У него ещё жёстче.Он в 21 с копейками ложится и в 4 с копейками встаёт.Чувствует себя хорошо.Со спиной проблемы.Но в этом он сам и виноват.Не нужно было в молодости надрываться за медальки.
Вот и я хочу попробовать такой режим.

Интересного особо не видел ибо работа превыше всего
А где был???Пускай будет конкурс.
Где был упырь? 100 вит - приз.
Блюдо,которое я там ел, и будет подсказкой.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UxFLACb2SbA[/youtube]

Ну блюдо, интернет говорит, что малайское. Пусть и будет Малайзия. Хотя едят и в соседних странах.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Чем будешь заниматься в 5 утра?

Малайзия.Именно так.100 вит - Ленусечка

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

Пока не решил.Летом проще,а вот зимой Появится большой кусок свободного времени.Нужно найти ему достойное применение

Именно...

Можно книгу начинать писать.На свежую голову мысли приходят весьма адекватные

Ну, ежели ты книжных дел мастер, то можно.

Всем доброго дня!!!
Адаптируюсь к новым режимным рамкам Проснулся довольно легко.Хотел взвеситься,но к сожалению в весах сдохло питание .Сейчас поеду до магазина за продуктами и его заодно приобрету.Интересно сколько я наел на рисе и лапше??? Посты не соблюдал.Чувствую что потяжелел

Завтра в 5.00.взвешивание.Лёгкий разгрузочный день и вход на экадаши(31.01).
После разгруза и очищения устрою себе маленький пир
Тут у меня была небольшая дискуссия по кэробу.Доказывал его полезность.К сожалению тягаться с шоколадно-кофейными наркоманами бесполезно .
Поэтому месть моя будет - "сладкой" Я заделаю себе вот таких конфет на зависть всем кофеинщикам
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1v1Uz_d7j0A[/youtube]

Роберту большой

Только что осилила всю дискуссию...
Что скажу, те девочки из дискуссии, кофеинщики и шоколадники, тебе не будут завидовать, это точно
О себе, я тоже кофеман, шоколад люблю молочный с фундуком, 90г за один раз заходит с легкостью и удивительно быстро заканчивается. Горький шоколад 72% 1-2 клеточки с кофе, больше не хочу. Горький 90% вообще не хочу, но могу съесть по кусочку без удовольствия, чтобы не выбрасывать.
Раньше думала, что только от утреннего голода приступ мигрени начинается, а после поста экадаши, если помнишь, мигрень началась просто от отсутствия кофе.
Доктор Мясников из передачи "О самом главном" частенько в своих выступлениях повторяет о пользе кофе для печени.