Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 01:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 156 из 1833
  [ Сообщений: 18328 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1833  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15809
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,752

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Зимняя_ няшка-полезняшка_.


viewtopic.php?f=49&t=17355&start=80

REZEPT

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Последний раз редактировалось Elena Prekr. 05 дек 2017, 12:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15809
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,752

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Обед: Отварила батат, к нему домашняя квашеная капуста и капуста свежемаринованная_.

Давно хотелось картошечки_ с капусточкой_
... и пусть все манги_ подождут... :-)

Муж в восторге от красной капусты ..... :-)

Ах да, завтрак:
Яичница с помидорами, луком и курогрудкой. :cool_cool:

Полдник: шоколад :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Ужин: кефир.

Не-а. Кефир не пошел после шоколада.
Ну и ладно :ti_pa:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10959
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 457

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Классная у тебя капусточка...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15809
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,752

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Классная у тебя капусточка...


Рецепт обязательно поставлю в своей папке рецептов. Такая вкуснота_ нравится буквально всем. В интернете вижу много подобных рецептов, но...
То слишком_ длинно_, то составные другие. А этот - и в повседневке и на праздничном столе - красавчик.

Про моё "ПП"....
Распоясалась я не на шутку
.
Итак уже все шло шаляй-валяй, а тут еще операция и бездвижность и шоколадки....
С сегодняшнего дня - дисциплина.
Спасибо организму - набрала всего_ 300 г.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Записывать еду буду в ЛР-, не ради подсчета, а больше для контроля, что в себя "закладываю".
А то ведь и за вчерашний день припоминать_ без записей - напряжно_.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15809
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,752

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня ножка скоро заживет.
И я скучаю по ФА.
Еще 2 недели подождать, и можно будет потихоньку спортом своим доморощенным снова заниматься. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

А пока много лежу - надо пару разгрузочных_ дней задвинуть, подтолкнуть процесс жиросжигания. Кефир-то закуплен_, и магазины-то рядом.... аппетит не особенно проявлен_, ...шоколада уже наелась , себя пожалела - побаловала_...
....

Нам ли быть в печали....
Главное суставы обеспечить всем нужным , чтобы они мне снова не сорвали диету.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15809
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,752

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Вид из моего окна.

Изображение
Наш двор (кусок, вид из окна через терассу).

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10959
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 457

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Вид из моего окна.
Как красиво!

Лен, дашь рецептик красной капусточки? Может, к новогоднему столу сделаю...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 15:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3127
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Какая у вас красота, пушистый такой снежок. Завидую белой завистью

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4560
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Как радостно видеть зиму со снегом! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 22:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15809
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,752

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Вид из моего окна.
Как красиво!

Лен, дашь рецептик красной капусточки? Может, к новогоднему столу сделаю...


Обязательно, Лен!!!
За комп вот завтра сяду за утренним кофейком_.
С телефона много не настрочишь_...

А сегодня баклажан чики сделала наши любимые_ "огоньки".
Так муж мой уже "душу отвел", да и я тоже..
Люблю когда заготовки в холодильнике стоят... :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
С ними просто - есть ссылка на рецепт.

Изображение
Вот они красавушки.

Изображение

Сырьё_ так сказать.

Изображение
На обед был греческий салат.
Плюс 3 или 4 огонька ... Скорее 4 штуки.
И хлеба 1,5 кусочка.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 156 из 1833
  [ Сообщений: 18328 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1833  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB