Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 сен 2025, 14:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 156 из 691
  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 691  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 11:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лисяка
Я тоже жду воскресенье, Галочка))) Очень любопытно :smu:sche_nie:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
Лисяка
Я тоже жду воскресенье, Галочка))) Очень любопытно :smu:sche_nie:

У тебя еще хватает терпения не взвеситься! Я бы уже давно на весы вскочила :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 14:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лисяка
Взвешусь. Сейчас - на смену, завтра - отёки после работы. Так что - в воскресенье.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nessi-76
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 17:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Очень грамотно и мудро поступаешь, Света. Терпения тебе и запаса прочности побольше!
:bu_ket:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 20:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
nessi-76
Спасибо, Инна) Не хочешь со мной на разгон?

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nessi-76
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 21:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
nessi-76
Спасибо, Инна) Не хочешь со мной на разгон?

Я на этапе стабилизации, пытаюсь удержать достигнутое.
У меня всё время так 1500 некоторое время, 2000-2500 удержания. Организм успокоится - опять уменьшу калорийность.
Это система моего собственного изобретения, просто мне так удобнее.
К тому же я в воскресенье еду в отпуск, на сайте меня не будет.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 23:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
nessi-76 писал(а):
Svet Lanochka писал(а):
nessi-76
Спасибо, Инна) Не хочешь со мной на разгон?

Я на этапе стабилизации, пытаюсь удержать достигнутое.
У меня всё время так 1500 некоторое время, 2000-2500 удержания. Организм успокоится - опять уменьшу калорийность.
Это система моего собственного изобретения, просто мне так удобнее.
К тому же я в воскресенье еду в отпуск, на сайте меня не будет.

Ясно. Буду ждать твоего возвращения. А куда едешь? Удачного отпуска и незабываемых впечатлений)))))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nessi-76
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 июл 2016, 00:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. В деревню... :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Khavroshechka
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 июл 2016, 01:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2016
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Доброй ночи всем!

Svet Lanochka

Svet Lanochka писал(а):
Чётко уяснила для себя, что вес во время разгона может вести себя непредсказуемо. Может снижаться, повышаться, стоять на месте и прыгать в разные стороны. Поэтому - принимаю любой поворот событий и жду окончания разгона.

Svet Lanochka писал(а):
при прибавке ТВН более чем на 400 г необходимо провести ещё неделю на данной РК


полностью подтверждаю, за 10 недель все это было. Считаю, на разгоне самое главное - терпение, особенно, когда вес вверх скачет. И вроде кажется, что 8-10 недель так долго, а они раз - и пролетели со свистом...Зато огромный плюс разгона - количество и качество еды, причем абсолютно законное. Мне кажется, я не ела так много и вкусно даже когда наедала свои 100+ :-) После разгона довольно быстро рацион становится гораздо скромнее :ny_tik: Так что удачи и терпения!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 02 июл 2016, 06:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Khavroshechka
Спасибо за слова поддержки. Терпения хватит (хватило же - 3 года на 1200 и меньше сидеть). И хотя последние 5 месяцев я сидела на 2300 - 2500, это все равно ниже расчетного паритета на 1000 - 800 ккал. А реальный паритет может быть и больше.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 156 из 691
  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 691  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnastasiyaRukhadze, айрин55, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, DinaG, GoogleBot, Irina Gorbatschow, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Oxanka 1, RitaJ, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ЖенаЭдика, Ирина0712, ЛунаСолнце, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB