Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

коломыя

Андромеда-Софи
Спасибо! Все полезно и интересно.

ЛенаЛика

Андромеда-Софи писал(а):

https://www.youtube.com/watch?v=GAJ8BgGsfhA
https://www.youtube.com/watch?v=9w2dJ_lQaik

Софи, если интересно, то как вставлять видео можно прочесть ТУТ или ТУТ

***
видео :bra_vo:

Денис Борисов большая умничка. спасибо огромное, Софи, за эту ссылку :cool_cool:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9w2dJ_lQaik[/youtube]

duolingv

Luchs писал(а):

Много людей как Вы говорите "дохуделось", просто очень многие добившись цели просто ушли с форума, закрыли дневник и ушли.
...
А уж успех или не успех...
Это от людей зависит...

Я сначала поискал людей в историях успешного похудения. Их там не оказалось. Затем прикинул на пальцах: сайт каждый день посещает более 90 тыс человек, а за 9 недель похудело только двое. Результат вообще ни о чем. Печально это.

Андромеда-Софи писал(а):

"Победный конец" у всех разный. :-)

Сто или 90 кг за пару месяцев не скинешь,а еще и здоровье сохроняя.
А если серьезно,то я еще не знаю,где мой победный конец...
А еще возраст играет очень большую роль.
Отношение к своему здоровью и состояние оного.
А вы че сильно спешите?
Я не спешу.

Я не про хозяйку дневничка писал, а вообще.
А так-то да, мне хотелось бы побыстрее. Лопать по паритету вкуснее :-)

Взять хоть рефиды - легальный чит (надувательство). Позволяет изредка почувствовать себя человеком и при этом повышенный жор научно обоснован.

DELETED10

duolingv писал(а):

Я сначала поискал людей в историях успешного похудения. Их там не оказалось.

Не там и не так ищете :ti_pa:

Из тех с кем я виртуально за год познакомилась и общаюсь на этом сайте похудели почти все, 60% больше чем на 20 кило. Из оставшихся
30% изменили своё пищевое поведение и отношение к спорту, стараются, может быть кажется что они гоняют кило туда сюда, но по крайней мере они худеют, не так резво, но худеют.
Процентов 8 периодически сидят на диетах и НКД, но тоже медленно но верно движутся к цели.

И только единицы из тех с кем я общалась по началу не продвинулись к цели ни на мм, а даже прибавили...
---

ЛенаЛика

Софи, извини, пожалуйста, но просто уже несколько дней зубы сводит

duolingv писал(а):

Я сначала поискал людей в историях успешного похудения.

например, номер раз или номер два... это мои друзья, если у каждого есть парочку-троечку друзей, сделать вычисление не проблема
номер три Леля, но ее дневник не смогу найти

Андромеда-Софи

Привет,всем!
Пока я отдыхала и гуляла(у нас сегодня красный-выходной день) тут много всего интересного произошло. :cool_cool:

Я же ходила на тренировку,ездила на озеро,ходила гулять.
Разгоняла депресняк свой.
Почти прогнала его,главное,чтобы опять не накрыл. :nez-nayu:

ksu_una

duolingv писал(а):

Я не про хозяйку дневничка писал, а вообще.

Но ведь не в каком-либо другом дневнике написал свое "вообще", а именно здесь. Цель? :du_ma_et:

Андромеда-Софи писал(а):

Почти прогнала его,главное,чтобы опять не накрыл.

Никаких почти! Гнать ссаной тряпкой! Все будет хорошо!

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
И вот еще - рецепт от депрессии и плохого настроения. :men:

Андромеда-Софи

ksu_una

Спасибо большое!
Надеюсь,что все будет хорошо! :cool_cool:

Андромеда-Софи

Итог вчера:наела 2030 кк,прогулка три часа,тренировка 90 минут,вода 1.6 л.

DELETED10

ksu_unaСпасибо за рецепт, не знала... ))) будем пользоваться...
А грусти печали и депрессии скажем ехай на .... навсегда... иногда слушаю когда все достанет)))

песня ржачная но с матерком...

Правила форума

Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Кто сейчас на конференции