Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!

Ленуся-я

Меню на сегодня

Добавлено спустя 52 секунды:
Опять угли красные, белки бледные. Эх... Учиться и учиться еще правильно питаться.

Лелёк

Ленуся-я писал(а):

Я одного не могу понять, в чем я виновата?

Ну, если у тебя там скользкие полы были, или неожиданные ступеньки, и не было предупреждающей надписи. Или ещё какие дефекты на дороге, по которой он шёл... А так, вообще, пусть докажут твою вину. Я тоже думаю, что просто так с тебя эти деньги не взыщут.

Добавлено спустя 41 секунду:

Ленуся-я писал(а):

Забыла самое главное: вес сегодня утром 83,2 (-800г). Все-таки, как не крути, самое важное - это ужин. Вчера, когда на меня, как обычно, напал д.Жор ,и я поняла, что не смогу его уговорить отстать от меня, пошла с ним на компромисс. Съела 3 огурца и сказала ему: "хотел, чтобы я поела? я поела. Не нравится что и сколько? Не мои проблемы". Д.Жор смирился и заткнулся.

Вообще молодец!!! С отвесищем!!!!!!!!! :bra_vo:

Ленуся-я

Лелёк писал(а):

просто так с тебя эти деньги не взыщут.

Тоже на это надеюсь!

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Лелёк писал(а):

Вообще молодец!!! С отвесищем!!!!!!!!! :bra_vo:

Спасибо! Только такие отвесища пугают, после них бы привесища не получить...

Лелёк

Ленуся-я
Я думаю, при таком питании всё будет ОК! :a_g_a:

Ленуся-я

Лелёк писал(а):

Ленуся-я
Я думаю, при таком питании всё будет ОК! :a_g_a:

Если честно, тяжеловато дается. Заставляю себя о еде не думать. Всё время в голове мысль "еда будет и завтра, вот завтра и наешься". Засыпаю с мыслями о завтраке. Но мне сейчас проще, потому что дети в лагере. Мужу наготовила овощного рагу (мяса с картошкой, правда, там больше, чем всех овощей вместе взятых) и кормлю его всю неделю. А вот, когда детвора вернется, с ужинами будет тяжелее.

Лелёк

Ленуся-я
Ой, и не говори! Я тоже мужу борща наварила, котлет нажарила, овощей натушила, только гарнир и салатик вечером меняю... :-)

Обедает он на работе, у них хорошая столовая. У нас счас мелкая у бабушки, так хоть выпечки никакой дома нет. А то каждый день то блинчики, то оладушки, то сырнички, то печеньки, то пироги. И к ужину что-то свеженькое. А как не попробовать?... :-)

Я, правда, и подножным кормом умудряюсь за 1700 ккал нажирать... :smu:sche_nie:

Так что 1200 это для меня за гранью возможного... :smu:sche_nie:

Ты вообще герой в моих глазах! :co_ol:

Ленуся-я

Лелёк
Ты, наверное, на меня через розовые очки смотришь. :-)

Я герой буду, когда ж... подниму и заниматься спортом буду. Вот сегодня прям четко решила - во что бы то ни стало: ВЕЧЕРОМ ХОТЬ ПОЛЧАСА СПОРТА. Так нет же. Позвонили дети, приглашают на праздник в лагерь. Начало в 18, окончание - неизвестно. Но обычно очень интересные долгие концерты - и до 22 бывало. Опять попа будет на лавочке сидеть, концертом наслаждаться. Одно радует - схомячить лишнего точно ничего не смогу. :hi_hi_hi:

Лелёк

Ленуся-я
Между прочим, положительные эмоции очень способствуют похудению, т.к. снижают уровень стресса и меньше хочется кушать!

Ленуся-я

Лелёк писал(а):

Ленуся-я
Между прочим, положительные эмоции очень способствуют похудению, т.к. снижают уровень стресса и меньше хочется кушать!

Благодаря полученным вчера положительным эмоциям и скромному ужину ( было очень мало времени между работой и лагерем - только 200 г ряженки) сегодня на весах 82.5!!! :ya_hoo_oo:

Но впереди самое интересное - выходные с турбазой! На выходные цель - удержать 82.5 ( не стоить борзеть и мечтать, что смогу еще сбросить).

Лелёк

Ленуся-я
Ленусь, просто молодчина!!!! С отвесищем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bra_vo:

Правила форума

Ленуся-я: Не будь дурой - следи за фигурой!

Кто сейчас на конференции