Текущее время: 21 июл 2025, 02:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 14:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Ольчик, привет!

Поздравляю с повторным окольцеванием :-)

Результат за месяц - класс! Мне такой не светит ( ибо кто-то много жрет))))))) Кстати, по твоим фоткам еды видно - при желании и в небольшой калораж вмешается прилично! И по разнообразию, и по объемам порций :cool_cool:

flowers000 писал(а):
В общем, маски простенького фасона, правда с зажимом для носа.

Красивые получились! Но я о другом...Оль, какие глазища у тебя!!! Огонь!!! :a_g_a: :co_ol:

flowers000 писал(а):
Все очень печально и, наверное, неизменяемо, как ни старайся

Всему своё время, ничего не вечно))) Смотри на это по-другому. Еще неизвестно, к чему бы привели перемены. В моем понимании, бороться нужно ЗА ЧТО-ТО, а не ПРОТИВ ЧЕГО-ТО. То есть, за созидание, а не за разрушение.
Всё наладится!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 22:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
flowers000
Ольчик, привет!

Поздравляю с повторным окольцеванием :-)



Привет! Ага, спасибочки, я кольцо обручальное уже тысячу лет натянуть не могла. Теперь у нас семейная шутка есть: когда муж меня приобнимет или что-то в таком духе, я ему палец с колечком под нос и говорю: "Мужчина, что Вы себе позволяете!!! Я женщина приличная, замужняя!" Ржет :-)

Ирали писал(а):
Кстати, по твоим фоткам еды видно - при желании и в небольшой калораж вмешается прилично! И по разнообразию, и по объемам порций :cool_cool:


Для меня самой стало открытием, что вовсе не обязательно есть одни листочки, как гусеница, или 2 грамма пищи, как синичка :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 23:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Вот я и вернулась с дачи.
Ну что сказать, по ощущениям я привезла с собой не менее килограмма, а то и двух. Завтра проверю.

Сначала в пятницу мы сели с мамой, сестрой и ее мужем, и распили литр вина красного сухого, за приезд :smu:sche_nie: С закусью виноградом и орехами. На ночь. Много :-)
На следующий день, в субботу, нежданно-негаданно к маме приехала подруга с дочкой, которую она 3 года не видела. По этому случаю мама приготовила банкет: все такое вкусное и не диетическое, вроде селедки под шубой, оливье и фаршированных яиц. Ну тут меня и понесло :-) Правда обошлись без алкоголя.
Ну а сегодня я была молодцом, весь день держала себя в руках. Ну а вечером оказалось, что к приезду нашему муж ужин приготовил: пюрешку и курочку в духовке. Отказаться - было выше моих сил.

Ну и все, худею с понедельника :-)

Пы. Сы. Зато на выходных мы переделали много дел, может это где-то там зачтется? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ну а вечером оказалось, что к приезду нашему муж ужин приготовил: пюрешку и курочку в духовке.

Вот по курочке я сильно скучаю,пробовала без кожи запекать - ерунда получается :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
flowers000 писал(а):
Ну а вечером оказалось, что к приезду нашему муж ужин приготовил: пюрешку и курочку в духовке.

Вот по курочке я сильно скучаю,пробовала без кожи запекать - ерунда получается :ne_ne_ne:

Привет. Так почему бы себе не доставить удовольствие? Хоть изредка кушать то, что прям хочется - это только во благо :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Дачный зажор никак не отразился на весах. Сегодня я наоборот имею 79,9 :-):
Условный рубеж в 80 кг пройден. Подожду пару дней закрепления цифры на весах и поменяю наконец линеечку на новую цель.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Условный рубеж в 80 кг пройден

поздравляю!!!
с новыми горизонтами, Оль!
огромная работа, класс :cool_cool:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 09:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Дачный зажор никак не отразился на весах. Сегодня я наоборот имею 79,9 :-):
Условный рубеж в 80 кг пройден. Подожду пару дней закрепления цифры на весах и поменяю наконец линеечку на новую цель.

Супер результат! Как приятно, когда цели достигаются)

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 11:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
flowers000 писал(а):
Привет. Так почему бы себе не доставить удовольствие? Хоть изредка кушать то, что прям хочется - это только во благо

Это не из-за похудения, просто потом плохо будет :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 11:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
flowers000 писал(а):
Дачный зажор никак не отразился на весах. Сегодня я наоборот имею 79,9
Условный рубеж в 80 кг пройден. Подожду пару дней закрепления цифры на весах и поменяю наконец линеечку на новую цель.

Поздравляю!!! Открыты новые горизонты :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB