Иннна: Дорогу осилит идущий

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Доброе утро, девочки! :pri_vet:-:

Арина49

Арина49 писал(а):

Ну вот и я :mi_ga_et:

Ну, наконец-то, дождались! Прочитала твою эпопею с инетом.
Молодец, я вообще всё предпочитаю делать сама. Сначала методом тыка, а потом уже
начинаешь понимать что и как.

Интересный момент,я тут проанализировала свое похудение, вернее его отсутствие,
и вдруг подумала, а ведь за прошлое лето я тоже набрала 5 кг - до 85 кг. И за зиму
сбросила почти 15 кг, до 70.4 кг. За это лето + новые 5 кг, но уже до 75 кг!
Следовательно, 10 кг ушли, и я начинаю новый этап. Надеюсь, за зиму скинуть еще
10 кг, а это уже будет моя цель - 65 кг :ta_n_cor:

А дальше, как получится.

Так что не всё плохо! Правда, хотелось бы быстрее терять вес, но ведь и вкусной,
вредной еды хочется поесть, фрукты-ягоды опять же.
Девочки, с новыми силами - вперед :running:

Superstar

Иннна

Цитата:

Правда,
хотелось бы быстрее терять вес, но
ведь и вкусной,
вредной еды хочется поесть

Всё-таки, чем медленнее - тем больше уверенности, что это именно жир, и что возврата лишнего не будет. :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar

Спасибо, мой гуру, ты всегда меня поддерживаешь :cool_cool:

Superstar

Иннна

Если ты всё дальнейшее время будешь четко следовать своему плану питания - всё лишнее скоро уйдет, а уже в дальнейшем и до 65 дойдешь. :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar писал(а):

Если ты будешь четко следовать своему плану питания

Буду!

Superstar

Иннна
Какие планы на день? :-):

Арина49

Инночка привет
Как же приятно опять встретиться с моими любимыми девочками :ya_hoo_oo:

Иннна писал(а):

я вообще всё предпочитаю делать сама. Сначала методом тыка, а потом уже
начинаешь понимать что и как.

Так там методом тыка не получилось бы, нужно было подключать роутер ну и естественно интернет :du_ma_et:

Иннна писал(а):

Следовательно, 10 кг ушли, и я начинаю новый этап. Надеюсь, за зиму скинуть еще
10 кг, а это уже будет моя цель - 65 кг А дальше, как получится.

Очень хороший у тебя настрой :cool_cool:

У тебя обязательно все получится :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Здравствуйте, девочки! :pri_vet:-:

Доброго всем дня!

Писать особо нечего, но ведь нужно отметиться в своем дневничке :-):

Вчера в саду под большой березой нашла 5 подберезовиков, крепенькие,
свеженькие :-:ok:-:

Сегодня я их с картошечкой снямаю на обед :-)

У меня там каждый год грибы растут, и ходить никуда не надо.

Сегодня моему малышу исполнилось 5 месяцев и он уже совсем не малыш,
большой, басок прорезается, видно, что будет злюка, с характером.
Я зову его "профессор", так как он необыкновенно умный :-):

Сейчас у него меняются зубы, я ему даю косточку каждый день пожевать
для ускорения процесса. А он, когда ему надоест кость, прячет ее куда-нибудь в угол.
Я ему объяснила, что у нас мыши заведутся и будет плохо пахнуть, нужно косточку
класть в холодильник. На другой день смотрю, идет ко мне, несет кость в зубах, и
к холодильнику :sh_ok:

Я положила в миску с мясом, он всё проконтролировал и ушел :-)

Вот так и живем :-):

Наночка, мой вес на сегодня 74.0 кг

Арина49

Инночка привет
Наш славный Старк меня очень порадовал :a_g_a:

Действительно профессор :hi_hi_hi:

А я всегда говорю, что собаки все понимают, это я по своему Кузе вижу, вот например идем мы и он не в ту сторону свернул (он идет без поводка) я ему - ну и куда ты направился, пошли прямо, он тут же меняет направление и идет прямо :-):

За книжечку спасибо, буду читать :a_g_a:

А у меня уже 69,1, несмотря на присутствие спорта :-(

Вот так есть пиццу :smu:sche_nie:

За то что было вкусно приходится расплачиваться, да еще вчера и бананы ела, я их последний раз ела, наверно, год назад, очень захотелось.
Ну вот у тебя все про себя написала, а что же у себя то в дневничке писать :nez-nayu:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Здравствуйте, девочки! Всем доброго дня и хорошего настроения! :pri_vet:-:

Сегодня я довольна, ушли 300 гр, хотя вчера не очень-то строго соблюдала ПП.
Вчера утром был привес 100 гр, а сегодня -300, итого вес 73.8.
Занимаюсь на велотренажере, гимнастика для спины и общая, ходила с собакой 45 мин. :so_happy:

Началась борьба с летним привесом :dra_chun:

Вопрос "кто кого" не стоИт, конечно, я его :men:

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции