Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

упырь

Ленусечка писал(а):

По-моему, твой брат Андрей такой режим соблюдал.

У него ещё жёстче.Он в 21 с копейками ложится и в 4 с копейками встаёт.Чувствует себя хорошо.Со спиной проблемы.Но в этом он сам и виноват.Не нужно было в молодости надрываться за медальки.
Вот и я хочу попробовать такой режим.

упырь

Ленусечка писал(а):

где был? загорел? что интересного видел?

Интересного особо не видел ибо работа превыше всего :a_g_a:

А где был???Пускай будет конкурс. :-ok-:

Где был упырь? 100 вит - приз.
Блюдо,которое я там ел, и будет подсказкой.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UxFLACb2SbA[/youtube]

Ленусечка

Ну блюдо, интернет говорит, что малайское. Пусть и будет Малайзия. Хотя едят и в соседних странах.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Чем будешь заниматься в 5 утра?

упырь

Ленусечка писал(а):

Ну блюдо, интернет говорит, что малайское. Пусть и будет Малайзия. Хотя едят и в соседних странах.

Малайзия.Именно так.100 вит - Ленусечка :fir_st:

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

Ленусечка писал(а):

Чем будешь заниматься в 5 утра?

Пока не решил.Летом проще,а вот зимой :du_ma_et:

Появится большой кусок свободного времени.Нужно найти ему достойное применение :check_it:

Ленусечка

упырь писал(а):

Летом проще,а вот зимой

Именно...

упырь

Ленусечка писал(а):

Именно...

Можно книгу начинать писать.На свежую голову мысли приходят весьма адекватные :a_g_a:

Ленусечка

упырь писал(а):

Можно книгу начинать писать.

Ну, ежели ты книжных дел мастер, то можно.

упырь

Всем доброго дня!!!
Адаптируюсь к новым режимным рамкам :-)

Проснулся довольно легко.Хотел взвеситься,но к сожалению в весах сдохло питание :-(

.Сейчас поеду до магазина за продуктами и его заодно приобрету.Интересно сколько я наел на рисе и лапше??? :du_ma_et:

Посты не соблюдал.Чувствую что потяжелел :whistle1:

упырь

Завтра в 5.00.взвешивание.Лёгкий разгрузочный день и вход на экадаши(31.01).
После разгруза и очищения устрою себе маленький пир :cool_cool:

Тут у меня была небольшая дискуссия по кэробу.Доказывал его полезность.К сожалению тягаться с шоколадно-кофейными наркоманами бесполезно :cry_ing:

.
Поэтому месть моя будет - "сладкой" :-)

Я заделаю себе вот таких конфет :cool_cool:

на зависть всем кофеинщикам :yo:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1v1Uz_d7j0A[/youtube]

Ленусечка

Роберту большой :-|-:

упырь писал(а):

Тут у меня была небольшая дискуссия по кэробу.Доказывал его полезность.К сожалению тягаться с шоколадно-кофейными наркоманами бесполезно .
Поэтому месть моя будет - "сладкой" Я заделаю себе вот таких конфет на зависть всем кофеинщикам

Только что осилила всю дискуссию...
Что скажу, те девочки из дискуссии, кофеинщики и шоколадники, тебе не будут завидовать, это точно :men:

О себе, я тоже кофеман, шоколад люблю молочный с фундуком, 90г за один раз заходит с легкостью и удивительно быстро заканчивается. Горький шоколад 72% 1-2 клеточки с кофе, больше не хочу. Горький 90% вообще не хочу, но могу съесть по кусочку без удовольствия, чтобы не выбрасывать.
Раньше думала, что только от утреннего голода приступ мигрени начинается, а после поста экадаши, если помнишь, мигрень началась просто от отсутствия кофе.
Доктор Мясников из передачи "О самом главном" частенько в своих выступлениях повторяет о пользе кофе для печени.

Правила форума

Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

Кто сейчас на конференции