точно!!



эээ...ну ничего ж себе!!!..как хорошо,что все же решилась!!!видишь как ты своим примером на неё повлияла!!!она видимо на тебя посмотрела и поняла,что надо что-то делать!!!
а с мамой будут заниматься так вообще поддержка-класс!!!
главное,чтоб не сорвались и не кинули всю эту затею!!!ты ж если что на связи помогать будешь!!!

Бениан

Ну ничего себе. А я наоборот мужу и его родне сказала - со мной только на турецком общайтесь (изначально на английском общались). Даже с котом на турецком общаюсь, только с русскими девочками и с родственниками по скайпу русский вспоминаю

я вот так же турецкий вспоминаю.. Можно и всю жизнь так прожить и не совершенствовать свой язык,мне не к чему было,да и сейчас сильной необходимости не вижу,обхожусь теми знаниями что имею

RioSaphier

Так в том то и дело, что у нее такой вес давно уже, ну плюс-минус.
И неправильная система питания, сколько лет она "худеет", начинает с утра диету, а к вечеру съедает все, что не приколочено. Плюс работает она в колбасном магазине и ест колбаски, сосиски и прочий ассортимент.
К тому же у нее налицо то же самое искажение в восприятии себя, что у меня было раньше, она себя в зеркале видит просто полной, а не в состоянии ожирения, а на фото просто "неудачный кадр", "не с той стороны сняла" и т.д. и т.п.
Плюс ей всего 33 года

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Бениан

Кстати, так хорошо, что у тебя дети и на русском и на турецком общаются, а то я тут много вижу русских мам, которые с детьми только на турцком общаются

Сестра твоя моя ровесница,хорошо,что ты с ней провела беседу по поводу питания,надо же ей с чего то начинать,дай бог у нее на этот раз получится!

Бениан

Надо мне ей твои фото показать! И еще сказать, что у тебя двое сыновей.
А то моя сестра раньше все говорила - ну мне же не 18 лет.
Так у нее детей нет, если бы были, то и детьми бы оправдывалась.
Я ей рассказала сегодня, что на нашем сайте есть и молодые и в возрасте, помню тут видела прекрасную женщину за 60 лет (точно не помню), она у Кати из Италии в дневничке часто пишет, крутая!! Плюс тут разных комплекций и разного веса есть девушки и женщины и худеют же и получается у них все. Сестра ничего уже в оправдание найти не могла.
Ну и около часа я ей рассказывала про разнообразие здорового питания, она как ученица все записала, дай Бог, в этот раз все получится у нее.

Сегодня пробежала 9.4 км,1 час и 3 мин,потратила 630 ккал.

Бениан

Ой, ты мне так нравишься, очень хорошо выглядишь, - спортсменка, комсомолка и просто красавица!
Раз не возражаешь, покажу тебя сестре.
Я бы ее тут зарегистрировала, но она в клмпьютере плохо разбирается, это мама у меня нормально так разбирается, принимала сегодня от меня видео о ходьбе и ей самой захотелось походить. Мама у меня травматолог и не разрешила бы сестре моей с ее весом бегать, поэтому ходьба самое то для начала

Hurrem
очень приятно ,покажи конечно,пускай мотивируется
Конечно ходьба -это находка для людей с таким большим лишним весом

Бениан

Не за что, это правда!
А ходьба да, самое то для сестры и для мамы, у которой травма позвоночника, только самое главное питание до и после занятия, я моим девочкам все объяснила. А то у мамы многие знакомые на аэробику ходят или ходили и жалуются, что ничего не худеется, а сами после аэробики бегом домой и наворачивать конфетки бараночки, сальцо картошечку.
Тут и турчанок много таких, занимаются занимаются, а результата нет но я то знаю почему