попробуй...потом расскажешь
меня пожалел...всего лишь 1900 назначил...но двигаться надо на 800 ккал...короче не присесть

я тоже посмеялась, это ещё раз доказывает, что все калькуляторы кривые)
про биоимпенданс засада , видимо стёрла с рабочего компа папку где проходила и как готовиться, дома гляну и скину.

Что точно помню, что после этих дней надо день на 4-8 у кого как.
Никакого спиртного дня два перед этим точно, нельзя солёного, слишком кислого вообще ничего что задерживает воду (задержка воды смажет результат).
Перед самой процедурой желательно полежать 20-30мин, (это мне там в центре не удалось) не кушать за 3-4 часа до процедуры, а желательно утром натощак её провести.
Это всё. мне в центре сказали - мелочи, о чём я сложила общую картину образованости врача, что мне делала биоимпенданс, ведь если я хочу видеть реальную картину своего состояния, то нужно сделать это правильно, я же не делаю это каждую неделю, а раз в пару месяцев. Ну и там желательно чтобы руки лежали перпендикулярно телу, может в каких модных медцентрах такие кушетки и существуют, то в том, что я делала такой не было и руки лежали по швам. Но сам аппарат МЕДАСС это лучшее, что делает такой анализ.

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
в ВК группу я забрасывала свой анализ, ща глянула там у меня 22.06.19 из 73кг - 24,4кг это жировая масса, ну вроде и не критично, но я думала меньше будет(

Ржууууууууу...а ты тут нам карты выкладываешь!!! Маловато, понимаете ли))) Маловато будет))

Детям вайфай, а мы тусить

Не, я то сожру, фигня дело, ток Хабаровского края на мой лопердоз не хватит

Наташ, мне танита 24 сказала, я неделю в дЭпрЭссии была

Ну кетозници то да, а я нет, все у меня не как у людей
А ты сливками запей

Ну и я думаю, что мелочи это все))) Это как весы, +/- потанцуем))

А часок можно?

Не ссы, тут сделаем))

Margo_M
А если больше покажет, я ж повешусь

Да неее, просто переедешь жить в спортзал)))

больше не покажет точно, с силовым тренингом это нереально! там у тебя активная клеточная масса будет высокая + костная, на жир останется мало видели мы твой верх там ни грамма, а в лопердоз столько не впихнёшь , тем более ты лежать будешь)

Кстати у меня дома танита какая-то там старая, я сначала взвешиваюсь на обычных весах моих, а потом происходят танцы с бубном или вокруг пальмы - кому что нравится - поиск в квартире места, где танита тот же вес хоть +/- 300гр покажет, потом уже взвешиваюсь на ней и узнаю сколько там чего у меня, через недельку следующий замер после КД, посмотрим что там у меня но что больше жира показывает - точно!

Добавлено спустя 1 минуту:



Добавлено спустя 43 секунды:
кстати, девочки, реально сходите на этот биоимпенданс - прикольная и информативная вещь, а вместе веселее))