Mandarin_ka
На самом деле ничего сложного. Например,у всех цели к НГ, к морю, ко ДР, к 8 марта. Это уже 4,остальные личные. Но описать именно подробно:платье,макияж,окружение,восхищение и тд. Мне помогалр,но сейчас я расслабилась,внутренний голос предательски шепчет,что может и ничего, зачем еще худеть,я ж не собираюсь фотомоделью становится. А если 2 ребенка рожать,то все равно наберу

Kisundra
Дружище, вылаааааазь!!! Я очень ненормально провела эту неделю, день хорошо, а к вечеру....негодяй. Но за счет дня, вес падает, хотя и вечером бывает сладкое...ну к НГ хотя бы 60 кг мне быть...

смотрю выпуск Пусть говорят от 31.10.13 , это ппц.... во время просмотра сходила на кухню 2 раза....

я тоже решила по-смотреть.Анорексия - ужасная болезнь.Вот я не стану никогда анорексичкой.Даже когда перепивала,ну не могла я общаться с унитазом через силу,только если есть естественный позов

Ты давай почаще приходи,я скучаю
У меня сейчас гости,так что жремс
Завтра на разгруз и вперед
Я уже не надеюсь 60 к НГ,я в том году была такая же как сейчас,то есть результатов нет вообще за год. Вот если только возьмусь за себя

Надо посмотреть че там у Малахова,иногда смотрю,но попадаю на детей

Если вес такой же как и в прошлом году,то это тоже не плохо - значит ты его правильно удерживаешь,но не достаточно для сброса.Главное,что не набираешь

oxsana-p
Ну спорта у меня нет,поэтому вес то сюда,то туда

Такс,сегодня и завтра у меня молочные дни,подъедаю запасы
Ем творог,пью молоко немного и кефир

Берусь за себя скрьезно,надоело уже безрезультатно стараться,хочу отвесы!
Вечером спорт,любой,хоть Лесли,но с гантелями.
Очень нужна мотивация и поддержка

Аналогично
Я дома делаю силовые, *опа болит и ноги ппц...муж контролировал, как я выполняла. Сколько же я ошибок делала в зале, это ужас бицепс ваще не прально , зато теперь болят , хотя делала с весом вполовину меньше, чем обычно в зале. А еще меня заставляет бегать... сегодня вечером первая пробежка будет осталось пульсометр купить, и все ....не отмажусь. Мне иногда кажется, что муж меня не любит, за что он так со мной...и с моим жиром а еще мне намекнул, что если буду к НГ 60 хотя бы, то оплатит мне губы, которые я давно хочу сделать
Ну надо ..надо сбросить нам эти несчастные кг. Мы что совсем с тобой какашки? Хуже других что ли? Давай, докажем себе и остальным, что мы а*уеные с тобой, и нам все по плечу
А еще, я все же записалась на курсы, но не педагога нач. школы...а на ассистента экономиста, в последний момент передумала я вообще, как идиот, меня кидает из одной крайности в другую

Вот это я понимаю настрой!
Спорт у меня накрылся,зато приехали гости,было 2 торта вкуснючих, а я не стала есть и пила кефир!
Обалдеть я крутая

Добавлено спустя 54 секунды:
Классная у тебя мотивация,губы,надо мне тоже че-нить придумать.