опять навиваешь у меня настальжи? она же живет на ферме, поэтому обычная деревенская еда. в ресторанах естественно все красиво и аппетитно, одни рисовые плюшки за место хлеба чего стоят
а рис с овощами. мммм. а утка по-пекински, не эта жалкая пародия что у нас делается, а чай.........

не помню чтоб меня так накрывало на каши, как сейчас тем более без мясорыб есть ее ваще не могу и через 30 мин опять жрать хочу, поэтому только с белком и только с салатом. /кстати, у меня сегодня салат из зеленой редьки с луком тоже зеленонеаппетитно выглядел, но вкуууусно/
***
не, читать всякие бредовые идеи нельзя, про определенные дневники.. бред, как и нытье, заразительно.
несколько дней начала НОРМАЛЬНО СЛЕДИТЬ ЗА ЕДОЙ, возобновила нормальное питье именно воды - пусть по 200-300 гр вес снова пошел вниз. тише едешь, дальше будешь
все, пузик, больше тебя пугать не буду

А я ни разу китайскую еду не ела . Подозрительная она какая-то .
У меня правило тарелки вообще не прокатывает. Наложу мясо(рыбу), салат и гарнир в виде каши. Салат с мясо-рыба съем, а каша не лезет. Теперь и не накладываю кашу. Но иногда возникает аппетит на кашу и тогда ем просто кашу без никто или с молоком. А редьку зелёную я обожаю, но лук туда никогда не клала, надо попробовать.
Точно, нельзя . А я всё читаю , хоть и надоело уже.
Отличные новости .

ем её через день..но со св морквью..с маслом льняным иль оливк..отвал башки просто! а со сметаной

если не брать пищевые извращения /сушеные тараканы, личинки и тд, мозг обезьяны, три писка и тд, и тп/, то обычная как у нас очень свежая и вкусная. мы их называем узкоглазыми, они нас трупоедами уже рассказывала


ммм, я еще сельдерюху вчера туда забыла добавить.
залить соусом - 1 ст.л бальзамик, 1 ст.л соев. соуса, 2 ст.л рас.масла /или 1 ст.л льняного+1 ст.л оливково - от настроения и желания пузика /, ваще снос башки. а если эту смесь салата и соуса еще 1 ст.л. семечек или орешек сверху посыпать... весь тазик могу слопать и маленький кусочек мясорыбы для счастья большего и не надо

не то слово. с пути истинного сбилась из-за них нахрен, они мин по 1 кг в день, а я как Шарик балбес макс по 1 кг в неделю. вот с дурама и решила тряхнуть стариной. нет больше издевательства над пузиком не провожу. как идет, так и идет. медленно , но верно.

боюсь спугнуть, на самом деле и 100 гр рада, лишь бы вниз. столько лет таскать на себе вес за... обойдемся без волшебной палки и таблетки, своими силами.
самое главное, уверена что смогу - ты мой ориентир в прошлом году как билась, думала не увижу 8-ку, а сейчас вижу у тебя 7-ку и знаю свою цель

А-а-а-а, сельдерей ненавижу даже как пахнет и масло льняное тоже не люблю.
Да я мутный ориентир , который застрял на одном месте. Что-то больше вес не движется, прям опустится до 70, думаю вот завтра-послезатра будет 69, 9, а там опять к 71 поднимается на ровном месте. Наверно, это мой физиологический предел. Сестра сказала, что мой организм уже за выживание начал бороться

я его как год полюбила, раньше пытать можно было

ни фига, это ты меня ждешь

Ага, жду, подтягивайся .

сегодня приготовила и опробовала армянский суп. при моем непонятном бзике на каши, пошел на ура.

Таронский суп

Ингредиенты:
2л воды
4 луковицы
4-5 горошин черного перца
2 яичных желтка
1 курица
1 морковь
1 лимон
1 корень сельдерея (по желанию можно заменить на стебли)
½ стакана перловой крупы
Приготовление:
Курицу промыть и целиком отварить в 2л воды, положив в кастрюлю целую очищенную луковицу и разрезанную вдоль морковь, также следует добавить сельдерей, нарезанный кусочками. Когда курица будет готова, ее нужно достать из бульона, снять мясо с костей и некрупно нарезать. Из бульона достать овощи, процедить его. Довести до кипения в другой кастрюле воду, опустить в нее промытую перловку, до мягкости проварить и слить воду. Лук мелко нарезать, вместе с перловкой и горошинами перца всыпать в кипящий куриный бульон, добавить куриное мясо, проварить 10-15мин, подсолить. С лимона мелкой теркой снять цедру, не задевая белую часть, очистить его, разделить на дольки и очистить их от пленок и семян, нарезать мякоть кубиками, вместе с цедрой положить в суп и сразу снять его с огня. В отдельной посуде растереть яичные желтки, по ложке добавляя бульон, развести их в общей сложности ½ стакана бульона, после чего влить желтковую массу в суп и перемешать его. Подать суп к столу.

Попробуйте мой салат,только поначалу придерживайтесь рецептуры поточнее.Я его изобрела,когда активно худела.
салат Вторая Столица
яйцо вар 50
курин грудка 85
сельдерей (стебли)75
яблоко 55
огурец марин 40
огурец солен 30
горошек конс 110
сметана 15% 75
горчица готовая 5
соль

Выход 525
калорийность 81,5 на 100гр
белки 7,7
жиры 3,7
углеводы 4,4
Все ингредиенты не мелко нашинковать.Посолить,добавить готовую горчицу и сметану.Перемешать.Все,салат готов!