Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 мар 2026, 13:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 18:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9903
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,899

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
не знаю, чем этот высший класс завтра обернётся

У меня разовый перелет большими проблемами не обрастает, а вот несколько дней подряд, тогда уже да..
Не паникуй, все будет ОК.
ванчоус писал(а):
плюшки взяла готовые данные, сколько свои по калорийности, не представляю даже.

Мои домашние блюда получаются обычно меньшей калорийности, чем в калоризаторе.

А я сегодня с дачи принесла банку соленых огурцов, уже три штуки съела, вкусно :sluna:
Вот уж привес где ожидается, а банка то трехлитровая :sh_ok:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
банка то трехлитровая :sh_ok:

Я сёдня для солянки 2-х литровую открыла... Половина ещё стоит, ждёт и манит :sluna: :haha:
Насчёт разового зажора - это да, хватит пока... Ссыкотно стало, как всё сосчиталаИзображение Да и объелась я, целый пузень. Отвыкла от такого зажирального менюИзображение :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 22:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Зато прогулка на несколько тысяч шагов и гуляние по лестнице 4 раза

;;-))) Ой, Альбинка, насмешила.... ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 23:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8104
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,194

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
И много вас тут, кого на солененькое тянет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 07:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Сегодня приснилось, что весы у меня сломались... И так убедительно приснилосьИзображение, что я встала, сварила кофе, сижу пью и думаю: ремонтировать негде и незачем, надо идти новые покупатьИзображение :-) :-) Кофе попила... И видать проснуласьИзображение До меня дошло, что я и не взвешивалась вовсе :haha:
Короче, после зажирального дня вес вот такой ( кофе и вода взвесились со мной :hi_hi_hi: )

66263

+ 600г

Синоптики, кстати, опять обманули: у нас дождя нетИзображение У нас снег идётИзображение :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 08:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Это тебя подсознание мучало, что после зажорного дня вернёшься к истокам и ты втайне мечтала, чтобы весы сломались :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Это тебя подсознание мучало, что после зажорного дня вернёшься к истокам

Сибирианка, ты чё? :sh_ok: К истокам - это 20кг с лишним.. Стока нажрать за 1 день невозможно :-) :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Вот в телефоне когда удаляю всякие ненужные уведомления, мне потом всплывают всякие заманухи такого типа: похудеть на 2 кг за неделю... или убрать жир с талии за 10 дней... и картинки примерно такиеИзображение

Кто за мной следит, а?Изображение
Откуда они знают, что я худею? У сына спрашивала - он говорит, ему такую хрень не шлютИзображение С телефона на сайт не захожу, в интернете вообще редко бываю - у меня тариф старинный, интернет не выгодный. Единственно - это фотки делаю весов на телефон. Так они чё? Фотки мои тырят, что ли, а???Изображение
И кто эти ОНИ? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11411
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 714

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Кто за мной следит, а?

Изображение

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
К истокам - это 20кг с лишним.. Стока нажрать за 1 день невозможно :-) :-)

Так не за один! Стоит только рот открыть! Я ж говорю - подсознание, тайный страх, что все вернется! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alise_Tr, Amertrume, Arlando, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, lora19, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot, лариса аплетаева, Чит


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB