. Скромная порция, медленное жевание. Можем, если хотим

Но после обеда днем карамельки "рачки" все- таки проскочили, не без этого. Но это ведь уже днем, не на ночь