Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 22:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Худею_правильно писал(а):
Но зато точно буду знать, что сложные углеводы не всесильны, что, впрочем, мне не помешает их есть больше, чем я ела до этого.
Изображение


:ni_zia: :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:
Снова возвращаемся к общему настрою. Ты проводишь свой эксперимент чтобы доказать что он не работает?!

А халва, не забывай что там ещё жира вагон :du_ma_et:

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
юля-толстуля
Ой не знаю Юль, у нас много толстых((( очень много.
На пляже вообще атас, хорошо если хоть 1-2 будут с фигурками.

Я согласна с Mislead, у меня тоже есть знакомая 45гк и росте 166 см. С больничного на больничный, каждые месячные лежит пластом :negative: Да худючая, но фигуры нет :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
юля-толстуля
Юльчик, ну хочешь я приеду и погуляю с тобой "под ручку" ? Я меньше ростом, жирнее и старше. :-): И ты поймешь, что ты стройная, высокая, молодая красивая девушка? :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2013, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21411
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 832

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
А я комплексую на пляже. Раньше думала, уберу жирок и буду счастлива, а нет. Как оказалось, над телом еще трудится и трудится, чтобы хотя бы не так были видны природные недостатки. Эх, не быть мне фотомоделью.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 01:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
юля-толстуля писал(а):
если более половины населения страдает лишним весом, то где они все? где эта половина? почему меня окружают одни худышки? да, толстуши моего возраста есть. одна из десяти

у меня такая же проблема, я вижу только стройняшек, и такое впечатление, что все сейчас стройняшки, и мамочки все такие стройные ходЮт, нет, ну есть конечно и толстухи, но я их НЕ ВИЖУ :sh_ok:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 06:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,057

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Омут


КАТЯ..спасибо,что видишь и отвечаешь.. :co_ol: но мне надо ДОСКОНАЛЬНО..отвечайте все!"-кто какой темп пользуется в духовке..я читала,что если выше 200 гр..то уже эффект жарки...прошу поставьте мне мозг на место..т к мне надо быстро и я ставлю на много выше..но портю наверное этим продукт. :-) там же в формочке ажно всё кипит..какое это запекнпие? иль запекание :kli_ny: плиззззз..отзвитесь,кто так готовит :cry_ing:

про спорт...о да!9.8 это уже на пошагаешь-это тока бегом, но я выше 7,5 скорость не поднимаю..т к я не бегаю :st_op: держу пуль в зел зоне..110-130...а ВЫ следите за пульсом..ведь БРИН кажись писал формулу для сжиросжигания надо высчитать свой пульс :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
Омут писал(а):
:ni_zia: :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia:
Снова возвращаемся к общему настрою. Ты проводишь свой эксперимент чтобы доказать что он не работает?!

Ну ты чо, я детский сад, что ли?)))) Просто если вдруг придется сделать для себя такой вывод, то просто буду знать, что халву по-прежнему не нужно приносить в дом, а лучше хранить на работе. Всё равно даже при таком раскладе я останусь в выигрыше, поскольку в целях борьбы с простыми увеличила долю сложных углеводов,- это же очень полезно.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Омут писал(а):
А халва, не забывай что там ещё жира вагон :du_ma_et:

Ну я ж не вагон халвы обычно съедаю. :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 06:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
светдим писал(а):
а ВЫ следите за пульсом..ведь БРИН кажись писал формулу для сжиросжигания надо высчитать свой пульс :ras_pal_cov_ka:

Дико извиняюсь, я не знаю, кто такой Брин, но тема моей зоны жиросжигания интересует меня вот уже полтора года, как я худею. Интересует в том смысле, что неплохо было бы купить пульсомер. Но по своему раздолбайству никак не могла собраться купить. С мертвой точки меня сдвинула статья в сентябрьском номере одного сомнительного похудательного журнальчика для подростков: писали о связи сильных долей в музыке, под которую мы занимаемся, с нашим пульсом. Меня, наконец, разобрал такой сильный интерес на тему - хоть когда-нибудь я нахожусь в этой самой зоне или нет, - что я даже купила этот гаджет, чтобы посчитать свой пульс и сильные доли в музыке. Теперь осталось проверить. Опять руки не доходят. Вот уже неделю.

А вот интересно, тут у всех пульсомеры есть? Расскажите, пожалуйста.

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:
светдим писал(а):
Омут но мне надо ДОСКОНАЛЬНО..отвечайте все!"-кто какой темп пользуется в духовке..я читала,что если выше 200 гр..то уже эффект жарки...прошу поставьте мне мозг на место..т к мне надо быстро и я ставлю на много выше..но портю наверное этим продукт. :-) там же в формочке ажно всё кипит..какое это запекнпие? иль запекание :kli_ny: плиззззз..отзвитесь,кто так готовит :cry_ing:

Все так все. Отвечаю. Пользуюсь максимальной, иначе вообще никогда не дождешься, когда, наконец, хоть что-то приготовится. Какой-то другой температурой пользуюсь в редких случаях, когда есть подозрение, что снизу подгорит, а сверху останется сырым, но в любом случае ставлю сильно выше, чем написано в рецепте. Рецепты всё врут.

Не поняла вопрос насчет "испортить продукт": если получилось вкусно, то, значит, не испортила, и наоборот. Или ты не для себя готовишь и поэтому не пробуешь, что приготовила?
:du_ma_et:

И почему так принципиален вопрос о том, как именно называется процесс приготовления: кипение или запекание?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 06:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,057

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Худею_правильно


пр сильные доли--супер, дай почитать..я сама музыкант и вот вчера меня сильно реклама смущала..мешала мне ходить :-) пульсомера нету..но на доржке в зале есть такая функция..я проверяю каждые 3-5 мин..в зону вхожу..но если не проверять чаще-быстро ухожу из неё! :-)

при жарить-запекать..я готовлю для всех..по-тихому перевожу своих на ПП.. :smu:sche_nie: так вот..читала..что когда более 200 гр. жары :-) то что то там случается и выделяется в продукте и это уже далеко не полезная еда :cry_ing: вот отсюда мои тараканы :ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
ОЛЯ.. в информере не вижу как долго уже стройнеешь! но минус 30!!это круто!!прям сразу на ПП стала худеть? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 07:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 3509
Изображений: 57
Откуда: Моск.обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,337

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (15)
светдим писал(а):
пр сильные доли--супер, дай почитать..я сама музыкант и вот вчера меня сильно реклама смущала..мешала мне ходить :-) пульсомера нету..но на доржке в зале есть такая функция..я проверяю каждые 3-5 мин..в зону вхожу..но если не проверять чаще-быстро ухожу из неё! :-) [/color][/size]

Оспади,ну наконец-то музыканта нашла я! Пока гаджет не купила - всех знакомых истерзала этой статьей, чтобы мне растолковали. Даже послала скан одному интернет-знакомому, который в Киеве на физмате доцентом и который так же, как и я, любит хаус-музыку. Доцент почитал, сказал, что статья беспонтовая и вообще мутная, понять по ней вообще ничего нельзя. ВОт ссылка на скан, если что:
http://vfl.ru/fotos/83f0929c3124615.html

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
светдим писал(а):
при жарить-запекать..я готовлю для всех..по-тихому перевожу своих на ПП.. :smu:sche_nie: так вот..читала..что когда более 200 гр. жары :-) то что то там случается и выделяется в продукте и это уже далеко не полезная еда :cry_ing: вот отсюда мои тараканы :ras_pal_cov_ka:

А ты при чтении материалов смотришь, кто их написал? Если копирайтер - выкидывай из головы эту чушь. Если есть конкретное ФИО с указанием медицинской должности и места работы, тогда и я вместе с тобой сразу же озабочусь этими тараканами и начну узнавать у спецов.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2013, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41589
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,057

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Худею_правильно


статью прочту-переварю..если,что пойму :-) отвечу!спасибки!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Milana, OAI-SearchBot, SentiBot, sls89, TrendictionBot, Uliya51, Харуми, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Панночка, миха


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB