Доброе утро!
Вчерашний день не могу назвать примерным системным.
Дома после работы догналась чем не попадя.
потом была собой недовольна.
Даже сегодня мысли про антидепрессанты закрались в мою голову.

Нужны новые кроссовки для спорта на улице.
как-то надо умудриться раздобыть удобные.

Вчера пришла посылочка последний заказ одежды. даже не открыла ещё.

Замочила нут. запарила гречу.
лыко мочало.

С утра в 6 подскочила пластиковый мусор увязывать в мешки и выставлять. (прошлый вывоз мы прозевали с поездкой и кучей дел.)
нет бы вчера об этом подумать вместо поедания "там остатки изюма склевала, тут пол-шоколадки вспомнила"
(а муж на велотурик вечером с клубом)

Вот через такие тернии и иду.
Но иду и буду идти.

Примерила одёжки - всё в самый раз. даже свободненько.
Марка понравилась. всё продумано и с любовью.

Ой как много у меня одежды на летний выход!!!
и куда это я буду так много "выходить"???

Занимаюсь хозяйством.
Уборки стирки вынос мусора всех видов
отдраить мамину душевую
встреча с владелицей дома (это дочь.)
готовка правильной еды
(правильная еда - это та еда, которой я довольна хотя бы на 80 %, а желательно на 100 %).

Всё вперемешку, всё сумбурно,
ну как-то надо всё это совмещать.

Поспортивиться и волосы покрасить
Окна чумазые надо начинать перемывать

Но - как говорила моя бабушка - "завтра тоже день!"

Приветик. Не вздумай, Леночка. Может это и аморально, но я в такие моменты стараюсь думать, что кому-то хуже чем мне, хотя бывает и такое, что вообще жить не хочется.

Вот и ты не греши перед Господом, будь счастлива, что Слава Богу у тебя всё хорошо и благополучно. Представляй хотя бы меня, как я сижу в четырёх стенах, не могу даже по магазинам пройтись, даже на лавочку вниз спуститься. Но тебя я понимаю, у самой из-за этого долбанного веса с утра настроение портится и сейчас перестало получаться его скидывать, и даже растёт.

Думаю, сколько той жизни у меня осталось, хоть от еды буду удовольствие получать. Правда, итак ем, что хочу по моим возможностям, но слабость сильная от того, что калорий недостаточно для жизни.

Вообщем, Ленусь, держись. Всё хорошо!

soneika

Светик, доброго дня!!

Я конечно понимаю что всё нормально у меня.
Но чтоб стало ещё лучше, ищу "нужное течение" чтоб в него войти и чтоб оно меня "несло".

а От антидепрессантов толстеют?
тогда это круговорот-воронка.
не настолько уж мне плохо морально.

Но после ковида я по утрам разбитая. больно по лестнице вниз спускаться. а подниматься - одышка.
особенно если не получается комплекс витаминки принимать. с витаминками сразу лучше. поэтому я себя и собираю в пучок - дисциплинирую делать всё что надо.

А помнится я по утрам пружинкой вскакивала с постели и неслась и про боли не знала ничего.
эт я видать меньше весила тогда.

Да.там задействованы те же рецепторы- что и глютомат задействует..
Просыпается жор.
или Голод..
...
И правда хочется жрать потому что голова кружится..
Ощущения не из приятных- до «уши пухнут- жрать хочу»
Вот как тяга к наркотику..
Видимо для «антидепрессии» глюкоза в мозгу быстрее расходуется.. надо восполнять,
...
Да и тормоза маленько отключаются.
Режим- да пофиг- я летаю)) я в раю))
...
Мне ж так хорошо
И хочется себя радовать всем..
В том числе и едой..
А когда отменяешь- пустота которую надо учиться заполнять))
И заполняется едой.
...
ПыСы - я тот антидепрессант попросила отменить- который аппетит повышал.
На другой..
Но теперь радости такой- как от бутылки коньяка нет.
Это нужно было ...
...
Сейчас и этот пью меньше и реже.
Надо отменять совсем.
А дофамин и серотонин научилась получать от музыки к примеру.
...
Тебе не надо- ты деятельна и умеешь радоваться..
У меня было чувство «раковины» из которой не хотелось выходить
И все было все равно. Серо и уныло..
и ничего не радовало..
И не огорчало..
как в бочке..
надо было раскачать себя на эмоции..

Sarah Connor

Оля привет!

Ой... получается что принимашь их что не принимаешь...
на 2 дня мороку уберут,
а потом на месяцы другой мороки дадут.
У меня морока своя уже есть...
и так тянет на поесть нескоромного
хоша бы на скоромное тянуло....

научиться бы плевать на мороку с высокой башни

У меня тоже чувство раковины.
наверно с детства. иначе не знаю от чего.

Мне наоборот АД отбивали чувства и аппетит.
Никакой радости и эйфории они не давали, а просто было состояние типа " овоща " И есть я вообще не хотела. Зато расплывалось зрение. И др побочки. Мне вообще не зашли таблетки, хотя я их честно пила.

Уже убегалась. передышка.
ждём визитёра.

Добавлено спустя 1 минуту:
Dimana

вот видимо разные они бывают.
и ещё по-разному действуют.

Всё решено, дом покупаем
за предложенную нами цену.

ну хоть одна затея решилась

понравилось