Текущее время: 23 июл 2025, 21:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17754 ]  На страницу Пред.  1 ... 1526, 1527, 1528, 1529, 1530, 1531, 1532 ... 1776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2023, 08:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor

спасибо :-) :-|-:

Один градус тепла на дворе.
Да где весна? пока не вижу весны. :ne_vi_del:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 03 апр 2023, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Отправила заказ с топиками и маечками летними.
Многие убрала из корзины, а то слишком много было.
скидки хорошие блин закончились. одна захудалая скидочка. но маечки нужны к началу лета к новым штанам.
надо было таки раньше мышей ловить. ну ладно.
надо нос по ветру держать со скидками :-)

Сегодня дома провалялась - ночью с животом маялась. Если повторится, надо обследоваться.
За то мало ела сегодня. и неохота. мож схудну.
Чуть начинаешь нормально есть и вес снова на высшей отметке. надо что-то радикально менять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2023, 07:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
На работу приехала. Тут 2 маленькие посылочки меня дожидаются. вечером примерки.

А у нас уже Пасха на этой неделе.
Хорошо еще понедельник тоже праздничный. хоть дополнительный своб. день, а то от воскр. толку то что праздник. только работ да забот хозяйкам выше крыши.
А вот в понедельничек-то мы отдохнуть можем.
Мож что испеку в выходные.
Но главное у мамы уборку сделать. Она сама закупаться любит со своей тележкой, да готовит с удовольствием, а вот с уборкой не дружит совсем. :ny_tik:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2023, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Ох, я надо успеть поубираться до Пасхи, у нас ещё есть запас в неделю от вас.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2023, 19:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Ох, я надо успеть поубираться до Пасхи, у нас ещё есть запас в неделю от вас.


:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Я по верхам поубираюсь.
Генералить везде не реально. Окна мыть еще холодно.
Ну где совсем чумазые там помою ... если времени хватит.
Тут как раз по работе полный загруз.

Сегодня еще рацион щадящий.
И вес прям хороший :cool_cool:

Завтра тоже рацион щадящий.

Яйца пашот тут колдовала.
Хороший вариант в сковородку с водой ставить силиконовые формочки, в них чуток воды ложки 1-2, а потом яйцо вбить. крышкой закрыть.
Завтра возьму на работу прямо в формочке.

Бульон выпила бокал на ужин и 2 пашотика.
Днём было:
кофе со сливками
какао со сливками (порошок старбакс) :cool_cool:
яйцо варёное, груша
салат - пекинка огурец помидор лук, оливк. масло чуть, моцарелла мокрая 125 г с пониж. жирностью.
банан.
Вообще не голодно. Всё нежное для жкт.

Боюсь есть наготовленное. такое всё хорошее, но такую ночь мне дало, со спазмами в кишечнике.
:st_op: :nel-zya:
Посижу на щадящем режиме.
Может еще один кг скину.

Поспортивилась - танцы латино с Джулианой Хох.
Julianne Hough - смотреть на неё одно удовольствие. умница красавица.


Вложения:
Screenshot_20230404-190346_Samsung Internet.jpg
Screenshot_20230404-190346_Samsung Internet.jpg [ 805.56 Кб | Просмотров: 358 ]
Screenshot_20230404-190333_Samsung Internet.jpg
Screenshot_20230404-190333_Samsung Internet.jpg [ 627.73 Кб | Просмотров: 358 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 04 апр 2023, 20:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра коллег по офису нету...
поеду поработаю там одна как королева :-):

Примеряла вещички.
Футболки белые оверсайз неплохие.
блуза балахонистая табачная.
Пёстрая с рисунком футболка овер-оверсайз :cool_cool:
Платье длинное летнее красивое, но оказалось с голой спиной. такая прореха длинная. куда мне бабке под 60 с голой спиной.
разве топик под низ сообразить. а какой??

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2023, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!

На дворе -3.
И это даже в мегаполисе :sh_ok:
Не хоТит весна красна к нам.
Может быть сразу лето обрушится на нас, так у нас бывает, погода особенно внсенняя - она с каприолями!
Минуя плащи, сразу в шорты и майки запрыгнем.
Главное поместиться в них!
да здравствует оверсайз! :-)

Правда в обед и до вечера прямо солнце ослепительно светит!

Добавлено спустя 9 минут 59 секунд:
По питанию - очень умеренно.
Но ем и жирные продукты.
На ночь догналась сыром manouri грамм 100. вкусняша!
(нутро потребовало :sh_ok: )

Прорастила цельное зерно. кажется ячмень. завалялся в шкафчике.
попробую, как ЖКТ примет.
Еще есть цельный овёс. Проведу эксперименты.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2023, 08:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Доброе утро!!

На дворе -3.
И это даже в мегаполисе
Не хоТит весна красна к нам.
Может быть сразу лето обрушится на нас, так у нас бывает,

Лена, Помнишь прошлый год?
После плюс двадцать, первого апреля снег выпал. У меня даже фотки есть..
См 20 выпало, ещё и дня три полежал..
А через неделю было уже лето))


Вложения:
219F6A47-1F9B-4382-9C32-4375523EA0D8.jpeg
219F6A47-1F9B-4382-9C32-4375523EA0D8.jpeg [ 29.79 Кб | Просмотров: 309 ]

_________________
.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2023, 09:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor

Прошлогодняя весна у меня как в тумане прошла.
погоду не помню :-)
Помню первую весну в Германии 1993 - в апреле понадобилась срочно летняя одежда! (ходили загорать) Пришлось заказывать майки и велосипедки, купальник новый из каталога Nekkermann :-)
А из мешков б/у выудила себе тонкий костюмчик с юбкобрюками :hi_hi_hi:
а то из чемодана жить уже шибко устала....
Москва не сразу строилась! :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Елены. Сегодня лучше чем вчера )))
СообщениеДобавлено: 05 апр 2023, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15347
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,281

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Получила штанишки зелёные нужного размера.
Хорошо влезаю!

Рада я этой моде на широкий штан :-)
надоело в узкое впуливаться кое-как :hi_hi_hi:


Вложения:
20230405_175718.jpg
20230405_175718.jpg [ 1.89 Мб | Просмотров: 264 ]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17754 ]  На страницу Пред.  1 ... 1526, 1527, 1528, 1529, 1530, 1531, 1532 ... 1776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], hatelijkheid, piskunova, Yandex [Bot], ZaraT, Панночка, Валерьевна52, Дэя, ЛенаДен, Людмила Пиногорская, Натка_бэби


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB