Текущее время: 14 ноя 2026, 07:59

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 156 из 1885
  [ Сообщений: 18848 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1885  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Зимняя_ няшка-полезняшка_.


viewtopic.php?f=49&t=17355&start=80

REZEPT

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Последний раз редактировалось Elena Prekr. 05 дек 2017, 12:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Обед: Отварила батат, к нему домашняя квашеная капуста и капуста свежемаринованная_.

Давно хотелось картошечки_ с капусточкой_
... и пусть все манги_ подождут... :-)

Муж в восторге от красной капусты ..... :-)

Ах да, завтрак:
Яичница с помидорами, луком и курогрудкой. :cool_cool:

Полдник: шоколад :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

Ужин: кефир.

Не-а. Кефир не пошел после шоколада.
Ну и ладно :ti_pa:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 22:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11132
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 630

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Классная у тебя капусточка...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Классная у тебя капусточка...


Рецепт обязательно поставлю в своей папке рецептов. Такая вкуснота_ нравится буквально всем. В интернете вижу много подобных рецептов, но...
То слишком_ длинно_, то составные другие. А этот - и в повседневке и на праздничном столе - красавчик.

Про моё "ПП"....
Распоясалась я не на шутку
.
Итак уже все шло шаляй-валяй, а тут еще операция и бездвижность и шоколадки....
С сегодняшнего дня - дисциплина.
Спасибо организму - набрала всего_ 300 г.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Записывать еду буду в ЛР-, не ради подсчета, а больше для контроля, что в себя "закладываю".
А то ведь и за вчерашний день припоминать_ без записей - напряжно_.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня ножка скоро заживет.
И я скучаю по ФА.
Еще 2 недели подождать, и можно будет потихоньку спортом своим доморощенным снова заниматься. :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

А пока много лежу - надо пару разгрузочных_ дней задвинуть, подтолкнуть процесс жиросжигания. Кефир-то закуплен_, и магазины-то рядом.... аппетит не особенно проявлен_, ...шоколада уже наелась , себя пожалела - побаловала_...
....

Нам ли быть в печали....
Главное суставы обеспечить всем нужным , чтобы они мне снова не сорвали диету.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Вид из моего окна.

Изображение
Наш двор (кусок, вид из окна через терассу).

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11132
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 630

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Вид из моего окна.
Как красиво!

Лен, дашь рецептик красной капусточки? Может, к новогоднему столу сделаю...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 15:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 2957
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Какая у вас красота, пушистый такой снежок. Завидую белой завистью

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
marver
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4509
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Как радостно видеть зиму со снегом! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Меньше массы, больше класса!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 22:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16108
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,051

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Вид из моего окна.
Как красиво!

Лен, дашь рецептик красной капусточки? Может, к новогоднему столу сделаю...


Обязательно, Лен!!!
За комп вот завтра сяду за утренним кофейком_.
С телефона много не настрочишь_...

А сегодня баклажан чики сделала наши любимые_ "огоньки".
Так муж мой уже "душу отвел", да и я тоже..
Люблю когда заготовки в холодильнике стоят... :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
С ними просто - есть ссылка на рецепт.

Изображение
Вот они красавушки.

Изображение

Сырьё_ так сказать.

Изображение
На обед был греческий салат.
Плюс 3 или 4 огонька ... Скорее 4 штуки.
И хлеба 1,5 кусочка.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 156 из 1885
  [ Сообщений: 18848 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 1885  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, Kaunis, Majestic-12 [Bot], sannirina, semagelena, TrendictionBot, YandexBot, Йося, Маргарита Язовских

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB