Итог дня:наела 2120 кк,прогулка 60 минут,плавание 40 минут,вода 1.4 л.

Панночка

Лена,хлеб,как лепешка?
Называется фокачча.

А ньоки это типа ленивых вареников из картошки и рикотты,клецки,галушки.
Они очень просто делаются,их очень мало времени надо варить.
Там просто наловчиться надо,опыт.
С первого раза и у меня не получалось,но уже второй,третий и все окей.

Софи, привет!

Ой, про какие вкусняшки тут рассказывают... ммммммм....

К@теринчик

Катя,приветик!
Хорошо приготовленная и поданная еда всегда вкусная.
А еще если она из детства и ты привыкла ее есть.

Именно так, а еще надо всегда баловать себя новыми вкусами, пускай и не всегда удачными...

К@теринчик

Да,пробовать можно многое,но" любимая еда"- она из детства...

Соглашусь с тобой, но только отчасти... можно попробовать новое блюдо и оно может стать любимым... не обязательно, что любимая еда из детства...

А я вот задумалась... Что для меня такая вот "еда из детства"?
О, знаю! Макароны/вермишель с сахаром и яйцом запеченные. Да, еще - много жаренного лука, можно просто на кусочке хлеба. Манный пирог. Торт без выпечки из ломанного печенья и сгущенки. Как видно, все это не слишком соответствует понятию "здоровая еда", но как же это все вкусно!

А у меня мама плохо готовила. Суп,щи,макароны...Даже ничего не могу вспомнить.

Пока я был на этом форуме на НКД похудело два человека - Ванда и Капитан. А где же успешные фунтики? По идее тут каждый день должны быть люди которые дохуделись до своего веса, ан нет. Отсутствуют.