Текущее время: 27 июл 2025, 08:31

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 155 из 283
  [ Сообщений: 2828 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 283  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Endgi777
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Granit
ну не все свои программы показывают :-)

С праздником тебя!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Вот читаю на форуме "программы" тренировок, и ни в одной не вижу задних дельтовидных...

Я Вам даже больше скажу, у нас в зале я единственное девачко, кто вообще выполняет упры на заднюю дельту :-):
Женщины в массе своей вообще ни сном ни духом, что их три, дельты эти. Для женщин просто - плечо.
К слову сказать, я и мужиков-то мало вижу, кто задними дельтами озабочен :du_ma_et:

Я когда первый раз в зале Peck-Deck на заднюю дельту делала, на меня сперва смотрели, как на идиотку, а потом и вовсе "тренер" местный подошел и сказал, что я неправильно села на тренажер :-)

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Последний раз редактировалось НЕдиетчица 23 фев 2016, 20:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Спасибо всем за поздравление. К сожалению, мне не понятен нынешний смысл этой даты.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=omm3QPMqyjc[/youtube]

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Endgi777
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Ого, а у нас есть и девочки и мальчики, но к слову все они занимаются без тренера :-) странное совпадение...
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
НЕдиетчица писал(а):
Женщины в массе своей вообще ни сном ни духом, что их три, дельты эти. Для женщин просто - плечо.
К слову сказать, я и мужиков-то мало вижу, кто задними дельтами озабочен :du_ma_et:


Патамушта мало кто понимает необходимость баланса в развитии передних и задних дельтовидных. Потом удивляются проблемам с плечевым суставом. Да и эстетика страдает.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
НЕдиетчица
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Granit, ну так это сайт похудалок :-): Большинству важна цифра на весах и отвесики :ti_pa:
А не гармония всех трех дельтовидных.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 23 фев 2016, 21:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Так я про отдельно взятых физкультурниц. Если уж браться за железо, то с пониманием.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 04:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
viewtopic.php?p=1914819#p1914819

Открытие нового порноканала.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 04:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Ученые узнали, к каким страшным последствиям приводит лень

Нейрофизиологи из Бостонского университета рассказали, к чему может привести бездельничество. Исследование показало, что отсутствие физической активности и праздный образ жизни может стать причиной старения мозга.

http://family.rambler.ru/news/nauka-i-t ... ent=family

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Granit
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Энциклопедия заблуждений
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 05:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Годная мысль встретилась в интернетах:

специфика спорта всегда была и будет.
это не плавчихи становятся плечистые, это остаются там только такие ))))

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 155 из 283
  [ Сообщений: 2828 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 283  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], hudoy, ira-19, kt-kat, lubo.zaharova, Nadin`ell, OLGAVASILEVNA, Yandex [Bot], ТатьянаПРО

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB