О, совсем забыла.
Звонит мне мама вчера. Болтаем о том, о сем... Потом говорит мне что-то вроде: вот ты так похудела, молодец, а я все не могу. Типа как ты щас питаешься и все такое.
Я че-то мяться начала - ну нормально питаюсь, не переедаю, все дела.
Она: нет, ну конкретно? что-то не ешь, разгрузочные дни? я вот очень похудеть хочу, вот неделю уже конфеты не ем ( )

В общем не стала я почему-то вдаваться в работу над пищевыми привычками и всякие психологические аспекты...
Мама у меня после первых родов (22 года) располнела и фигура ее к 50ти годам с тех пор не менялась.
Думаю, мотивации у нее ноль, а то давно похудела бы уже...

Мы с ней это проходили уже несколько раз (когда я "легчала").
И каждый раз у меня новый способ... И вроде нынешний самый разумный, но на фоне всяких диет, разгрузок вечных, подсчетов, словесно не так просто сформулировать человеку "не в теме", о чем это все...

Я тоже счас не особо людям объясняю,когда спрашивают как похудела...
Раньше ещё что-то пыталась рассказывать ,била себя в грудь,что это самый верный способ и бла,бла,бла...
Счас поняла,что люди в большинстве своём не готовы поменять свои пищевые привычки...,а ждут каких то чудесных диет или таблеток на один раз---выпил и всё...,продолжаешь лопать жареную картоху с салом и худеть...

А когда говорю,что правильно питаюсь....,то удивляются...,типа...,а что мы не правильно...
Да....,знали бы они насколько неправильно....

Привет!
Я вот тоже думаю, как объяснять...люди спрашивают. А я то подсчет ккал, то просто беспорядочно, то разгрузочные дни, то просто физ.нагрузки большие Вот и как это объяснить? Да просто прочувствовала, что мне нужно? Только если так.

А, да, с очередным отвесиком!
А я чет поправляюсь..по весу...а объемы на месте..водичка что ли..

не, ну мама-то у меня не такая)
просто хочет худеть она, как мне кажется, не искренне... нет настоящего желания. но всех расспрашивает, кто похудел. у нее рядом два примера с долгосрочным результатом: сестра (в возрасте причем) похудела на Монтиньяке, года 4 уже вес держит... И соседка фигуру отличную имеет, потому что уже долгие годы не ест после пяти.
способов действенных не так и мало на самом деле... просто свой надо найти. и мотивация чтоб была.

Volchonka


какая прекрасная формулировка)

спасибо) буду тебя потихоньку догонять

щас че-то у многих вода гуляет... жара, говорят, так влияет)
если мало ешь, как у себя в дневе писала, то жиру ну неоткуда взяться)

у нас около -2 на улице..не похожу на жару пипец, я лето хочу(((

да, об этом я как-то не подумала))

to_strive
Пришлите тепла, а? я на шашлык хочу страшно

Volchonka
у нас грозы сплошные щас)
жары были пару недель, прошли пока.
а шашлыки эт хорошо, да))
а я дома осела с учебой этой... а скоро пойдет режим дом-институт-дом. до 17 июня. ох, скорей бы эта дата...

Я уже писала, что у меня подруга похудела давно на ИП, она своим умом как-то дошла до разумного питания и когда мне объясняла, то я, знающая её всю жизнь, не могла толком понять как это получается. А уж совсем постороннему человеку невозможно рассказать. Если у меня спрашивают доброжелательно, то я объясняю, что полностью изменила своё питание и это очень сложно, сразу интерес теряют. Если недоброжелательно, то я пожимаю плечами и говорю "не знаю, что-то аппетита совсем нет". Недавно малознакомая дама прямо почему-то со злостью поинтересовалась "что это ты так исхудала, не кормят тебя что ли". Я невозмутимо ответила, что я всегда такая была, она что-то путает и ушла, дама осталась в недоумении. Иногда лукаво заботливо интересуются, не заболела ли я. Правильный ответ "не дождётесь".
Правда сестре я пытаюсь объяснить всеми доступными способами, достучаться до неё и всё безрезультатно. Ей давно уже надо худеть или хотя бы прекратить толстеть. Никак не созреет и мой пример не вдохновляет.

to_strive

ой, моя сессия закончилась 19 мая. Тебе тоже желаю скорейшего ее окончания! Искренне соболезную и понимаю!