tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Январетта

ЛенаЛика писал(а):

люблю

Я тоже обожаю)) Эти макарошки ем в кафешке, там сыра мало кладут. Вот если делаю дома сама, то у меня сыра наравне с макаронами)) Можно и без мяса даже обойтись.

OlgaRi

А мне вообще ничего не идет из нормальных углеводов :cry_ing:

tiagnitania73

Январетта писал(а):

А я почти всегда знаю, в выхи себе на неделю ужин готовлю))

неее, ужин у меня всегда открыт, вчера вот в 10 вечера ела творог со сливками и масло какао и кокоса :-)

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

ты по каким поверхностям считала то
сыр 210

Не, ну у тебя показания расходятся)) Выше ты написала, что сыра 55 гр

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Вот если делаю дома сама, то у меня сыра наравне с макаронами)

у меня Томер так ест :-)

OlgaRi писал(а):

А мне вообще ничего не идет из нормальных углеводов

а я их спокойно не ем

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Не, ну у тебя показания расходятся)) Выше ты написала, что сыра 55 гр

я тебе калории писала
обычный сыр 50-60 гр - 210 кал, плюс бри 200 кал

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

вчера вот в 10 вечера ела творог со сливками и масло какао и кокоса

Я в такое время вечером ваще не ем :ne_ne_ne:

А если будет много жирной пищи, то мне поплохеет.
Если в меру, то всё проскочит норм

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

я тебе калории писала

В общем, я совсем запуталась. Бум считать, что завтрак + обед = 1255 ккал. Ждём ужин, потом подведём итоги))
Ааа, Тань, тебе б ещё не мешало взвеситься :hi_hi_hi:

Найди таки где-нибудь этот волшебный предмет - весы :-)

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Я в такое время вечером ваще не ем

ну я обычно тоже, но после пробежки дико захотелось жрать, я днем хреново себя чувствовала, как то и есть не хотелось , был выбор, или конфет, или творог :ne_vi_del:

ну че там с моим калоражем? :-)

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

ну я обычно тоже

А мы таки считаем "обычно", а форс-мажор он на то и форс-мажор, не будем на него обращать внимание :hi_hi_hi:

Тань, см выше)))

tiagnitania73

Январетта писал(а):

А мы таки считаем "обычно",

ну обычно я ем до пробежки, вчера не хотела
Юль, у меня уже 1500 без ужина и суфле

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции