Текущее время: 14 июл 2025, 05:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги недели
по ТВН отвес 480 гр, на средней калорийности 1860 (недобор).. неделя нервная, а потому непоказательная, оно и понятно, но худа без добра не бывает.. След. неделя + 100 ккал и т.д.

и настроение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 21:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1836
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 105

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джойка, ну как вы там все? как самочувствие? сама как?
***
Джой писал(а):
сейчас выйду на удержание ( где-то на 2200-2400, как выйдет) и буду регулировать физухой только.. к лету по-любому сделаю

:cool_cool:
имею аналогичный план и потом еще хочу всё-таки найти выражение своего удержания примерно 65 ( с допуском сезонно+/- 2 кг) в конкретных цифрах. Пока по первоначальным прикидкам то же что-то около 2300(?)

Джой писал(а):
и настроение

несмотря на то, что я вообще другую музыку предпочитаю, вот нравятся они мне оба...и Лёня, и Маша. И сами по себе, и еще больше как пара :in_love:
дай им Бог всего самого доброго)

Temma писал(а):
тоже косуху свою купила, а оно тепло носить :-)

:cool_cool: :-)
думаю, еще предоставится такая возможность :a_g_a: вообще, косуха -- как по мне, это всё же больше про весну, чем про осень.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 21:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1836
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 105

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джой, я такая исключительно внимательная, что только сейчас фотку обнаружила)
отпад :a_g_a:
:buket:

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 22:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ну как вы там

Привет, мой Свет! держимся изо всех сил. Будем надеяться на лучшее
Frau Unbekannt писал(а):
хочу всё-таки найти выражение своего удержания примерно 65 ( с допуском сезонно+/- 2 кг) в конкретных цифрах.

отличный план, пусть так и будет.. в 65 будешь как маленькая фарфоровая куколка
Изображение

Frau Unbekannt писал(а):
несмотря на то, что я вообще другую музыку предпочитаю, вот нравятся они мне оба... и Лёня, и Маша. И сами по себе, и еще больше как пара

тоже не моя музыка.. но как атмосферно на фоне всей этой тоски зеленой, не смогла мимо пройти.. вот когда начинаешь ценить простые человеческие радости.. слышь, я не знала, что она Маша

Фру, вы тоже там поправляйтесь, пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 12:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1836
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 105

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
держимся изо всех сил. Будем надеяться на лучшее

ты сама как? по самочувствию?
Джой писал(а):
как маленькая фарфоровая куколка

прелесть какая прелестная)
а пока на самой, пожалуй, кукольной моей фотке 83 с копейками чистого веса :-)
:reverans:
пупсик Бобруйской кукольной фабрики
Изображение

Джой писал(а):
как атмосферно на фоне всей этой тоски зеленой, не смогла мимо пройти.. вот когда начинаешь ценить простые человеческие радости..

:a_g_a:
Джой писал(а):
пусть все будет хорошо

:ki_ss:

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
кукольной моей фотке 83 с копейками чистого веса

Да ладно..не может тут быть 83 :sh_ok:
Очень хорошее фото!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Очень хорошее фото!

красотулька


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ты сама как?

я - в рассаднике.. пью Цинккит, витамин С, Д - авось пронесет
великая мантра
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Ух ты...я тоже нашла фотку))) Ну крутяк же!!!! :cool_cool:
Стильно так! Только кроссовки (если это они) немного портят картину)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Только кроссовки (если это они)

Маргош, ноги голые почти..
это открытые босоножки, все "портит" педикюр кораллового цвета в цвет главного аксессуара сезона - масочки ( я ее сняла для фоты), ну ты поняла :-) 1-я фотка, кстати, послепозорная - костюм из допозорных


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alarika, allex63fermer, Betsy, Bing [Bot], Fangahra, Google Adsense [Bot], gybiscus, markshevchenko, Rachell, semagelena, Yandex [Bot], Вера Иулиановна, Везунчик38


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB