pushestek86: четвертая беременность и гсд

masher

pushestek86 писал(а):

день 5

ого, уже 5й, время летит...

Стройн@яЯ

Круто вес уходит :co_ol:

pushestek86

доброе утро!
День 6
64,2 (-0,1/-2,5кг)
я так полагаю мышцы после тренировки отекли, вчера весь день болели
самочувствие хорошее, выспалась
не мгу заставить себя рано встать, как по методике, если есть возможность - сплю, получается часов по 10-11 ночного сна
вчера чувства голода не было
обострилось обоняние очень сильно, запахи как-то ярче и насыщеннее стали

masher

Кать, а замеры делала?

pushestek86

masher писал(а):

Кать, а замеры делала?

вчера только про них вспомнила, сделала, сравню по окончании голода

Стройн@яЯ

pushestek86 писал(а):

доброе утро!
День 6
64,2 (-0,1/-2,5кг)
я так полагаю мышцы после тренировки отекли, вчера весь день болели
самочувствие хорошее, выспалась
не мгу заставить себя рано встать, как по методике, если есть возможность - сплю, получается часов по 10-11 ночного сна
вчера чувства голода не было
обострилось обоняние очень сильно, запахи как-то ярче и насыщеннее стали

Как интересно про обоняние , потом наверно каждый кусочек еды тоже будет ощущаться по другому. Ты еще и тренируешься на голоде? Герой! :-):

pushestek86

итак, день 7
вес тот же
я какая-то нервная и плаксивая, голова болит, есть не хочется
завтра соки, запаслась грейпфрутами и апельсинами

Февраляночка

Катя, ты уже большую часть пути прошла. Восхищаюсь. 2,5 кг ушло? Сейчас и объемы начнут уходить активнее. Думаю, что и голове станет полегче и повкуснее :-):

А грейпфрут ты чистишь до мякоти или с перегородками жмешь? Или на цитрусовой соковыжималке?

Стройн@яЯ

pushestek86 писал(а):

итак, день 7
вес тот же
я какая-то нервная и плаксивая, голова болит, есть не хочется
завтра соки, запаслась грейпфрутами и апельсинами

Как сложно это всё... Держись!

pushestek86

Февраляночка писал(а):

Катя, ты уже большую часть пути прошла. Восхищаюсь. 2,5 кг ушло? Сейчас и объемы начнут уходить активнее. Думаю, что и голове станет полегче и повкуснее :-):

А грейпфрут ты чистишь до мякоти или с перегородками жмешь? Или на цитрусовой соковыжималке?

соковыжималку так и не купила
сегодня блендером апельсины взбила и через сито
грейпфруты ем без перегородок, а сок отжимаю с ними обычно

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
итак, день 8
вес 64 итого за неделю -2,7кг
утром пила сок апельсина, очень сладкий попался - разбавила водой или у меня рецепторы на столько почистились

Правила форума

pushestek86: четвертая беременность и гсд

Кто сейчас на конференции