Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 22:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 11:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги недели
по ТВН отвес 480 гр, на средней калорийности 1860 (недобор).. неделя нервная, а потому непоказательная, оно и понятно, но худа без добра не бывает.. След. неделя + 100 ккал и т.д.

и настроение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 21:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 107

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джойка, ну как вы там все? как самочувствие? сама как?
***
Джой писал(а):
сейчас выйду на удержание ( где-то на 2200-2400, как выйдет) и буду регулировать физухой только.. к лету по-любому сделаю

:cool_cool:
имею аналогичный план и потом еще хочу всё-таки найти выражение своего удержания примерно 65 ( с допуском сезонно+/- 2 кг) в конкретных цифрах. Пока по первоначальным прикидкам то же что-то около 2300(?)

Джой писал(а):
и настроение

несмотря на то, что я вообще другую музыку предпочитаю, вот нравятся они мне оба...и Лёня, и Маша. И сами по себе, и еще больше как пара :in_love:
дай им Бог всего самого доброго)

Temma писал(а):
тоже косуху свою купила, а оно тепло носить :-)

:cool_cool: :-)
думаю, еще предоставится такая возможность :a_g_a: вообще, косуха -- как по мне, это всё же больше про весну, чем про осень.

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 21:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 107

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джой, я такая исключительно внимательная, что только сейчас фотку обнаружила)
отпад :a_g_a:
:buket:

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 22:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ну как вы там

Привет, мой Свет! держимся изо всех сил. Будем надеяться на лучшее
Frau Unbekannt писал(а):
хочу всё-таки найти выражение своего удержания примерно 65 ( с допуском сезонно+/- 2 кг) в конкретных цифрах.

отличный план, пусть так и будет.. в 65 будешь как маленькая фарфоровая куколка
Изображение

Frau Unbekannt писал(а):
несмотря на то, что я вообще другую музыку предпочитаю, вот нравятся они мне оба... и Лёня, и Маша. И сами по себе, и еще больше как пара

тоже не моя музыка.. но как атмосферно на фоне всей этой тоски зеленой, не смогла мимо пройти.. вот когда начинаешь ценить простые человеческие радости.. слышь, я не знала, что она Маша

Фру, вы тоже там поправляйтесь, пусть все будет хорошо


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 12:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 107

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
держимся изо всех сил. Будем надеяться на лучшее

ты сама как? по самочувствию?
Джой писал(а):
как маленькая фарфоровая куколка

прелесть какая прелестная)
а пока на самой, пожалуй, кукольной моей фотке 83 с копейками чистого веса :-)
:reverans:
пупсик Бобруйской кукольной фабрики
Изображение

Джой писал(а):
как атмосферно на фоне всей этой тоски зеленой, не смогла мимо пройти.. вот когда начинаешь ценить простые человеческие радости..

:a_g_a:
Джой писал(а):
пусть все будет хорошо

:ki_ss:

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
кукольной моей фотке 83 с копейками чистого веса

Да ладно..не может тут быть 83 :sh_ok:
Очень хорошее фото!

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Очень хорошее фото!

красотулька


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Frau Unbekannt писал(а):
ты сама как?

я - в рассаднике.. пью Цинккит, витамин С, Д - авось пронесет
великая мантра
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Ух ты...я тоже нашла фотку))) Ну крутяк же!!!! :cool_cool:
Стильно так! Только кроссовки (если это они) немного портят картину)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Только кроссовки (если это они)

Маргош, ноги голые почти..
это открытые босоножки, все "портит" педикюр кораллового цвета в цвет главного аксессуара сезона - масочки ( я ее сняла для фоты), ну ты поняла :-) 1-я фотка, кстати, послепозорная - костюм из допозорных


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, грюн, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Дэя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB