Людмила, добрый день!

Да, котяра классный! А может, перед ним кто-нибудь с ремнем
стоит, вот и взгляд соответствующий


Ну и как, удалось?

Привет, Ириша!
Точно, нам бы побольше силы воли, у меня что-то с этой силой совсем слабо
День прошел, как обычно, в суете, да еще сегодня заплатила за квартиры -свою, старшего и младшего, в результате от компа глаза слезятся
Хотела сходить погулять, но, как говорится "я из лесу вышел, и снова зашел". Пошла в легкой куртке, а там почти мороз - минус 12 градусов, да еще и ветер, ну я занырнула в ближайший магазин и рысью домой. Завтра одену пуховик, буду как медведь Гамми, а шопаделаешь, все-таки придется признать, что зима наступила, хотя нет ни одной снежинки .
А у меня еще один котенок - рыжая Лизавета, маленькая еще совсем, игривая и ласковая, не то, что суровый Василий, у него не забалуешь Лиза к нему задирается, а этот бегемотушко прижмет ее к полу лапой и разглядывает, как насекомое какое
Почему-то очень насмешила вот эта картинка

Пока писала, и Инна появилась Привет!
Да уж, лечь пораньше еще не значит уснуть пораньше, но какой-то прогресс есть, уже не в два, а где-то около часа ночи засыпаю
Вот мой отчет за вчера, после этого у меня привес 200г, а ведь и воды выпила почти литр и шагомер показал 12360 шагов и 359 сожженых калорий. Но хоть весы не радуют, но есть ощущение легкости и это очень приятно

Людмила,с добрым утром!
Очень порадовало твое меню,особенно
ХЛЕБ-2 грамма!
Надеюсь,что это опечатка.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
За картинки ,как всегда,огромное СПАСИБО!!!

Привет, Надюша!

Конечно, опечатка, не 2, а наверное 32, я не из тех, кто хлеб по 2 грамма ест, это и по моему ИМТ видно Пересчитала калораж, получилось 1354кал, все равно недобор Что-то я впадаю в низкокалорийку, а не хотелось бы. Причем эффекта никакого, стою на месте и даже немного пухну (видимо, от недоедания )
Вот мое меню за 19 ноября, после него еще плюс 100г.
За день выпила литр воды, была встреча с Лесли, шагомер показал 11290 шагов и минус 371 кал

Сегодня прикупила в аптеке ингредиенты для колдовского сонного зелья, правда не совсем точно, кое-чего не было, но это неважно, думаю, там основной действующий элемент-медицинский спирт Уже намешала и приняла на грудь
Жду эффекта
В дневнички сегодня не забегу, уже пол-десятого, в одиннадцать планирую залечь, а есть ещё дела
Так что до завтра, всем хорошего дня и отличного настроения!

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:
Напоследок, фотки моих котов
1. Толстый и тонкий перекусывают
2. Спят на мамином кресле
3. Спят на тумбочке в прихожке в коробке

Людмилочка доброго тебе вечера
Решила сегодня ни к кому не забегать, чтобы не заражать вас своей простудой
Но мимо таких фоточек пройти не могла. Какая же прелесть Какие они трогательные и дружные. Ну Василий в тебя КРАСОВЕЦ ттт , а Лизавета маленькая очаровашка
Ну после такого набора трав спать будешь, как младенец
Спокойной тебе ночи, хороших, добрых снов

Людмила привет! Молодец что с пути не сбиваешься. И главное физически есть и Лесли и шагаешь много. Результат будет если не в граммах тот в объемах. Так дальше и продолжаем.
Я вот тоже настоечку принимаю ,но нужно видимо пораньше по времени, а то утром как вареная все спать хочу.

Доброго дня,Людмила!
Я б в твоем меню из ужина ГРУШУ убрала бы!
Коты-очаровашки!

Людмилочка привет
А теперь давай фоточку Лизоньки, в открытыми глазками, чтобы она бодрствовала