Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 22:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17948 ]  На страницу Пред.  1 ... 1529, 1530, 1531, 1532, 1533, 1534, 1535 ... 1795  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А вес мой сегодня 74,5.

Ну когда Обложко над душой стоял, мы дошли за 2 месяца до 73,5 примерно. дальше ни с места :ny_tik:

А когда ела всё что хотела, вес держался на 75,5 и выше не шел тоже.

Получается что возможен только 1 шаг назад или 1 шаг вперёд. Такая упорная тушка :sh_ok:
я в шоке вообще от этой тушки. чё это с ней последнее время.

Есть мысль прикачать еще мышц для увеличения основного обмена.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2336
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 507

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
У православных сегодня Благовещение.
И страстная неделя следующая.
Всегда меня удивляли эти различия.
Но у нас на религиозные праздники не делают выходных. А жаль. Не все могут сходить в храм или съездить на кладбище на род день в обычный день.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А вес мой сегодня 74,5.

Ну когда Обложко над душой стоял, мы дошли за 2 месяца до 73,5 примерно. дальше ни с места :ny_tik:

А когда ела всё что хотела, вес держался на 75,5 и выше не шел тоже.

Получается что возможен только 1 шаг назад или 1 шаг вперёд. Такая упорная тушка :sh_ok:
я в шоке вообще от этой тушки. чё это с ней последнее время.

Есть мысль прикачать еще мышц для увеличения основного обмена.

:-|-:
Лена, у тебя все очень неплохо, если +/- 1 кг.
У меня вес растет неуклонно, если я ем все, что хочу. А хочу я конфеток, тортиков, пироженок :dreams: :dreams: :dreams:
Сейчас пока пост, не ем вкусняшек покупных, так на варенье пробило, хотя я его никогда не любила. В результате вес не уменьшается.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Да, я как бы благодарна что хоть так.
Вот летом активность сейчас повысится, витами Д от солнца закачаем :-) вибрации повысим как минимум :-ok-:

Сейчас ходили на проходку, получилось почти 3 часа :ps_ih:
аж бёдерные суставы охренели :kli_ny:
погодка с утра супер. (а после обеда тучи обещали и может дождь)

И лесной мох молодой яркозелёный руками гладили, птиц слушали, деревья различать муж учил меня по виду коры.
Крупные чешуи - это Kiefer (кедр типа?)
Мелкие чешуи - ель, сосна. Буки совсем гладкие стволы, как без коры. Лиственницы стоят после зимы голые, сбросили иголки, а новые еще не выросли.
Воздух вкусный в лесу - не напьёшься... как родниковая вода
В воскресенье тоже хотим вылазку сделать.
Лучше чем муторно дома сидеть гостей ждать и домработой спину себе горбатить.

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
Ленусечка писал(а):
хочу я конфеток, тортиков, пироженок


И я, и я, и мне, пожалуйста, да побольшееее :ps_ih: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Ленусечка писал(а):
хочу я конфеток, тортиков, пироженок


И я, и я, и мне, пожалуйста, да побольшееее

Похудалицы, блин :-)

Трудно нам, вкусняшколюбам, не утолщаться :ny_tik:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Ленусечка писал(а):
хочу я конфеток, тортиков, пироженок


И я, и я, и мне, пожалуйста, да побольшееее

Похудалицы, блин :-)

Трудно нам, вкусняшколюбам, не утолщаться :ny_tik:


Агаааа... очень трудно... :nez-nayu: :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Образы пособирала.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Идём дальше...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё парочка фото.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15499
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,433

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всё!
Еще дочу могу показать.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17948 ]  На страницу Пред.  1 ... 1529, 1530, 1531, 1532, 1533, 1534, 1535 ... 1795  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Asienka777, bad_wolf, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, kania, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB