kisaAlisa
отвечу за Катю, если я не ошибаюсь, надо нажать кнопку правки самого первого поста там можно и название поменять дневника

АникаМартиника,спасибо девочки!!!

kisaAlisa
Держусь изо всех сил. Как в приколе, легла и лежу в направлении цели.
Сегодня я даже почти молодец не считая селедки.
На ужин капусты натушила.
Планирую чаю запретного бахнуть, а на завтра уже яиц купила.
Главное не соблазнится на булки
АникаМартиникаТы права. Спасибо, что подсказала.

Kate_Kos,ты пробовала яйчный пост,жесть как сгоняет лишний вес,но может потом и прийти

kisaAlisa
Не я на яйцах не сидела. Хотя в поанах было. Я ж вроде похудела хорошо и вес стоял, но новый год и Карпаты загнали меня в угол. До лета надо стать красоткой! Иначе капец будет

А чем селедка провинилась?

Всем привет!
Первый день конечно не идеально. Но в этом деле главное не сорваться.
Вес был как и вначале 69 кг, очень надеюсь сброшу
Сегодня поймала себя на мысли, что целлюлита у меня прямо процветает!
Из запрешенки пару долек мандарина.
И вот уже к вечеру сонливость.

Катюша, привет! А ты снова на кето собираешься? я пока тоже только лежу в правильном направлении, вчера даже полкило творога купила

Да сегодня второй день как начала
Да посижу на кето месяц второй потом на пп . Лето на носу надо ж хоть вид приличный иметь.
А то работа не дает возможности следить за питанием. Еще зал в планах.
Но сейчас же в зале кошмар.
Не пробится.

Вес 68,5 утром
Вода сливается
Надо будет с объёмами еще определится.
Сегодня сама собой встала 6 утра. Первые звоночки. И пить хочу много.

Сегодня с мужем решили пойти в баньку, так как завтра будет не пробиться.
Котлетки+творог в сливках+ кофе.
В баню возьму орехов и просто воды.
Пошла работать да по дому одной ногой что-то делать.
Сегодня хоть и встала в 6 потом уснула и проспала