Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 мар 2026, 21:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6033 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 604  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 13 июл 2024, 23:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
И ещё какая то хрень стала появляться, когда не можешь вдохнуть полностью и зевнуть, хотя очень хочется. Такое часто теперь. Читаю об этом, причин очень много.

Аня, привет! Такое может быть, если принимаешь магний достаточно долго. У самой такое было, долго причину не могла найти, уже мысли про онкологию были. Потом случайно наткнулась на статью в интернете про магний (я его пила где-то 2-3 месяца) и про эти симптомы, у меня еще в груди все сдавливало и тоже зевнуть не могла. Временно отменила и все прошло, теперь буду пить курсами.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 00:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Ой, спасибо, а то мне врачи сказали пить постоянно калий магний. Куплю отдельно калий.
Видимо магния я получала достаточно со своим мясным питанием. У меня ещё лет 10 назад были судороги лица, блин, и эту дозировку магния мне прописала тогда моя гинеколог, охренеть. Я тогда во врачах разочаровалась.

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
tatka42
А я эти витамины пью третий месяц, вот и началось)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 02:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21984
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 865

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
В курсах надо перерывы, тем более летом, когда меняется питание благодаря зеленухе и фруктам. При передозе магния бывают и веселее ощущения, хотя это тоже еще суметь надо.))

Вес классный, уверена выглядишь отлично даже при таком сумбурном питании.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 02:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ну это да, внешне всё красиво, я бы ещё уменьшила грудь на размер и было бы для меня идеально , мне нравится прям первый.,.
Попа и ляшки пацанские, живота нет совсем, плечи и руки худые , но вот грудь немного выпирает, вернее много.
Иногда кажется что нормально, а иногда сверху больше,чем с низу, ну хз.

Муж говорит что я вообще до худобы далека))) что типа нормальная, не толстая , но и далеко не худая.
Тут уж на вкус и цвет..
Но вот мне идеально когда низ 44 Росс размер тебе свободен, не в облику. .
И покупаешь вещи , сейчас худи покупала, когда 50 размер для тебя слишком велик, с учётом того, что ты хочешь оверсайз)))) ну это приятно. Ия не маленькая девочка при этом, высокая...

Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:
С весом вроде справляюсь, а вот с эмоциями не всегда. Иногда использую чёрные приёмы, ну иначе мне прям здесь и сейчас лучше не станет))) типа того..

Есть и приятные моменты, я сейчас покупаю много новых вещей, именно шмотки , но по размеру новые красивые, , я пока только молодежный стиль смотрю, спортивные вещи , костюмы, худи разные, мне пока это всё идеально заходит.
Мне совсем не надо выглядеть женственной в одежде, скорее наоборот, мне больше нравится чувствовать себя пацаном. Ну такое... короче чисто что хочу так и буду выглядеть)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 03:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 613
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 626

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Но вообще я лучше час вечером музыку послушаю, чем час в душе просижу)))

Ну это понятно))) Только контрастный душ делается 5-6 минут от силы :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32238
Изображений: 417
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,975

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Могу предположить только глушить эмоции в себе и и все... даже все.. не знаю что ещё...

А мне кажется, что глушить эмоции в себе, только хуже! Попробуй поговорить с мужем, только не на повышенных тонах, объяснить ему, как тебе сейчас тяжело эмоционально и физически. Что ты зашилась с работой, поэтому не вспомнила, что нужно и его заказ забрать. Попроси у него помощи. Он же не безрукий инвалид и может, хоть иногда, приготовить обед и себе, и тебе. И с мамой тоже поговори. Пусть не перекладывает на тебя все обязанности, вы же вместе работаете! Если ты уйдешь с работы, что она будет делать без тебя? Ей тоже придется увольняться, потому что никто уже не будет выполнять за неё работу. Справится она с ней без тебя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 июл 2024, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Попробуй поговорить с мужем, только не на повышенных тонах, объяснить ему, как тебе сейчас тяжело эмоционально и физически. Что ты зашилась с работой, поэтому не вспомнила, что нужно и его заказ забрать. Попроси у него помощи. Он же не безрукий инвалид и может, хоть иногда, приготовить обед и себе, и тебе.

Вера, не всех можно вразумить. Мой такой же, если чего-то делать не хочет, то с места не сдвинешь. Обычно все просьбы заканчиваются скандалами. Сегодня соседка пришла, говорит: у меня остался пол мешка картошки, заберите, поросятам сварите. Я своему говорю: сходи забери картошку (они через дорогу живут), он отвечает: да ну на фиг, не надо она нам. Я плюнула, пошла, взвалила мешок на спину и приперла :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 июл 2024, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
С мужем говорю, объясняю почему там не сделала, там забыла. Вчера тоже и он понял все. Делает мне приятности всякие подарунцы, ласки и помогает по мере своих сил))Его тоже моя работа уже раздражает, что я ему время не уделяю . Но готовить он реально не умеет. Максимум пельмени сварить. Все. Иногда сейчас покупает себе готовую еду, и даже запас в морозилке имеется. Но она чаще не вкусная.

С мамой говорить бесполезно, у неё свой взгляд на все и надо впахивать круглосуточно по ее мнению и ещё пахать на участке)) вот с ней мы сейчас из за работы ругаемся через день.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 июл 2024, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Ну вот мой муж тоже, он не видит не чувствует моего состояния, не понимает, приходится каждый раз оправдываться и объяснять, почему я что то не успеваю или забываю. А так он очень обидчивый но и после моих объяснений тоже отходчивый.

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
Вес 62.5 ровно. Я примерно подсчитала сколько ем пару дней, с учётом на глаз колбасы ветчины и масла, частично взвешиваю, а потом уже нет сил к вечеру эти подподсчеты вести. Ну примерно на 1600 как выходит когда мало ем. И под 3000 ее выходит когда алкашка есть .
Сейчас уже постоянно хочется жирной еды. Сладкого не очень как то. Углеводы я достаточно получаю из хлеба, его очень много ем. И из картошки макарон, гарнира то есть. Фрукты не хочу. Иногда шоколад проскакивает или мороженое.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Вот сегодня как раз на ужин хочу наесться картошкой с маслом, макароны с майонезом, немного курицы осталось запечённой. И с хлебом все это и ещё с чесноком сырым свежим и с рукколой, луком и кинзой. Муж уехал на два дня, мне сейчас можно такое поесть))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 июл 2024, 20:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё мне очень нравятся различные Тинты для губ, с учётом того, что я не люблю помад обычных. А тут ии оттенок, причем можно делать только в нутри губ, что бы края беднее были, мне нравится эффект, плюс просто бальзам для губ и плюс гель для увеличения губ - это идеально сочетается. Правда эффект на час, потом надо повторить)))
И ещё пробую жидкие Тинты для век и для лица контуринг, пока оттенки не совсем свои купила, но качество и эффект, растушевка нравится.
Жидкие тени и мягкие толстые карандаши тени для век тоже пробую, очень нравится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6033 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 604  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annely, Arina K, Алиса108, Анна Касьянова, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, kot123, lap80, MetaExternalAgentBot, naurta, ThinkBot, TrendictionBot, uralo4ka66, YandexBot, Котяня, Почти Русалочка, Ирина..


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB