Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!

masher

LoRicky писал(а):

Маш, ты вообще Герой! С малышом на руках, стараешься привести себя в порядок!

да какой с меня герой,что ты))
так, конвульсивные попытки не потерять себя в быте...
и нифига ж не получается пока.

LoRicky писал(а):

советы

кормлю, и это только меня и спасает :-)

куча сожранных ккал уходит на выработку молока.
спасибо за советы! финики, да, отличная тема, только остановиться б на 3-4х...люблю их)
кофе с утра это у меня святое, и днем тоже)))
а элеутерококк что, нельзя на гв? помню когда-то пила курсом, в глубокой древности, но не помню эффекта.

Корочея писал(а):

Муж предложил танцевать дома) тут главное не зашибить скотину, которая решит, что я веду себя неадекватно и ринется меня спасать)

хорошая мысля! в интернете много уроков чего хочешь.
спасать или поучаствовать в веселье?)))

Корочея писал(а):

И про мечты. Не надо откладывать их на потом.

это да.
мечты трансформировать в планы и внести в список дел на завтра :check_it:

LoRicky

masher писал(а):

элеутерококк что, нельзя на гв?

Он на спирту и бодрит, потом спать может малыш не захотеть :du_ma_et:

Ешь лучше бананы и финики и относись как к терапевтической дозе. :mi_ga_et:

Малыш подрастет - будет легче! Держись! :ro_za:

Корочея

masher писал(а):

Корочея писал(а):

Муж предложил танцевать дома) тут главное не зашибить скотину, которая решит, что я веду себя неадекватно и ринется меня спасать)

хорошая мысля! в интернете много уроков чего хочешь.
спасать или поучаствовать в веселье?)))

Спасать) Собака будет пытаться сделать искусственное дыхание в прыжке)))

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:

masher писал(а):

Корочея писал(а):

И про мечты. Не надо откладывать их на потом.

это да.
мечты трансформировать в планы и внести в список дел на завтра :check_it:

Ага, а потом - не надо откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра :ps_ih:

Я любитель так все откладывать. Дура, да. Не, конечно, есть и объективные причины. Но, блин, как же быстротечно время и оно играт против нас, к сожалению.

Корочея

LoRicky

Лор, с удовольствием посмотрела ролики :a_g_a:

Обложко прикольный такой мужчина, с юмором, вещает доступно. Да, любит потрындеть, но простим ему эту малость. Заинтересовал его тезис именно о телесных удовольствиях (речь, естественно не о сексе, если что), которые стоит рассмотреть в качестве замены эмоционального заедания. Наверное, соглашусь. Закидываясь вкусняхами мы, в первую очередь, получаем физическое удовольствие, которое подавляет/компенсирует эмоциональный раздрай. Это соответствует лично моим ощущениям, ага. Клин клином, как говорится - будем одно физическое удовольствие заменять другим. Кстати, стоит попробовать вариант masher с дыхательными практиками. Не знаю пока про удовольствие, но физическая составляющая в них присутствует.
Резюме: Обложко меня заинтересовал. Посмотрю другие его трансляции с интересом.

А вот товарищ из второго ролика меня не впечатлил. Сам себе противоречит.

LoRicky

Корочея
Лада, спасибо! :ro_za:

Я очень рада, что я не одинока в симпатиях, не буду говорить к кому :-)

я когда впервые попала на его канал - хохотала 2 вечера, не могла оторваться :cool_cool:

Корочея

LoRicky

Вот как бывает - запали на одного мужчину и ты этому рада :-)

Лор, будем обмениваться впечатлениями потом :a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 49 секунд:
Так, пойду я маньячить - ходить. Я дамочка зависимая и вот заработала себе еще одно пристрастие :hi_hi_hi:

С сегодняшнего дня я в отпуске на несколько дней. Звонить мне и вопросничать по работе, конечно, будут - это всегда так было. Нет из-за этого полного отключения и отдыха, ну да ладно. Планов строить не буду - обожглась уже не единожды, буду следовать своим желаниям и настроению.
Потопала я)

masher

LoRicky
добралась до посмотреть видео)
реально, как отоспишься, вес падает.
полистала свои данные по сну - медленного сна достаточно)), меньше 2ч не бывает.
муж шутит как я сплю: ударилась об подушку - потеряла сознание :-)

значит, надо добавлять телесных удовольствий.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

LoRicky писал(а):

Он на спирту и бодрит, потом спать может малыш не захотеть

да ну нафиг, и так мало спит.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:

Корочея писал(а):

Кстати, стоит попробовать вариант masher с дыхательными практиками. Не знаю пока про удовольствие, но физическая составляющая в них присутствует.

да , дышать и есть не получится)
вчера попробовала продышаться вечером - реально помогает дожить день в адекватном состоянии

Oduvanchik

LoRicky писал(а):

Oduvanchik
Слушай, у тебя же столько спорта, неужели не снимает напряжение?

неа

спорт я не люблю ни в каком виде(( может поэтому, занимаюсь, силовые по минут 20-30 три раза в неделю и ходьба - вот ходьба больше удовольствия, когда идём в какое-то новое место и вокруг интересно, а город свой уже исходили вдоль и впоперек. и надо цель, чтоб был толк в ходьбе - просто так не интересно, вот и выдумываешь куда зайти надо, что забрать или отнести. Может поэтому и не снимает. Ещё книга нужна интересная в ушах. Говорят после силовой прилив сил :du_ma_et:

прям и не знаю, я устаю, гордость - да, что сделал, а сил или кайфа так и не научилась получать(

LoRicky писал(а):

Вот еще про кортизол видео понравилось, интересная мысль, чтобы справиться с повышенным кортизолом человек начинает есть много сладкого, провоцируя выброс инсулина, который в свою очередь подавляет кортизол :nez-nayu:

твою ж дивизию(((((((((( вот тут наверное мои три подборожка и живот((
СпасибочкиLoRicky, закинула себе послушаю идя домой

LoRicky писал(а):

я когда впервые попала на его канал - хохотала 2 вечера, не могла оторваться :cool_cool:

я так когда на Брина статьи первый раз попала - то же самое, вот же юмор у человека и главное не придерёшься к сути сказаного :-)

Корочея писал(а):

- минимизировать, а еще лучше ликвидировать все пищевые соблазны в доступных местах. Понятно почему.

эх, чёт не получается у меня, у мужа всё равно что-то да стырю, а у него углеводные бомбы там орешки со сгущёнкой,печеньки типа слоёного крекера, он их ест ПО ДВЕ :sh_ok:

с сыром и всё!, и он может съесть их только одну в день, а я :smu:sche_nie:

эх((
Дома всё равно шоколад, конфетки в немереных количествах, поскольку покупаем по скидках, или заказываем нормальный по интернету, а там большой партией, так доставлять дешевле, а в соседней комнате папа со своей любовью к орехам всевозможным, финикам, да и запас огромный сладостей держит для племянника, А мороженое килограмовое в морозилке, а сироп к моим тортикам, но лихо идёт и под мороженое, блин только поняла я окружена :sh_ok:

и нет мне спасу :hi_hi_hi:

masher

Oduvanchik писал(а):

он их ест ПО ДВЕ с сыром и всё!, и он может съесть их только одну в день, а я эх((

у меня муж тоже так делает.
может купить ящик печенюх и есть их 3 недели по 3шт в день утром с кофе. КАК??? КАК ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ???

Корочея

masher писал(а):

полистала свои данные по сну - медленного сна достаточно)), меньше 2ч не бывает.

А это ты как определяешь? Специальное оборудование требуется?

Правила форума

Корочея: Хочешь есть - умей вертеться!

Кто сейчас на конференции