И проспать))
Будильник не поставила))
..

Luchs

Привет дневничок.
Событий много, но писать не хочется.
О хорошем чтоб не злить врагов, о плохом- чтоб не радовать.
..
Пока вот болею. Грипп. Повышаю расход калорий (повышенная температура) при минимальном приходе)) - два дня почти ничего не ела, и не хочется- не лезет.
..
Зато выспалась наконец то- после ночной легла поспать, стало жарко- померила температуру - под 39..
.,
Зато перестали руки- ноги мерзнуть,
И на больничном хоть высплюсь.
Во всем надо искать плюсы. Даже в гриппе,

Пошла во вторник в бассейн. Видимо уже был вирус в организме. Вода холодная. В плавательном.
Ночью было тяжко работать. Но отработала. А утром температура..
таки в бассейн я зря пошла

Luchs

Выздоравливай!!! И у меня грипп.
Это тебе зимний букетик.

Да вроде пошла на поправку. Таки не надо при вирусах температуру до 39 сбивать. Два дня помучался с жаром и потом на поправку.
..
Я только из-за головной боли пила новальгин, а он тоже температуру сбивал к сожалению..
..
Видок в зеркале правда тот еще. Зомби
Но жить будем))

Ну как сказать поправка. С вирусом вроде справилась. Но привет бронхит. Сиплю, хриплю, кашляю до лопнувших сосудов. Еще и горло дерет.
Тест не делала- но похоже тут корона. При гриппе так горло не дерет.
..
Начала курс антибиотика.
..
Одна часть меня которая была уставшая и невыспавшаяся этой паузе рада. Так что несмотря на вирус и жуткий кашель чувствую себя отдохнувшей.. и выспавшейся
..
Морозит. Хотя дома очень тепло и под пуховым одеялом лежу.
Одела штаны с начесом и шерстяной свитер и носки. Так и сплю.. иначе чувство что спине (легким) холодно..
сатурация пока норм- значит легкие норм.
…
Прорвемся.

Заодно перестраиваю свое РПП.
Не хочется есть- не надо есть. Даже если лежит перед носом, даже если вкусно (шоколадные пряники и рождественские печеньки)
В холодильнике наконец то пусто. Ну и соблазна что то приготовить нет.
Доела борщ. (Замороженный)
Мясо кончилось. В магазин пока не в состоянии (за руль)
Хотя надо бы курочку купить и бульон сварить.
..
Есть квашеная капуста (замороженная)
С луком сделаю- как раз природные флавоноиды и пробиотики- чтоб с вирусами бороться. Завтра я на капусте. И сварю к ней картошку.
..
Ем 1-2 раза в день. Скорее потому что надо.. привычка а не потому что голодно.
И от скуки.. «поспали- можно и поесть- поели можно и поспать» - как говорил Жаб из Дюймовочки)

Можно и не есть. Голода все равно как такового нет. Мне (одной части меня- дыхалке) просто хреново. И не хочется глотать.. потому что горло дерет..
..
Ну может похудею))
Разгруз вот такой вот..
Главное пить достаточно. А то тоже забываю..

Может быть решусь встать на весы.. но я не знаю сколько я весила до болезни.

Шеф позвонил. Ждет меня на работе в понедельник..
сказала что не могу это обещать..