Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 18:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 156 из 1503
  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1503  След.
  Пред. тема | След. тема 

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
julia_l99
Ну как писала утром лаваш ела, но уже выгнала все калории от него (надеюсь на это) спортом :ta_n_cor:
Сейчас буду куриное мясо кушать с капустой морской. А вечером ещё не решила что :du_ma_et:
А ты чем укусненьким себя сегодня балуешь? :mi_ga_et: :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Barselona
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Настёныш85
я на завтрак, как и планировала, срубала макароны с йогуртовым зеленым соусом (натуральный йогурт+укроп+свежий огурец+соль+перец взила в блендере, полила на макароны), выпила кофе с молоком. Завтрак мне обошелся в 300ккал
на обед буду доедать вчерашний бигус.
на ужин планирую кефир с клетчаткой. Планирую именно такой легкий ужин, потому что после обеда пойду гулять и, надеюсь, что свежий воздух + легкий ужин закрепят мой вес :smu:sche_nie: .

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Snezhik
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 09:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 77
Изображений: 21
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Настёныш85
Изображение
УХ КРУТО МОЛОДЕЧИК!!!!!!!!!!!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
julia_l99 писал(а):
что свежий воздух + легкий ужин закрепят мой вес :smu:sche_nie:

Хорошие планы :a_g_a:

Snezhik
Спасибки :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Snezhik
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 77
Изображений: 21
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
желаю иметь такую вот попку!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Barselona
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Snezhik
мне тоже нравится). А вот мужчина мой называет такие попы "цыплячьими" и говорит, что они какие-то "шершавые на вид" :-) :-) :-)

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксюшка87
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Настёныш85 писал(а):
У меня сегодня -200 :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

поздравляю!!!умничка!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
isupa писал(а):
кстати у меня -200гр :ta_n_cor:

и тебя поздравляю!!! и себя поздравляю -200г тоже!!! :hi_hi_hi: :-) :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :co_ol:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
julia_l99 писал(а):
мне тоже нравится). А вот мужчина мой называет такие попы "цыплячьими" и говорит, что они какие-то "шершавые на вид" :-) :-) :-)

:-) :-) :-) Мой тоже наподобие выражается :hi_hi_hi:
SnezhikМотивашка супер :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 22 секунды:
Ксюшка87
Спасибки :a_g_a: У нас пополнение в клубе -200 :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Snezhik
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Худее, худеем и ещё раз Худеем )))
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 77
Изображений: 21
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
это фото такое, просто с мурашками не думаю что у нее "покрытие" шершавое :-) :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 156 из 1503
  [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1503  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений Вольф, Ежевика, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МаринаМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB