вот пока день идет,я вес скидываю,сейчас на весах 53,9 кг уже показало,был выпит один коктейль и съеденно 15 г казинак из семечек и 100 г копченного окорока без жира.хотя на вечер подготовлены вкусняшки может я смогу устоять?хотя наврятли,но голода нет,но состояние какое то странное,ПРИПОДНЯТОЕ Я БЫ СКАЗАЛА

привет.
вес сегодня 53,9 кг,
в талии ушел 1 см
все таки не ела вчера на дне рождении,только чуть чуть.

привет.
иду по плану.
правда вчера на весах было 54,0 кг,сегодня 53,9 кг.
проблемы со сном,почти всю ночь не спала,хотя была уставшая,весь день моталась.видимо шок для организма,зато всегда,как сажусь на диету,легко вставать с утра,как не соблюдаю,все проснутся не могу и сил мало.
вчера ездила в салон,сделала аппаратный педикюр с гелишем и маникюр с гелишем.Теперь красивая
Хотя я уже давно приобрела себе лампу с гелишами,но подруга моя гораздо лучше делает,но когда есть времечко сама себе делаю.Вот надо еще аппарат для педикюра прикупить,хорошая штука

покаж что ли

если честно,то лениво фоткать,потом на комп перекидывать,вставлять,целая марока

У меня кстати сынуля пошел в первый класс,мы уже большие
еще не могу привыкнуть до конца к этому.мне кажется я даже в небольшом шоке прибываю

привет
пока я на работе,вес не знаю,но от плана своего не отстаю
а теперь утренние мотивашки