Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Элен2010

Короче. Заходишь в ЛК. Дневной рацион должен быть весь виден на экране.
Нажимаешь клавишу Prt Sc .
Потом заходишь (где пуск) и открываешь Paint (там ярлык с палитрой и кисточкой). Нажимаешь вставить. Этот лист с рационом появляется в программе. Можно обрезать лишнее и сохранить. (Ты Paintом умеешь пользоваться?). А потом как фотку вставляешь в сообщение.

tiagnitania73

Элен2010
Я блины и оладьи с ней делаю

Вера1959

Что-то я сделала не так, но выложила свое меню в дневничке))) У тебя большое и красивое, а у меня мелкое, но всё видно)))

Вера1959

Оказывается не всё видно, последняя строчка не прошла! Переделала, теперь и последнюю строчку видно, но всё равно у меня не так, как у вас с Ирочкой)))

Snowbaall

Вера1959
там в паинте еще редактировать можно. лишнее обрезать, увеличить

Элен2010

Всем доброго утра!
Вес 55,8кг. Убеждаюсь в который раз, что это мой стабильный вес для 1800кк. Не плохо. Жить можно.
Я ж вчера рацион выложила и успокоилась вроде. Но ближе к 23ч возникло непреодолимое желание съесть мяса. :-)

Запрещать себе не стала, решила договориться. Хорошо, что у меня заныкана куриная филейка, договорилась с собой на 34г, этого хватило, чтобы сбить охотку. Такое впечатление, что организму надо больше 1800, и он всячески вечерами мне об этом намекает. Коридор не превысила, но сам факт!
Вчера получила очередные посылки с Али. Все подошло, кроме джинсовой белой юбки. Брала по отзывам размер М, но то ли у меня толстая талия, то ли я себе льстила, в общем на талии еле сошлась, в бедрах нормально, разумеется так носить нельзя, дышать трудно :-)

Цена вопроса 480руб, буду искать кому продать или подарить. Это явно размер 40-42. Остальное всё подошло.
Хвалюсь. Это шерстяной трикотажный костюм, очень толстый и теплый, зимний вариант

Юбка, типа замши, приятная к телу и кофточка

В общем и целом я довольна.