Текущее время: 23 июл 2025, 09:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17754 ]  На страницу Пред.  1 ... 1529, 1530, 1531, 1532, 1533, 1534, 1535 ... 1776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А вес мой сегодня 74,5.

Ну когда Обложко над душой стоял, мы дошли за 2 месяца до 73,5 примерно. дальше ни с места :ny_tik:

А когда ела всё что хотела, вес держался на 75,5 и выше не шел тоже.

Получается что возможен только 1 шаг назад или 1 шаг вперёд. Такая упорная тушка :sh_ok:
я в шоке вообще от этой тушки. чё это с ней последнее время.

Есть мысль прикачать еще мышц для увеличения основного обмена.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 10:02 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2028
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 199

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
У православных сегодня Благовещение.
И страстная неделя следующая.
Всегда меня удивляли эти различия.
Но у нас на религиозные праздники не делают выходных. А жаль. Не все могут сходить в храм или съездить на кладбище на род день в обычный день.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А вес мой сегодня 74,5.

Ну когда Обложко над душой стоял, мы дошли за 2 месяца до 73,5 примерно. дальше ни с места :ny_tik:

А когда ела всё что хотела, вес держался на 75,5 и выше не шел тоже.

Получается что возможен только 1 шаг назад или 1 шаг вперёд. Такая упорная тушка :sh_ok:
я в шоке вообще от этой тушки. чё это с ней последнее время.

Есть мысль прикачать еще мышц для увеличения основного обмена.

:-|-:
Лена, у тебя все очень неплохо, если +/- 1 кг.
У меня вес растет неуклонно, если я ем все, что хочу. А хочу я конфеток, тортиков, пироженок :dreams: :dreams: :dreams:
Сейчас пока пост, не ем вкусняшек покупных, так на варенье пробило, хотя я его никогда не любила. В результате вес не уменьшается.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Да, я как бы благодарна что хоть так.
Вот летом активность сейчас повысится, витами Д от солнца закачаем :-) вибрации повысим как минимум :-ok-:

Сейчас ходили на проходку, получилось почти 3 часа :ps_ih:
аж бёдерные суставы охренели :kli_ny:
погодка с утра супер. (а после обеда тучи обещали и может дождь)

И лесной мох молодой яркозелёный руками гладили, птиц слушали, деревья различать муж учил меня по виду коры.
Крупные чешуи - это Kiefer (кедр типа?)
Мелкие чешуи - ель, сосна. Буки совсем гладкие стволы, как без коры. Лиственницы стоят после зимы голые, сбросили иголки, а новые еще не выросли.
Воздух вкусный в лесу - не напьёшься... как родниковая вода
В воскресенье тоже хотим вылазку сделать.
Лучше чем муторно дома сидеть гостей ждать и домработой спину себе горбатить.

Добавлено спустя 5 минут 30 секунд:
Ленусечка писал(а):
хочу я конфеток, тортиков, пироженок


И я, и я, и мне, пожалуйста, да побольшееее :ps_ih: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Ленусечка писал(а):
хочу я конфеток, тортиков, пироженок


И я, и я, и мне, пожалуйста, да побольшееее

Похудалицы, блин :-)

Трудно нам, вкусняшколюбам, не утолщаться :ny_tik:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Ленусечка писал(а):
хочу я конфеток, тортиков, пироженок


И я, и я, и мне, пожалуйста, да побольшееее

Похудалицы, блин :-)

Трудно нам, вкусняшколюбам, не утолщаться :ny_tik:


Агаааа... очень трудно... :nez-nayu: :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Образы пособирала.


Вложения:
20230407_175215.jpg
20230407_175215.jpg [ 419.41 Кб | Просмотров: 119 ]
20230407_174932.jpg
20230407_174932.jpg [ 1.9 Мб | Просмотров: 120 ]
20230407_175510.jpg
20230407_175510.jpg [ 1.8 Мб | Просмотров: 121 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Идём дальше...


Вложения:
20230407_172204.jpg
20230407_172204.jpg [ 1.64 Мб | Просмотров: 118 ]
20230407_181303.jpg
20230407_181303.jpg [ 214.21 Кб | Просмотров: 118 ]
20230407_174043.jpg
20230407_174043.jpg [ 1.76 Мб | Просмотров: 118 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё парочка фото.


Вложения:
20230407_172300.jpg
20230407_172300.jpg [ 1.11 Мб | Просмотров: 118 ]
20230407_172422.jpg
20230407_172422.jpg [ 1.68 Мб | Просмотров: 118 ]
20230407_175048.jpg
20230407_175048.jpg [ 1.76 Мб | Просмотров: 118 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 07 апр 2023, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Всё!
Еще дочу могу показать.


Вложения:
20230407_185150.jpg
20230407_185150.jpg [ 180.57 Кб | Просмотров: 116 ]
20230407_185128.jpg
20230407_185128.jpg [ 193.5 Кб | Просмотров: 116 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17754 ]  На страницу Пред.  1 ... 1529, 1530, 1531, 1532, 1533, 1534, 1535 ... 1776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, andrew1111111, Bing [Bot], Сонякалязин, Dimana, Google [Bot], KETI_G, lisa63, Temma, u70_, Yandex [Bot], карина гапонова, Пустячок, Венечка, Лето@, Люся1213, мазер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB