Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 10:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 14:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Ольчик, привет!

Поздравляю с повторным окольцеванием :-)

Результат за месяц - класс! Мне такой не светит ( ибо кто-то много жрет))))))) Кстати, по твоим фоткам еды видно - при желании и в небольшой калораж вмешается прилично! И по разнообразию, и по объемам порций :cool_cool:

flowers000 писал(а):
В общем, маски простенького фасона, правда с зажимом для носа.

Красивые получились! Но я о другом...Оль, какие глазища у тебя!!! Огонь!!! :a_g_a: :co_ol:

flowers000 писал(а):
Все очень печально и, наверное, неизменяемо, как ни старайся

Всему своё время, ничего не вечно))) Смотри на это по-другому. Еще неизвестно, к чему бы привели перемены. В моем понимании, бороться нужно ЗА ЧТО-ТО, а не ПРОТИВ ЧЕГО-ТО. То есть, за созидание, а не за разрушение.
Всё наладится!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 22:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
flowers000
Ольчик, привет!

Поздравляю с повторным окольцеванием :-)



Привет! Ага, спасибочки, я кольцо обручальное уже тысячу лет натянуть не могла. Теперь у нас семейная шутка есть: когда муж меня приобнимет или что-то в таком духе, я ему палец с колечком под нос и говорю: "Мужчина, что Вы себе позволяете!!! Я женщина приличная, замужняя!" Ржет :-)

Ирали писал(а):
Кстати, по твоим фоткам еды видно - при желании и в небольшой калораж вмешается прилично! И по разнообразию, и по объемам порций :cool_cool:


Для меня самой стало открытием, что вовсе не обязательно есть одни листочки, как гусеница, или 2 грамма пищи, как синичка :-):

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 23:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Вот я и вернулась с дачи.
Ну что сказать, по ощущениям я привезла с собой не менее килограмма, а то и двух. Завтра проверю.

Сначала в пятницу мы сели с мамой, сестрой и ее мужем, и распили литр вина красного сухого, за приезд :smu:sche_nie: С закусью виноградом и орехами. На ночь. Много :-)
На следующий день, в субботу, нежданно-негаданно к маме приехала подруга с дочкой, которую она 3 года не видела. По этому случаю мама приготовила банкет: все такое вкусное и не диетическое, вроде селедки под шубой, оливье и фаршированных яиц. Ну тут меня и понесло :-) Правда обошлись без алкоголя.
Ну а сегодня я была молодцом, весь день держала себя в руках. Ну а вечером оказалось, что к приезду нашему муж ужин приготовил: пюрешку и курочку в духовке. Отказаться - было выше моих сил.

Ну и все, худею с понедельника :-)

Пы. Сы. Зато на выходных мы переделали много дел, может это где-то там зачтется? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ну а вечером оказалось, что к приезду нашему муж ужин приготовил: пюрешку и курочку в духовке.

Вот по курочке я сильно скучаю,пробовала без кожи запекать - ерунда получается :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
flowers000 писал(а):
Ну а вечером оказалось, что к приезду нашему муж ужин приготовил: пюрешку и курочку в духовке.

Вот по курочке я сильно скучаю,пробовала без кожи запекать - ерунда получается :ne_ne_ne:

Привет. Так почему бы себе не доставить удовольствие? Хоть изредка кушать то, что прям хочется - это только во благо :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Дачный зажор никак не отразился на весах. Сегодня я наоборот имею 79,9 :-):
Условный рубеж в 80 кг пройден. Подожду пару дней закрепления цифры на весах и поменяю наконец линеечку на новую цель.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 09:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Условный рубеж в 80 кг пройден

поздравляю!!!
с новыми горизонтами, Оль!
огромная работа, класс :cool_cool:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 09:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2019
Сообщения: 1358
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 2,523

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Дачный зажор никак не отразился на весах. Сегодня я наоборот имею 79,9 :-):
Условный рубеж в 80 кг пройден. Подожду пару дней закрепления цифры на весах и поменяю наконец линеечку на новую цель.

Супер результат! Как приятно, когда цели достигаются)

_________________
Изображение

Цели:
80 кг - 25.03.2023
76 кг - 21.04.2023
72 кг - 28.05.2023
68 кг - 07.11.2023
62 кг -
58 кг -


ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ. 3 сезон - отчёт каждый понедельник
Челлендж Неделька (рацион, артикуляционная гимнастика, зарядка для шеи) - отчёт каждый понедельник

Мой дневник: viewtopic.php?f=51&t=23117


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 11:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
flowers000 писал(а):
Привет. Так почему бы себе не доставить удовольствие? Хоть изредка кушать то, что прям хочется - это только во благо

Это не из-за похудения, просто потом плохо будет :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 11:56 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
flowers000 писал(а):
Дачный зажор никак не отразился на весах. Сегодня я наоборот имею 79,9
Условный рубеж в 80 кг пройден. Подожду пару дней закрепления цифры на весах и поменяю наконец линеечку на новую цель.

Поздравляю!!! Открыты новые горизонты :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Страшко Алина, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, TrendictionBot, ualery, YandexBot, коломыя, Марик 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB