Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 21:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 156 из 1503
  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1503  След.
  Пред. тема | След. тема 

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
julia_l99
Ну как писала утром лаваш ела, но уже выгнала все калории от него (надеюсь на это) спортом :ta_n_cor:
Сейчас буду куриное мясо кушать с капустой морской. А вечером ещё не решила что :du_ma_et:
А ты чем укусненьким себя сегодня балуешь? :mi_ga_et: :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Barselona
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Настёныш85
я на завтрак, как и планировала, срубала макароны с йогуртовым зеленым соусом (натуральный йогурт+укроп+свежий огурец+соль+перец взила в блендере, полила на макароны), выпила кофе с молоком. Завтрак мне обошелся в 300ккал
на обед буду доедать вчерашний бигус.
на ужин планирую кефир с клетчаткой. Планирую именно такой легкий ужин, потому что после обеда пойду гулять и, надеюсь, что свежий воздух + легкий ужин закрепят мой вес :smu:sche_nie: .

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Snezhik
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 09:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 77
Изображений: 21
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Настёныш85
Изображение
УХ КРУТО МОЛОДЕЧИК!!!!!!!!!!!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
julia_l99 писал(а):
что свежий воздух + легкий ужин закрепят мой вес :smu:sche_nie:

Хорошие планы :a_g_a:

Snezhik
Спасибки :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Snezhik
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 77
Изображений: 21
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
желаю иметь такую вот попку!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Barselona
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Snezhik
мне тоже нравится). А вот мужчина мой называет такие попы "цыплячьими" и говорит, что они какие-то "шершавые на вид" :-) :-) :-)

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксюшка87
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Настёныш85 писал(а):
У меня сегодня -200 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

поздравляю!!!умничка!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
isupa писал(а):
кстати у меня -200гр :ta_n_cor:

и тебя поздравляю!!! и себя поздравляю -200г тоже!!! :hi_hi_hi: :-) :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :co_ol:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
julia_l99 писал(а):
мне тоже нравится). А вот мужчина мой называет такие попы "цыплячьими" и говорит, что они какие-то "шершавые на вид" :-) :-) :-)

:-) :-) :-) Мой тоже наподобие выражается :hi_hi_hi:
SnezhikМотивашка супер :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 22 секунды:
Ксюшка87
Спасибки :a_g_a: У нас пополнение в клубе -200 :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Snezhik
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 77
Изображений: 21
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
это фото такое, просто с мурашками не думаю что у нее "покрытие" шершавое :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 156 из 1503
  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1503  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alinaklub, АникаМартиника, BaiduSpider, BingBot, Blaga, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, hatelijkheid, koshenya2426, Ksyu, MetaExternalAgentBot, neslu4aino, TrendictionBot, Vanya_Burst, Wanatoli, YandexBot, Ziclamen

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB