Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 13:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1555 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:42 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 206
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Сегодня калорийность отслеживаю. Понизила расчетную на 100 ккал в течении недели, чтобы уменьшить влияние вчерашнего дня.


А так, наверно, можно :du_ma_et: Кузнецов говорил - главное месячную норму килокалорий не превышать!
Так что сегодня отъедаемся, завтра постимся :-)

Я сегодня -- как раб на галерах. Закажу ка пиццу мексиканскую ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 654
Откуда: Австралия
Пол: Женский
В наличии: 597

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
А что вам стаж дает?

А у нвс в принципе нет понятия стажа. Зарплату могут повысить на 20 - 50 центов в час за приобретение новых навыков в работе. С пенсией тоже самое - все выходят в 67 лет вне зависимости от профессии и пола. Если есть достаточно накоплений, то на пенсию можно уйти в любое время, но если зависишь от государства - работай пока не сдохнешь.

_________________
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума — в знании.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1114
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 850

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
я уже давно поняла что зарубежные пряники не лучше отечественных))

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
LOL0
я вчера просто купила 160 грамм орловской колбасы. Съела, а потом посмотрела калорийность)
у меня общая калорийность за день 3400 ))

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2019
Сообщения: 34
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Я вот подумала, что в этом мире жальче всего расставаться с небом. Оно у создателя лучше всего получилось)

и еще море

"На небе только и разговоров, что о море и о закате. Там говорят, что чертовски здорово наблюдать за огромным огненным шаром, как он тает в волнах. И еле видимый свет, словно от свечи, горит где-то в глубине…"(Достучаться до небес)

_________________
Я Ингрид. Приятно познакомиться


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2319
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Отставить пессимистическое настроение)
Будем разбираться в колбасе Орловской :-)
Мужской отзыв:
Цитата:
Состав колбасы: вполне не страшно читать, немного незнакомых слов, а какие слова знакомые не вызывают опасения.
Знаете, мне понравилась. Ни жилы, ни хрящей я не обнаружил, вкус на уровне. Поверил, что изготовлено из качественных ингредиентов. Стал бы я в будущем покупать эту колбасу? Да. Вполне себе неплохая колбаса. Почему бы и нет. Денег своих точно стоит. Посоветовал бы друзьям? Скорее всего тоже утвердительный ответ.
Вид колбасы очень неплохой. Рука так и потянулась к куску хлеба, глаза так и не "оторвались" от вида вкуснятины.
В конце нашего «теста» ставлю колбасе «Орловская» твердую четверку в надежде, что когда ни будь удастся попробовать колбасу вкуснее этой! Вера в лучшее - это обычная реакция любого обычного человека.

Я вот сегодня находилась... и съела 2 печеньки. Невкусные. Но калорийность каждой - превышает калорийность 160 гр колбасы Орловской.
Лето@
А ты рассчитываешь калорийность всего что съела?
Ты готовишь простые блюда?

Добавлено спустя 56 секунд:
ЧеЛана
Ты же не работаешь?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1114
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 850

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Это что за чудо-печеньки?)
Про подсчеты - сейчас в основном это малокомпонентная еда - каши, картошка, запеченое или отварное мясо. Салаты или тот же рататуй считаю по готовым рецептам, в овощах не убиваюсь в точности подсчетов. Точно стараюсь калорийные продукты взвешивать, тк они требуют контроля.

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1114
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 850

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Про Орловскую) это были бутерброды с домашним хлебом (называется домашним), буханка пшенично-ржаного. Этот хлеб, и еще пару разновидностей буханок печет частная пекарня в соседней деревне для окружающих деревень. Хлеб из детства, когда корочка у него ломкая и хрустящая, мякиш пористый и нежный, пахнет хлебом, так что носом вжаться в теплый бок и вдыхать) не плесневеет как городской. Мы раньше там прозапас буханки набирали, на неделю вперед)
И вот этот ломоть хлеба, горбушку, с молоком, или совсем развратно - с колбасой..)) потом считаешь калории и в стрессе))

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:08 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 206
Изображений: 18
Пол: Мужской
В наличии: 111

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Но калорийность каждой - превышает калорийность 160 гр колбасы


Ухты, забористые печеньки. Где взяла?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2319
Изображений: 194
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,192

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0, Лето@
ребят, вы что... забыли вкус халвы?) :kli_ny:
Давно не ели печеньки\сладости?) Не высчитывали калорийность?
Колбаса Орловская калорийность имеет 270 кал
А, к примеру, как щас помню,
когда раньше считала и офигивала, что не могу вписать нужное количества сладостей в нужный дневной калораж... :-) ,
что 1 имбирный пряник тянет на 350+ калорий
Это я к тому, что почти все вкусные печеньки имеют калорийность больше этой колбасы.

Про колбасу с хлебом, молчу) Тут даже удивлюсь, что съела только 160 грамм)
По хлебу нет, а по колбасе иногда клинит, и именно по такой... тоже иду с работы домой,
зная, что ужин есть, но покупаю такую колбасу и вместе с хлебом и кофе - это мой новый ужин)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1114
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 850

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Вообще, она 570 с чем-то ккал. Почему у меня суммарная калорийность дня за 3 тыщи выпала. Те, бутеры из колбасы с хлебом почти полностью покрыли дневной лимит калорий). Я сначала с аппетитом слопала, потом посчитала))) ужаснулась) больше не буду брать колбасы, обещала же себе..)

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1555 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Annushka79, Baboom, Berika, BingBot, Brunhgilda, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, SentiBot, TrendictionBot, Vellalla, Victorspb, vladimirsaz, YandexBot, КошкаПонарошку


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB