Текущее время: 29 июл 2025, 04:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Марина.
Надо и мне открыть велосезон.
С палками и ТЗ забыла совсем что велик год назад купила :velo2: :velo1:
Скоро все зацветает, красота будет ездить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 15:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
А я на велосипеде не умею ездить :smu:sche_nie: В юности ездила немного, но видно так толком и не научилась, хотя говорят, что это как с плаванием - на всю жизнь навык. Уже взрослой - на скутере ездила, но на нем легче - ногами в любой момент можно на землю стать.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 16:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Luchs писал(а):
Привет, Марина.
Надо и мне открыть велосезон.
С палками и ТЗ забыла совсем что велик год назад купила :velo2: :velo1:
Скоро все зацветает, красота будет ездить.

А у нас ни на велике не поездить, ни с палками не походить - грязь, лужи по колено.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 19:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
А мы с детьми как то взяли напрокат и поехали в лес кататься.....девочки у меня реально, после двух часов катания( да и не только у меня) болела попа...я думала там будет огромный синяк :-) У нас к сожалению нет велосипедных дорожек...а так бы я с удовольствием ездила на нем

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 20:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
А мы с детьми как то взяли напрокат и поехали в лес кататься.....девочки у меня реально, после двух часов катания( да и не только у меня) болела попа...я думала там будет огромный синяк :-) У нас к сожалению нет велосипедных дорожек...а так бы я с удовольствием ездила на нем

У меня попа натренирована , так что уже ни каких синяков... я же постоянно катаюсь. А на лето купила себе велосипедные шорты со вставкой специальной между ног. У меня такие шорты были и раньше. Очень удобно в них кататься. Старые шортики порвались, так купила на распродаже новые.
У нас весь город в велосипедных дорожках, и даже есть карта велосипедных дорожек города, что бы можно было распланировать маршрут , как и куда удобнее добраться. Народ постоянно катается кто на велосипеде, кто на роликовых коньках.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Не мешало бы и мне такие шортики прикупить, но вот не знаю может в спорт мастере есть? Я планирую в этом году кататься на велике. Стоит уже ждет погоды.
А то в прошлом году попробовала и как у Marina34 . :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 13 мар 2017, 23:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
marver писал(а):
У нас весь город в велосипедных дорожках, и даже есть карта велосипедных дорожек города, что бы можно было распланировать маршрут , как и куда удобнее добраться. Народ постоянно катается кто на велосипеде, кто на роликовых коньках.

Что-то я уже сожалеть начинаю, что мы с мужем не рассмотрели возможность проживания в Таллине... :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 02:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana писал(а):
А то в прошлом году попробовала и как у Marina34

У меня после покупки велика тоже так было.
Все дело в неподходящем седле.
Катя ссылки давала, только я не найду сейчас, седло должно под кости таза подходит, если меньше, то упора под косточками нет, и попа поэтому болит.
Купила женское седло и красота :ya_hoo_oo: :dan_ser: , а на родном седле уже после 100 м попа болела.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 07:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Что-то я уже сожалеть начинаю, что мы с мужем не рассмотрели возможность проживания в Таллине...

Можешь не сожалеть. В Греции я уверена, что гораздо лучше. Климат другой, тепло и на велосипеде можно кататься круглый год. А главное - море теплое!!!!!!

Добавлено спустя 9 минут 29 секунд:
Всем доброго утра!!!!!
Сегодня у нас совсем не жарко на улице и даже легкая снежная поземка, но я все равно хочу на велосипеде ехать в спортклуб. Поеду осторожно, так как резина без шипов. Но пешком не хочу идти. На велосипеде время экономится. Так я почти за час до тренировки выхожу из дома, а на велосипеде за 30 минут. Ну и домой тоже быстрее доезжаю, чем ножками дотопаю.
Сегодня решила пофоткать свою еду. Мой постоянный завтрак. Сделала бутер с гуакамоле, (из Канады). Жаль что у нас не продают такую вкусняшку.
Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 14 мар 2017, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], colbus, елена11177, Google [Bot], Hellenvoronova, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB