Амелия: снова худею, теперь интервальное голодание

Amelija Saule

Сегодня простояла в планке утром 1 минуту 40 секунд и вечером 1 минуту 45 секунд.

Елена.Премудрая

Молодец!

Amelija Saule писал(а):

Ура - 62,7

Ого!

Ты сейчас на МФ или это любовь так волшебно действует?

Amelija Saule

Елена.Премудрая писал(а):

Молодец!

Amelija Saule писал(а):

Ура - 62,7

Ого!

Ты сейчас на МФ или это любовь так волшебно действует?

Я ем как попало. Это стрип пластика. Ну и любовь тоже.

Елена.Премудрая

Я всегда знала, что есть две мощные мотивации: здоровье и любовь :co_ol:

luchick

Доброго дня :pri_vet:-:

Елена.Премудрая писал(а):

Я всегда знала, что есть две мощные мотивации: здоровье и любовь :co_ol:

Это точно

Прочла про планку и подумала, чего это я филоню :du_ma_et:

Это ж совсем пл времени не затратно.

Amelija Saule

luchick
Привет! :-):

Я уже всех вокруг на планку подсадила - даже ребёнок мой по вечерам стоит в планке :-)

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Елена.Премудрая писал(а):

Я всегда знала, что есть две мощные мотивации: здоровье и любовь :co_ol:

Да, это действительно так :-):

Померила объемы - по сантиметру ушло, хоть сегодня опять 63 на весах, но это потому что я ела. Бедра сильно худеют, уже 101 см.

Amelija Saule

По капле вода камень точит- сегодня 62,6 кг.
В субботу хорошо позанималась дома.

Amelija Saule

И новый минимум- 62,1 кг.

Елена.Премудрая

Таешь, как Снегурочка)

Amelija Saule

Елена.Премудрая писал(а):

:cool_cool:

Таешь, как Снегурочка)

Ага - сегодня уже 61,9 - не помню даже когда такую цифру видела на весах :a_g_a: